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myszka
Anmeldedatum: 12.03.2009
Beiträge: 3
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 Verfasst am: 12.03.2009, 14:30:20 Titel: Süße Apfel Plätchen,fast fettfrei |
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500g geriebene Äpfel
1 Ei
1 päck.Backpulver
300 ml milch 0,3% Fett
500g Mehl
1-2 Teelöffel flüssig Süßstoff(wie mans mag)
etwas Zimt
Alles zusammen gut mischen.Mit einem Löffel kleine Häufchen geben und etwas platt drücken,(aber nicht zu platt.)Im Backofen bei 220 Grad etwa20 min.Goldbraun backen.
Das gesammte Recept hat 2183 kcal und 14,10 g Fett.
bei mir werden es 24 Stück demnach hat ein plätchen 91 kcal und 0,59 g Fett.
LF30 5,81%
Viel spaß beim ausprobieren.  |
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myszka
Anmeldedatum: 12.03.2009
Beiträge: 3
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| Verfasst am: 12.03.2009, 17:03:26 Titel: Re: Süße Apfel Plätchen,fast fettfrei |
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| myszka hat Folgendes geschrieben: | 500g geriebene Äpfel
1 Ei
1 päck.Backpulver
300 ml milch 0,3% Fett
500g Mehl
1-2 Teelöffel flüssig Süßstoff(wie mans mag)
etwas Zimt
Alles zusammen gut mischen.Mit einem Löffel kleine Häufchen geben und etwas platt drücken,(aber nicht zu platt.)Im Backofen bei 220 Grad etwa20 min.Goldbraun backen.
Das gesammte Recept hat 2183 kcal und 14,10 g Fett.
bei mir werden es 24 Stück demnach hat ein plätchen 91 kcal und 0,59 g Fett.
LF30 5,81%
Viel spaß beim ausprobieren. |
wer weniger will macht das ganze naturlich aus der hälfte,ich habe 3 kinder,da ist es schnell weg. |
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