"schlank im schlaf" funktioniert das bei jedem?

[Nicki_Chan]

hallo leute,

in letzter zeit hört man ja viel von dieser "schlafdiät"

meine mutti macht des au glaub scho seit nem halben jahr und sie hat doch glatt 33 kilo abgenommen!!!

da dachte ich mir jetzt versuchs doch auch mal,aber irgendwie nehm ich eher zu als sonstwas :'(
ich mein gut,der körper muß sich bestimmt erstmal daran gewöhnen aber ich habe wirklich keine lust alles das was ich abgenommen ( 5 kilo bevor ich mich hier angemeldet habe! ) habe, jetzt wieder draufzubekomm!!

:´(

kann mir da irgendjemand helfen??

wäre für jeden tip dankbar

grüßle @ all

[Tinchen0815]

Schau mal im Unter-Forum "Diät-Formen" nach und such nach "Schlank im Schlaf". Da gibts bereits mehrere monsterlange Threads zu dem Thema, die können Dir bestimmt weiterhelfen !

[jeluxe]

also ich bleib dabei, ich find diäten schwachsinn! meiner meinung nach bringt nur ne nahrungsmittelumstellung bzw ein lebenswandel dauerhaften erfolg.

meine meinung

aber ich wünsch es natürlich jedem, dass es nicht so ist und dass die kilos wirklich wegbleiben!

[Glühwurm]

Zitat von Nicki_Chan ... in letzter zeit hört man ja viel von dieser "schlafdiät" .... aber irgendwie nehm ich eher zu als sonstwas :'( ich mein gut,der körper muß sich bestimmt erstmal daran gewöhnen aber ich habe wirklich keine lust alles das was ich abgenommen ( 5 kilo bevor ich mich hier angemeldet habe! ) habe, jetzt wieder draufzubekomm!! ....

Wie hast Du denn die 5 Kilo verloren? Hast Du nix oder nur sehr wenig gegessen? Und nu freut sich der Körper, das er ordentlich reinhauen darf und erstmal speichern kann.
Halt einfach ne Weile richtig durch, dann klappts auch hier.
Viel Erfolg

[Sandy16]

Dr. Pape hat gemeint, dass diese Diät bei 20 der Menschen nicht funktioniert. Bei mir geht es, bei meiner Mama jedoch nicht...Ist also ziemlich komisch diese Sache

hi,

gibt es ein eigenes Unterforum dafür. Schlank im Schlaf ist KEINE Diät. Es ist eine Trennkost, 3 Mahlzeiten am Tag, nix dazwischen. Du müsstest schon dein Essverhalten darstellen um beurteilen zu können, ob und warum es bei dir nicht funktioniert. Wie bei jeder anderen Sache reagieren die Menschen unterschiedlich darauf. Am besten im Unterforum dann.

lg

Zitat von Nicki_Chan hallo leute, in letzter zeit hört man ja viel von dieser "schlafdiät" meine mutti macht des au glaub scho seit nem halben jahr und sie hat doch glatt 33 kilo abgenommen!!! da dachte ich mir jetzt versuchs doch auch mal,aber irgendwie nehm ich eher zu als sonstwas :'( ich mein gut,der körper muß sich bestimmt erstmal daran gewöhnen aber ich habe wirklich keine lust alles das was ich abgenommen ( 5 kilo bevor ich mich hier angemeldet habe! ) habe, jetzt wieder draufzubekomm!! :´( kann mir da irgendjemand helfen?? wäre für jeden tip dankbar grüßle @ all

hi

also nichts für ungut,

aber fängts ja schon an,


sis oder auch schlank im schlaf oder eben eigentlich

heisst es ja insulin-trennkost ist keine DIÄT

sondern eine gesunde ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG

nur in aller munde als diät bezeichnet,was eben so nicht stimmt,

[Svajone]

bei mir funktioniert es so gut, dass ich heute zum ersten Mal in meinem Leben die unglaublichsten Klamotten kaufen konnte, ohne beim Anprobieren den Spiegel zerschlagen zu wollen - statt Schlabberlook von vor einem Jahr jetzt: knallenge Jeans in Größe 38 und seeehr weit ausgeschnittene Tunikas ...ich glaube, ich brauche erstmal längere Zeit um mich wieder an mein Spiegelbild zu gewöhnen

Bei mir funktioniert es auch total gut, ich habe heute morgen das Gewicht erreicht, was ich viele viele Jahre nicht mehr hatte.

lg

[lotti1801]

bei mit hat es nichts gebracht, dennoch ist das Buch sehr interessant, besonders gut find ich die 5 h REgel.

Ich kombiniere SIS miT Dinner Cancelling.

Dh. früh esse ich Vollkornbrot mit süßem, was mir sehr hilft gegen den Heisshunger tagsüber, dann nichts bis mittags (gar nichts ausser trinken) Mittags dann abwechslungsreich KH und Eiweiss ( normales Essen und zum nachtisch lecker Obstsalat mit Joghurt - lecker ) und danach evtl. noch ein Stückchen Schoki.

Und dann esse ich 16:00 Uhr (sind dann zwar nicht die 5 h sondern nur 4) nur noch z. B. etwas Tómate mit Hüttenkäse (also Eiweiss) und dann ist schluss.

Bei mir hat nichts mehr geholfen, aber damit klappt es. Mache es auch erst seit einer Woche - d. h. habe 5 mal die Woche Dinner Cancelling gemacht und 2 tage normal mit Abendbrot - 1 kg ist weg.