Über das Problem haben wir uns hier vor kurzem auch unterhalten, d.h. alles SiS-mäßig einhalten, aber trotzdem nicht auf den GU kommen (laut Diät-Tagebuch), oder den GU erreicht haben, aber alle Werte (EW,KH´s, Fett) liegen dann im roten Bereich...
Wobei man ja langsam Angst bekommt, nie seinen GU zu erreichen und sich trotz SiS wieder verkehrt zu ernähren...
Vielleicht hilft es ja schon, morgens noch mal ein bißchen mehr Obst (dann aber wieder zu viel KH´s) und mittags und abends jede Menge (aber wirklich jede Menge) Salat zu essen, oder wie hier irgendwo stand, ein paar Nüsse zu knabbern (wobei sich das ja wieder auf´s Fett schlägt,hm?!)
Tja, hm, kann Dir da leider auch nicht weiterhelfen, bin selbst etwas ratlos...aber da es bis jetzt mit der Abnahme ganz gut geklappt hat und ich nicht im geringsten gehungert habe, denke ich mal...einfach so weitermachen wie bisher, und sich durch das DTB nicht so irre machen lassen...
LG ickes
zu spät...schon passiert 
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