Turbo-Eiweiß-Diät

[Dreifach-Mama]

Zitat von Chilli69 Hi Kelly ich habe letztes Jahr am 16.03. für 3 Wochen Almased TURBO gemacht und in der Zeit 10kg abgenommen! und die sind auch noch weg Die anderen Kilo's sind so zwischendurch mir "abhanden" gekommen. Almased gehört für mich einfach als Lebensmittel dazu. Zur Zeit mache ich wieder Turbo um wieder einen Schritt weiter zu kommen, soll heißen 10kg leichter zu werden. Da gibt es nur Almased & Wasser & Tee!! weiter nix!! Ich finde es nicht zu teuer...Lebensmittel kosten auch Geld. Eine Dose reicht bei mir bei Turbo 3 Tage! (kostet z.Z. etwa 13€ - 18€eine Dose) Am Besten mal googeln wo es billiger ist!! mache ich auch! Ich habe einen Crosstrainer & Stepper die ich ab und zu auch regelmäßig benutze. Schaue dabei meistens fern!!! so klappt es am besten!! Wünsche dir auf jeden Fall

Almased habe ich auch schon mal gemacht, da hab ich innerhalb von drei Wochen 5 Kilo abgenommen. Waren für mich aber eher eine Quälerei, da ständig "Hunger" hatte, weil ich nichts "richtiges" gegessen hatte.
Ist auch schon ewig her... vor meinen Schwangerschaften

[Ans]

Und wie lang hat es gedauert bis du sie wieder drauf hattest? Oder hast du dich anschließend gesünder ernährt?

Ich halte von solchen Sachen irgendwie nicht viel. Vorallem kann finde ich, dass man bei solcher Nahrung richtig Frust bekommt...

[Dreifach-Mama]

Drauf hatte ich sie erst wieder nach der Schwangerschaft. Also die 5 Kilo blieben schon weg - aber ich würde es nie wieder machen.

[Ans]

Und warum nicht? Auch wegen Unzufriedenheit währenddessen oder aus anderen Gründen?

[Dreifach-Mama]

Irgendwie brauch ich was zu "Essen". Solche Trink-Diäten sind nichts für mich.

[pitti1961]

Zitat von Dreifach-Mama Irgendwie brauch ich was zu "Essen". Solche Trink-Diäten sind nichts für mich.

Hallo Dreifach Mama
ich habe mir auch den Eiweißdrink geholt (nicht Almased) am Anfang habe ich den immer getrunken aber das reichte mir nicht
jetzt rühre ich mir den immer in Quark rein und ich muß sagen sehr lecker
und man ißt was
probier doch einfach mal
lg pitti

[Dreifach-Mama]

Funktioniert das mit allen Eiweißpulvern??? Habe den Schoko von Champ und grad ausprobiert... (da mein Kühlschrank leer ist... und Brot geht ja nicht am Abend), also das war irgendwie ne Pampe... hab ich was falsch gemacht?

Ich mach mir ab und zu nen Eiweißshake am Abend, wenn ich nur Lust auf nen Salat habe am Abend, ohne irgendwas dazu.

[pitti1961]

Zitat von Dreifach-Mama Funktioniert das mit allen Eiweißpulvern??? Habe den Schoko von Champ und grad ausprobiert... (da mein Kühlschrank leer ist... und Brot geht ja nicht am Abend), also das war irgendwie ne Pampe... hab ich was falsch gemacht? Ich mach mir ab und zu nen Eiweißshake am Abend, wenn ich nur Lust auf nen Salat habe am Abend, ohne irgendwas dazu.

du ich habe den auch von Champ ich nehme Mineralwasser oder Milch und rühre den schön cremig und dann gebe ich das Pulver rein und wenn es sein muß dann noch etwas Flüssigkeit nehmen
dann ist er ganz locker
lg pitti

[Dreifach-Mama]

Ok.... ich hab das Pulver direkt auf den Quark gegeben ohne Flüssigkeit oder so... - wie kann man nur so blöd sein!!!!!!!!!!!!!!!

Werde das morgen gleich probieren - hab ja noch nen halben Becher Quark übrig...

[Gila]

Zitat von Dreifach-Mama Funktioniert das mit allen Eiweißpulvern??? Habe den Schoko von Champ und grad ausprobiert... (da mein Kühlschrank leer ist... und Brot geht ja nicht am Abend), also das war irgendwie ne Pampe... hab ich was falsch gemacht? Ich mach mir ab und zu nen Eiweißshake am Abend, wenn ich nur Lust auf nen Salat habe am Abend, ohne irgendwas dazu.

Hi,

wie Pitti schon sagt, am besten den Quark mit ein wenig Milch anrühren und dann erst das Pulver mit dem Mixer verrühren. Ich nehm auch immer noch Süßstoff dazu, das schmeckt mir dann besser!

LG
Gila