Diät Rezepte
Allgemeine Diät Gerichte & Spezielle Ernährungsformen
 

Käsekuchen ohne Boden


 
   Diät Rezepte Foren-Übersicht -> LF30 & Lowfat -> LowFat-Backen


Dinner cancelling
Glyx Diät
BCM Diät

Strunz Diät
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
sun
Administrator


Anmeldedatum: 14.04.2005
Beiträge: 282
Wohnort: LOWFAT & Ernährung

BeitragVerfasst am: 13.05.2005, 13:18:43    Titel: Käsekuchen ohne Boden

Für ca 12 Stückchen

750 g Quark (Magerquark)
250 g Joghurt, 0,1%
100 g Grieß (Weichweizengrieß)
1 Tüte Puddingpulver Vanille
1 Tüte Backpulver
1 Tüte Vanillezucker
4 Eier, getrennt
40 g Honig
5 TL Süßstoff
1 Zitrone(n), Saft und Schale


Eier trennen, Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. Eigelb mit Quark, Joghurt, Honig, Süßstoff und Zitrone verrühren. Grieß, Vanillezucker, Backpulver und Puddingpulver gut vermischen und unter die Quarkmasse rühren. Eischnee vorsichtig unterheben. Alles in eine mit Backpapier ausgelegte Springform ( 26 cm ) füllen und im vorgeheizten Backofen bei 160° 75 Min. backen. Im Ofen abkühlen lassen, damit er nicht zusammenfällt.
LF30 rumrechne: 15.15

Da ich Lowfat freak bin hab ich das Rezept hier eingetragen ich hoffe unsere WW's verzeihen mir Verlegen

Bon Appetit

Eure sun
_________________
Tue Deinem Körper Gutes,damit Seele und Geist Lust haben darin zu wohnen!
(Sir Winston Churchill)
Nach oben
malalaika



Anmeldedatum: 06.11.2007
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 11.03.2008, 12:30:26    Titel:

Habe den Käsekuchen letztes Wochenende ausprobiert: Ist ein tolles Rezept, super einfach in der Herstellung. Ich habe nur noch ein paar Rosinen dazugeschummelt - perfekt. Da merkt keiner was von Low-Fat.

Und ich komme endlich locker auf meine Eiweiß-Werte!

Vielen Dank für das tolle Rezept!!

malalaika
Nach oben
sun
Administrator


Anmeldedatum: 14.04.2005
Beiträge: 282
Wohnort: LOWFAT & Ernährung

BeitragVerfasst am: 14.03.2008, 16:34:48    Titel:

gerne doch Winken
_________________
Tue Deinem Körper Gutes,damit Seele und Geist Lust haben darin zu wohnen!
(Sir Winston Churchill)
Nach oben
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:   
   Diät Rezepte Foren-Übersicht -> LF30 & Lowfat -> LowFat-Backen Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
test15 Seite 1 von 1

 

Ähnliche Beiträge
Thema Forum Antworten Verfasst am
Keine neuen Beiträge Nochmal Käsekuchen Gebäck / Kuchen 0 13.03.2008, 14:20:33 Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Käsekuchen Gebäck / Kuchen 0 13.03.2008, 14:12:44 Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Käsekuchen ohne Boden!!!!!! Gebäck / Kuchen 0 13.03.2008, 14:06:40 Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Streuselkuchen mit und ohne VanillePu... Kuchen 0 08.12.2007, 16:15:03 Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Finnischer Himbeer - Schaum (ohne Mil... Pudding, Creme, Sorbet 0 20.10.2006, 18:43:37 Letzten Beitrag anzeigen
   Reisen Informationen







Diät Rezepte
Haftungsausschluss / Disclaimer
 Impressum