Halloechen, ich mal wieder.
Ich bin absolut beeindruckt von dem prinzip
und werde es zurueck in Deutschland auch versuchen beizubehalten. Mein Zielgewicht ist zwar nur so 3 Kilo entfernt aber naja..
Was ich mich nun frage, kann man
SiS nun auch nur Tageweise durchziehen? Oder braucht der Koerper dann zu lange um sich wieder drauf einzustellen.
Ich bin knapp 20 und natuerlich gehe ich gern mit Freunden aus Cocktails trinken. D.h. wenn ich das jetz schon am Tag vorher weiß, dann koennte ich doch an diesem Tag schon ganz anders Essen als an einem gewöhnlichen Tag oder? Also Samstag Cocktailtag -> also auf Kalorien den ganzen Tag schauen und abends dann halt genießen. Und Sonntag dann wieder
SiS durchziehen?
Wuerde das funktionieren?
Die Frage koennte ich jetzt auch noch anders Fragen
Meine Freundin hier ist Vegetarierin und interessiert sich auch sehr fuer
SiS. Leider gestaltet sich das hier in den USA schwierig, weil es z.b. keinen Quark gibt und "Natur"Jogurth nur mit 14g Zucker (ja weiß der geier wieso da zucker drin is)
Sie hat mich nun gefragt ob es auch geht, dass sie sozusagen 2
SiS Tage pro Woche einlegt (ansonsten macht sie WW, ich weiß das sind 2 grundverschiedene Prinzipien, aber das Problem ist halt auch, dass sie Teil einer Familie ist und nicht dauernd ne Extra"tofu"wurst gebraten kriegen kann)
Kann mir jemand zu diesen 2 Fällen ein paar Hinweise geben und mir sagen wenn ich voll daneben liege
Viele Liebe Gruesse
Sweetcolor
Linear-Darstellung
