Diät Rezepte

[El-zia]

Zubereitungszeit ca. 10 Mon.

Für 1 Person

2 EL Kokosraspel
2 Scheiben frische Ananas, ohne Schale
2 EL geschlagene süsse Sahne

1. Die Kokossraspel in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe leicht rösten.
2. Die Ananasscheiben in den Kokosraspeln wenden und auf einen Teller legen.
3. Die Schlagsahne schlagen und dazu geben

ca. 215 kcal - 910 kJ