Multivitamin-Brausetabletten erlaubt?

[Fusselchen]

Hallo!

Meine Frage ist ja schon im Titel gestellt....

Ich gebe gerne 1 Tablette in eine 1,5 l Wasser-Flasche, schmeckt einfach besser.

Was meinen die Experten, ist das bei SIS zwischendurch erlaubt?

LG vom
Fusselchen

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[der-kleine-stern]

Nein ich denke nicht.
Eher nur zu den Mahlzeiten (morgens und mittags)
Ist meine Meinung.
Aber guck doch mal auf die Verpackung und auf die Nährwerte, da müsste doch stehen ob da KH drin sind.

[Fusselchen]

hm....

Mist, dann habe ich wohl was falsch gemacht

Da ich das so schon seit Ewigkeiten mache, habe ich mir nix falsches dabei gedacht....

Auf dem Röhrchen steht:

pro Tablette:

kcal - 13
Eiweiß - 1,0 g
KHs - 0,7 g
Fett - 1,0 g

ist doch nicht viel, oder ?

*HELP*

[der-kleine-stern]

Zitat von Fusselchen ist doch nicht viel, oder ?

Ne viel ist es nicht, das stimmt allerdings.
Da bin ich jetzt ehrlichgesagt überfragt.
Ich persönlich würde es nicht machen, aber ob das wirklich ne Auswirkung hat weiß ich nicht.
Teste es doch einfach mal aus.
Da kann ich dir leider nicht weiter helfen, sorry.

[Fusselchen]

Kein Problem, ich danke dir trotzdem für deine Rückmeldung

Vielleicht meldet sich ja noch wer *hoff*

Naja, wenn ich bedenke, dass ich in 5 Tagen "nur" 300 g abgenommen habe, kommen mir doch Bedenken.
Aber es wird doch nicht an dieser einen Tablette liegen?? Neeee, das kann ich mir nicht vorstellen......

Aber ich lass sie dann lieber doch mal weg

[der-kleine-stern]

Zitat von Fusselchen Naja, wenn ich bedenke, dass ich in 5 Tagen "nur" 300 g abgenommen habe, kommen mir doch Bedenken.

Öhmmm, was erwartest du denn?
SiS ist keine Crasch Diät.
300 Gramm in 5 Tagen sind doch Spitze.
Dr. Pape spricht von einer Abnahem von etwa 2 Kg im Monat.

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[Ans]

Also ich habe sonst auch immer 1 Tablette in 1l Wasser getrunken. Dann habe ich aber gelesen, dass man nur Getränke trinekn darft die 0gKH enthalten. Light Getränke wie bspw. Fanta Zero sind mit ihren wenigen Kh auch nicht erlaubt. Sprite Zero mit 0gKH dagegen schon. Wenn nicht einmal ein Früchtetee zwischendurch erlaubt ist, der ja pro 100g etwa 65gKh hat, was auf einen Beutel etwa 1,3gKh ausmacht....glaube ich sagt das schon einiges aus, wie schnell das Insulin gereizt wird!

[Fusselchen]

Zitat von der-kleine-stern Öhmmm, was erwartest du denn? SiS ist keine Crasch Diät. 300 Gramm in 5 Tagen sind doch Spitze. Dr. Pape spricht von einer Abnahem von etwa 2 Kg im Monat.

Öhmmm, deshalb habe ich auch das "nur" in Gänsefüsschen geschrieben
Danke für die Aufklärung, dass SIS keine Crash Diät ist.

Ich erwarte keine Wunder. Ich erhoffte ehrlich gesagt, dass ich evtl. in der ersten Woche mehr Wasser verlieren würde, weil ich täglich um 3-4 l Wasser oder Tee trinke......

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[Fusselchen]

Zitat von Ans Also ich habe sonst auch immer 1 Tablette in 1l Wasser getrunken. Dann habe ich aber gelesen, dass man nur Getränke trinekn darft die 0gKH enthalten. Light Getränke wie bspw. Fanta Zero sind mit ihren wenigen Kh auch nicht erlaubt. Sprite Zero mit 0gKH dagegen schon. Wenn nicht einmal ein Früchtetee zwischendurch erlaubt ist, der ja pro 100g etwa 65gKh hat, was auf einen Beutel etwa 1,3gKh ausmacht....glaube ich sagt das schon einiges aus, wie schnell das Insulin gereizt wird!

Danke Ans!

DAS leuchtet mir ein....
Nun gut, ich lasse die Vitamintablette weg, ist besser so....

[Buu]

Ich habe mal eine Sendung über die Vitaminbrausetabletten gesehen.
Erstens beinhalten sie zu viel Zucker... und in einem Apfel stecken mehr Vitamine als in solch einer Tablette!!