Turbo-Eiweiß-Diät

[SternchenUHU]

wenn ich abend nicht auf die EW-Menge komme, nehm ich noch nen Shake dazu
Gut schmeckt mir Hähnchen/Putenfleisch mit Kräuterquark, oder Quark mit Zimt, oder Omelett. Tomate mit Mozzarella
Den Shake gibts nur im Notfall - weil ich was zu ESSEN haben will
Auf jeden Fall komme ich so über den Abend ohne Süßhunger zu kriegen

[Dreifach-Mama]

Ja, das stimmt - hab den mit Schokogeschmack und eignet sich super als "Nachttisch".
Den trink ich so wie du nur um die Eiweißmenge auszugleichen. 1. Brauch ich was zu essen und 2. wär mir das auf Dauer zu teuer, dafür, dass ich "nichts" esse.