abends...

[kruemelchen36]

ich komme mir abends immer etwas aufgeblasen vor, geht euch das auch so? morgens ist es dann weg und nach dem frühstück ist auch nichts. mittags ess ich dann kh-lastig, weil ich gleube ein ackerbauer zu sein. irgendwie ist dieser test im buch nicht so ganz eindeutig

die symptome sprechen für ackerbauer, aber ich hab auch ne leichte insulinresisitenz gehabt, deswegen bin ich da etwas unsicher??

hat jemand nen rat für mich

lg alex

[Gila]

Das geht mir abends auch häufiger so, Kruemelchen, ich glaub, daß liegt bei mir daran, daß ich ungewöhnlich viel Gemüse (entweder Rohkost oder gedünstet) esse, jedenfalls viel mehr als früher! Ich empfinde es aber nicht als wirklich unangenehm, es ist morgens ja wieder verschwunden!

LG
Gila

[Peri]

Mmh, also ausgeblasen komm ich mir zwar nicht vor, aber was mir auffällt ist, dass ich seit SiS (mit vermehrt Vollkorn und Co.) viel "Luft im Bauch hab" .
Gestern beim Trampolinspringen war mir das ganz schön peinlich...

Ich denke, dass das eher normal ist. Man ändert ja seine komplette Ernährung und der Körper reagiert natürlich auch anders darauf. Oder?

Lg

Peri

[kruemelchen36]

danke ihr beiden. da bin ich ja beruhigt, daß es nicht nur mir so geht.

seid ihr euch mit eurer zuordnung ganz sicher? also ich mir nicht so 100%

[Gila]

Nein, sicher bin ich nicht, daß ich ein Ackerbauer bin, aber zur Zeit ist mir das auch egal, weil das Abnehmen ja auch mit Standard-SIS gut funktioniert. Ich denke, es wird dann interessant, wenn man mal einen längeren Stillstand hat, aber länger als zwei Wochen hatte ich noch keinen.

LG
Gila

[kruemelchen36]

gila

ich war mal so frei und hab auf dein profil geguckt
wir sind gleich groß und haben etwa das gleiche zielgewicht also sozusagen schwestern im geiste

ich hab im februar angefangen abzunehmen mit etwas über 90 kilo, die ich mir vom letzten sommer bis weihnachten von ca 77 kilo aus angefressen hatte.. so bis 75 komm ich auch immer runter aber dann hängts ich hab ww gemacht, aber nach nem halben jahr hatte ich keine lust mehr auf points zählen
nja und jetzt ist mir diese methode in die finger gefallen und ich versuchs mal damit. irgendwie muß ich doch meinen körper mal dazu bewegen können diese letzten 6 kilo loszulassen. bei 72,5 war ich im sommer mal, aber da sind wieder 2 drauf, allerdings zum glück auch nicht mehr, weil ich eigentlich sehr schnell zunehme. aber die medikamente wegen der stoffwechselstörung scheinen doch was zu bringen.
sport mach ich auch, allerdings nicht mehr so viel weil ich seit august in einer zweiten ausbildung bin und wenig zeit habe..

würde mich freuen wenn wir uns bißchen austauschen könnten

lg alex

[Gila]

Das können wir gerne tun, Alex, wobei Du ja 10 kg Vorsprung hast, wenn ich so weit wäre, würde ich mit einem breiten Grinsen im Gesicht rumlaufen ! Ich habe in den letzten sieben Jahren 30 (!) kg zugenommen, habe vorher immer so zwischen 60 und 64 kg gewogen. Den Anspruch hab ich zwar jetzt nicht mehr, aber 69 (wegen der 6 vorne) wären schon schön
Dein Weg ist eigentlich nicht mehr weit, Du schaffst das mit SIS bestimmt, ich bin total überzeugt und begeistert davon!

LG
Gila

[kruemelchen36]

ich hab aber auch im februar schon angefangen aber den herrn von jojo kenn ich gut..
hab vor 4 jahrenmal mit ww fast 20 kilo abgenommen, aber konnte mal wieder nicht halten, irgendwie begreift mein stoffwechsel das prinzip da nicht

ich war ja schon etwas skeptisch.. mit so viel essen noch abnehmen, aber ich glaub es funktioniert, bevor ich mich angemeldet hatte hatte ich vorletzte woche 75, 4 kilo und hab dann mit sis angefangen und vor paar tagen warens dann noch 74,6.. mal sehen wie es beim nächsten wiegen aussieht

hihi, ich mag die 68 auch gerne haben wgen der 6 vorne, ich glaub die hab ich das letzte mal im mesozoikum gesehen oder so

na schön gehen wirs an