Kann mir einer sagen, ob ich abends in meiner EIWEISS-Mahlzeit bedenkenlos Linsen oder Kidneybohnen verwenden darf oder ob die neben ihrem Eiweiß zu viele Kohlehydrate haben?
ich dachte eigentlich mittlerweile auch, dass linsen abends verboten sind, weil es ja schließlich auch hülsenfrüchte sind. jetzt hab ich unter einem link:
Ja, stimmt, habe ich jetzt auch gelesen...also rote Linsen kann ich dann anscheinend nehmen, aber dafür habe ich jetzt gesehen, daß grüne TK-Erbsen nicht mit in die Eiweißmahlzeit gehören *schreck*, das ist gut zu wissen.
Hm, auf meiner Linsenpackung finde ich die Angabe der Kohlehydrate aber sehr hoch, ich werde also auch keine Linsen am Abend essen... wie schön, daß mittags alles erlaubt ist!
gesehen, dass reine linsengerichte erlaubt seien...
....was sind denn reine Linsengerichte? also ich meine wäre ja schön wenn es noch ein weiteres Lebensmittel gibt, dass man abends essen darf....aber rein klingt so wie ausschließlich...und das meinen die doch nicht
__________________ Liebe Grüße, Ans
Gesund Essen-Start: 22.04 mit 97,4kg 1.Etappe:unter 95kg geschafft am: 10.05.08
2.Etappe: unter 90kg geschafft am:________
Ich würde auch davon abraten, Abends Hülsenfrüchte zu essen. Laut Buch ist es nicht erlaubt, und die Autoren haben sich bestimmt was dabei gedacht, wie so oft, die Guten.
Frage zu Hülsenfrüchten
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