Erstmal: sorry, falls die Frage schon irgendwo aufgetaucht ist oder auch im Buch steht. Aber, wie ist das mit Gebäck, also Hefezopf, Schneckennudeln und Co.? Darf man die zum Frühstück essen? Da sind ja auch Milch und Eier drin. Oder macht das dann nichts?
Achja, um auf deine Frage zurückzukommen:
Wie wärs mit selbstbacken?
Statt Kuhmilch kannst du die Alpro Soja zum Kochen und Backen nehmen und als Ei-Ersatz eignet sich Sojamehl.
Wenn jetzt der Einwand "Ich kann nich backen!" kommt, versuchs einfach!
Man kann alles lernen und noch dazu machts wahnsinnig viel Spaß!
...das das morgens nicht okay ist weiß ich doch...aber ich schätze wenn das verarbeitet ist und man 1 Ei auf ein ganzes Toastbrot rechnen würde, macht das nix aus...aber in dem toast den ich immer esse ist kein ei drin, ahbe grad mal nachgeschaut
__________________ Liebe Grüße, Ans
Gesund Essen-Start: 22.04 mit 97,4kg 1.Etappe:unter 95kg geschafft am: 10.05.08
2.Etappe: unter 90kg geschafft am:________
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