Kohlenhydratzusammensetzung

[Ans]

Hallo liebe Forumler,

möchte mal etwas loswerden:
ich habe in den letzten Tagen immer wieder gelesen, dass manche der Meinung sind, dass man beim Frühstück die KH aus dem Belag nicht dazurechnen muss. Das ist meiner Meinung nach grober Unfug und steht auch in dem Buch, dass ich habe anders drin. Zusätzlich sieht man das auch in den Rezeptvorschlägen...da steht bspw. "Brotzeit" und die 100g KH ergeben sich zu Teilen aus dem Brot und zu Teilen aus den Belägen...

[der-kleine-stern]

Zitat von Ans Hallo liebe Forumler, möchte mal etwas loswerden: ich habe in den letzten Tagen immer wieder gelesen, dass manche der Meinung sind, dass man beim Frühstück die KH aus dem Belag nicht dazurechnen muss. Das ist meiner Meinung nach grober Unfug und steht auch in dem Buch, dass ich habe anders drin. Zusätzlich sieht man das auch in den Rezeptvorschlägen...da steht bspw. "Brotzeit" und die 100g KH ergeben sich zu Teilen aus dem Brot und zu Teilen aus den Belägen...

Sorry...
aber was du hier zum Teil vom Stapel lässt ist grober Unfug.
Das Thema hatten wir schon X-mal (siehe Suchfunktion)
Und ich denke das man Leuten die direkt in seine Praxis gehen und an seinem Programm teilnehmen schon glauben kann.
Zudem betont er es immer wieder in seinen Interviews.
Ich denke das wir schon lange genug hier sind und unsere Erfolge auch für sich sprechen!!!
Dann guck doch mal auf Seite 62
dort steht:
Frauen mit einem BMI über 30---> 200 Gramm Brot
Mach doch was du wilst, wenn du weniger nehmen willst dann mach das, aber verwirr doch hier nicht die Leute jedesmal aufs neue.

[der-kleine-stern]

Aber wenn man SiS als Diät sieht...dann könnte deine Meinung richtig sein. Mit WASSER und BROT nimmt man bestimmt ab.

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[Ans]

.....weiß leider nicht warum es dir anscheinend unmöglich ist mal nicht-beleidigend auf Leute zuzugehen...es kann wohl kaum eine Veruhsicherung sein, wenn man Tatsachen aus dem Buch zitiert, davon mal abgesehen ist wohl nichts nur weil man es immer so gemacht hat dadurch richtig...das ist doch kein Argument....ich finde es seltsam, dass Dr. Pape verschiedene Sachen erzählen soll, aber nun gut....

[filia irae]

In Interviews hat Dr. Pape wiederholt gesagt, dass einiges im Buch eher 150% formuliert ist. Er hat es aber nicht allein geschrieben, und so ist es entstanden.
Ich habe ihn im Fernsehen gesehen und da hat er gesagt, das der Belag, wenn er denn nicht übertrieben dick ausgestrichen wird, nicht zu den KH dazugezählt werden soll.
Es sind oder waren auch mehrere hier im Forum, die öfter in seiner Sprechstunde waren, ihn geanu nach diesem Punkt gefragt haben und die obengenannte Antwort erhalten haben.
Ich denke, genau dass wollte Sternchen sagen.

[Ans]

...danke für die Antwort...dann werd ich das umstellen...aber mich verwirrt es, dass die Rezepte in dem Buch immer auf ziemlich genau 100g KH gemünzt sind, also da zäheln die KH aus bspw. Marmelade genauso wie die aus dem Brot...

[Gila]

Ans, sei doch mal ehrlich, Sternchen hat nicht beleidigend auf Deinen Post geantwortet, sie hat lediglich Deine Worte, nämlich "grober Unfug" übernommen. Überleg es Dir doch lieber vorher, was Du schreibst, dann kommt es erst garnicht zu solchen Auseinandersetzungen, außerdem macht der Ton die Musik. Ich persönlich gehöre auch zu den Leuten, die den Belag mit dazu rechnen, weil ich es von Anfang an gewohnt war, aber ich habe auch schon von Pape gelesen, daß man das nicht muss, insofern ist das kein "grober Unfug"!

LG
Gila

[Ans]

...ich habe grade nochmal in mehreren threads zu dem Thema nachgelesen...sind mehr leute die es einrechnen....was meiner meinung nach auch mehr sinn macht...ich habe mit der bezeichnung keinen perönlich angreifen wollen und wenn das passiert ist, tut mir das leid!...ich weiß allerdings nicht aus welchem grund man in einem statement dann alles verabsolutieren und pauschalisieren muss...ein "ich seh das, mit der Begründung, anders" hätte an dieser stelle (finde ich ausgereicht)...offensichtlich ist man an dieser stelle ja geteilter meinung, es wird eben unterschiedlich gehandhabt, da muss man sowas wie " Mach doch was du wilst, wenn du weniger nehmen willst dann mach das, aber verwirr doch hier nicht die Leute jedesmal aufs neue" nicht sagen....

[filia irae]

Meinst du es trägt zur Entspannung bei, andere Sichtweisen, die auch begründet sind, als "groben Unfug" zu bezeichnen?

Und nur das die Mehrheit etwas macht, ist für mich kein Grund auch so zu handeln.

[Ans]

....ich habe mich deswegen grade für meine Wortwahl entschuldigt....war mir nicht so bewußt, dass das thema schon oft diskutiert worden ist...ich dachte mir wäre da etwas aufgefallen, dass anderen von nutzen sein kann....