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Rezept-Forum Allgemeine Gerichte & Spezielle Ernährungsformen
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Bink
Anmeldedatum: 29.09.2007 Beiträge: 5 Wohnort: Landkreis Coburg
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Verfasst am: 31.10.2007, 20:14:45 Titel: Joghurt mit Kirschen |
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Joghurt mit Kirschen
Zutaten für 1 Portion (ca. 243 kcal)
1 Becher Naturjoghurt (150g bei 3,5% 94 kcal, bei 0,1% 70 kcal)
2 EL kernige Haferflocken (74 kcal)
4 Amarenakirschen m. Soße (75 kcal)
Süßstoff nach Geschmack
Alle Zutaten schön vermischen (beim Joghurt am besten auf die probiotische Variante
zurückgreifen!) _________________ Hallo an alle Leidensgenossen,
Schluss damit, das alle Diäten MORGEN beginnen- meine hat diesmal bereits begonnen...Alles, was ich jetzt noch brauche sind ein paar leckere Rezepte, damit der Diätalltag nicht allzu öde wird.... |
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