ich bin jetzt seit 1 1/2 Wochen dabei und halte mich peniblest an die Mengen.. und wiege auch alles ab..das Resultat kann sich auch sehen lassen... 5,2 Kilo runter...also morgens KH, mittags beides und abends nur EW... nur ist mir seit 3 Tagen aufgefallen, daß ich unglaublichen Durst habe... habe das Gefühl, ich bin am Vertrocknen..habe auch schon spröde Lippen bekommen... und das obwohl ich ca. 1,5 Liter Wasser und Kräutertee trinke... also keine Lightgetränke mit Süßstoff oder so.. auch der Tee wird pur genossen...und ca. 4 Tassen Kaffee am Tag...ohne was..
Ist das normal und kommt das jemandem bekannt vor?

[stysel]

Das ist das Eiweiss am Abend

OK...also normal...so zu sehen... geht das auch irgendwann mal weg?

[anna2408]

Also mir geht es genau so. Seit ich das mache trinke ich sehr viel Wasser am Tag, vor allem in den 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten. Aber bei mir ist das eigentlich so, dass ich viel trinke um den Hunger zu stillen und weil ich so einen trockenen Mund habe wenn ich nichts zu mir nehme. Aber das ist ja nichts schlimmes, so lange man Wasser oder Tee trinkt ist ja nichts dagegen einzuwenden.