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Polenta 0.5g Fett / 141 kcal pro Portion

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Scheibler

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Verfasst am: 26.07.2007, 11:17:47 Titel: Polenta 0.5g Fett / 141 kcal pro Portion

Rezept (Menge) für 2 Personen 4 dl fettfreie Gemüsebouillon --> in kleiner Pfanne aufkochen 80g "Fertigpolenta einstreuen --> auf kleinem Feuer unter ständigem Rühren 2 min kochen lassen, vom Feuer nehmen und 3 min ziehen lassen nach Belieben 10 g Lightbutter darunter mischen

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