Diät Rezepte

[baruju]

400g gemischtes Hackfleisch und eine kleine Zwiebel in etwas Brühe anbraten(funktioniert tatsächlich....ein bischen Wasser in den Topf und einen Brühwürfel dazu)würzen mit Pfeffer,ein wenig Salz aber dafür gaaaanz viel Curry,eine Dose Pizzatomaten dazugeben und eine Flasche Chilisauce.Alles verrühren und ein wenig köcheln lassen.Dann 3 Stangen Lauch(Poree)klein schneiden und dazu geben.....ca 15 min köcheln lassen.Dazu gibt es Nudeln.Aber ich habe heute Reis dazugemacht und es hat uns allen superlecker geschmeckt.

Guten Appetit