Diät Rezepte

[rezept]

hallo hab heute mal wieder meine eismaschine aus dem schrank geholt und joghurteis selbst gemacht.
500g jogurth
2 große eiweiss
5 würfelzucker
1 vaniliezucker
2 teeloffel honig
eiweiss steifschlagen und zur seite stellen
würfelzucker zu puder vermahlen und mit allen anderen zutaten
vermischen.
eiweiss in die masse einziehn und 30-40 minuten in die eismaschine.
nicht ganz kalorienarm aber sehr wenig fett und wie bei allem ,die menge machts.
liebe grüße betty