Ja ist er,

mache ich auch, keine Angst,
allerdings drauf achten ohne Fruchzusatz und ohne Zucker.
hier von der Pape Homepage:
Darf man zwischendurch zuckerfreies Kaugummi essen? Weil durch die hoffentlich ausreichend großen Kohlenhydratmengen zum Frühstück und zum Mittagessen der Muskelapparat und das Gehirn mit ausreichend Glukosezucker versorgt sind, entsteht durch den Süßstoffreiz der Kaugummis in der Regel keinerlei Hungergefühl. Sie können also beliebig viel Kaugummi kauen. Das gleiche gilt in der Regel auch für Light-Getränke, die mit Süßstoff gesüßt sind z. B. Cola Light oder die Zero-Getränke.