Diät Abnehmen - Naschkatzen

baby-tec · #1 (**permalink**) 14.02.2008, 09:51

Hallo zusammen,
ich heisse Sarah.
Ich mache seid 3 Tagen wieder SIS. ich habe letzten Sommer schon mal mit SIS gestartet und 6 KG abgenommen. Leider habe ich dann den faden verloren durch einen Urlaub.
In den letzte 3 Tagen habe ich schon 1,2 Kg abgenommen und bin wieder hoch motiviet.

LG

DieSanne · #2 (**permalink**) 14.02.2008, 10:09

-lich wilkommen baby-tec!

baby-tec · #3 (**permalink**) 14.02.2008, 11:10

wow hast du so schnell so viel mit SIS abgenommen ??

DieSanne · #4 (**permalink**) 14.02.2008, 11:18

mit sis und gaaanz viel sport! aber davon waren so fünf kilo recht kurzfristig angefressen und die gehen dann ja auch meistens wieder schnell weg... JETZT beginnt erst die ganze arbeit!!!

baby-tec · #5 (**permalink**) 14.02.2008, 11:58

was machst du für Sport ?

der-kleine-stern · #6 (**permalink**) 14.02.2008, 13:45

Willkommen zurück

DieSanne · #7 (**permalink**) 14.02.2008, 14:34

Zitat:

Zitat von baby-tec

was machst du für Sport ?

ich bin im fitness-studio und mache da alles mit, was mir spaß macht und bei dem ich ordentlich ins schwitzen komme... dance-aerobic, step (diese plastikstufe), fitboxen, gaaanz viel spinning,

lauftreff und zum ausgleich noch krafttraining an den geräten!

2005 bin ich sogar marathon in hamburg mitgelaufen...

aber soviel sport amch ich schon gaaanz lange, deshalb MUSS meine abnahme an der ernährung liegen... hab all die jahre versucht, nur mit sport abzunehmen, aber es ja NICHT FUNKTIONIERT! im gegenteil... ich hatte dann soviel (zuviel) hunger!

baby-tec · #8 (**permalink**) 14.02.2008, 14:41

Wow
wenn meine Erkältung besser ist versuche ich wieder 3 x Woche zu schwimmen und auf mein Spinningbike sollte ich auch mal wieder klettern.