MUSS man morgens und mittags auf 100g KH kommen?
Ich hab mich seit gestern mit der Seite fddb auseinander gesetzt und heute morgen exakt 102g KH gegessen!
ich habe eien pause gemacht habe zuviel stress mit meienm sohn und da kann ich nicht noch diät machen.verscuh es aber es klppt nicht ,habe zu doll hunger auf kh am abend
hoffe es hört bald auf