Diät Rezepte

[Kate*82]

Hallo zusammen,

ich bin Kate und neu hier im Forum. Ich bin 26 Jahre alt und seit etwa 2 Jahren mit meinem Gewicht sehr unzufrieden! Mir geht das sehr an die Substanz, bin 1,76m größ und wiege inzwischen ca. 83 km. Habe mich schon seit Wochen nicht mehr auf die Waage getraut. Ab Samstag werde ich wieder ins Fitness-Studio gehen.
Jetzt suche ich nach guten Diäten und Rezepten und einigem Erfahrungsaustausch. Hat schon jemand die Glyx-Diät gemacht?

LG Kate

[ayliinii]

Hallo Kate =)
Hmm wie wärs wenn du mal auf www.gastro.de gehst! Dort findest du wirklich ganz tolle und auch leichte Rezepte, die sind prima um deine Ernährung umzustellen. Guck es dir doch einfach mal an wenn du magst.

Hoffe ich konnte helfen

Lg Aylini