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Scheibler
Anmeldedatum: 26.07.2007
Beiträge: 6
Wohnort: Schweiz
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 Verfasst am: 26.07.2007, 12:17:47 Titel: Polenta 0.5g Fett / 141 kcal pro Portion |
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Rezept (Menge) für 2 Personen
4 dl fettfreie Gemüsebouillon
--> in kleiner Pfanne aufkochen
80g "Fertigpolenta einstreuen
--> auf kleinem Feuer unter ständigem Rühren 2 min kochen lassen, vom Feuer nehmen und 3 min ziehen lassen
nach Belieben 10 g Lightbutter darunter mischen |
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