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snoopy
Anmeldedatum: 13.05.2007
Beiträge: 3
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 Verfasst am: 13.05.2007, 11:06:48 Titel: Erdbeer-Toast als Kuchenersatz - geht schnell |
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für 1 Stück braucht Ihr:
1 Scheibe Vollkorntoast
1 EL Diät-Vanillepudding (z. B. Optiwell)
1 Handvoll Erdbeeren
nach Geschmack etwas Honig oder Süßstoff
Zuerst das Vollkorntoast mit dem Nudelholz plattwalzen und leicht antoasten. Dann darauf den Pudding verteilen und die geputzten und evtl. geviertelten Erdbeeren daraufsetzen. Wer mag, kann die Erdbeeren auch vorher mit etwas Süßstoff vermischen (etwas durchziehen lassen) oder zum Schluß etwas Honig darüber träufeln.
1 Stück hat ca. 120 kcal. |
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