Diät Rezepte

[HoneyChick]

Nudelpfanne - 4 Portionen

Zutaten:
- 500g Nudeln
- 200g Kochschinken
- 1 kl. Dose Erbsen
- 1 kl. Dose Champignons
- 2 Becher Rama Cremefine zum kochen oder Sahne
- 1 Knoblauchzehe
- 200g geriebener Käse
- 150g Butter
Salz zum Abschmecken

Zubereitung:
Die Nudeln wie gewohnt kochen, aber nicht zu weich werden lassen.
Den Kochschinken würfeln. Die Champignons in der Butter anbraten und danach die Nudeln und den Schinken dazugeben. Zuletzt die Erbsen darüber geben.
Alles kurz anbraten.
Dann die Sahne und den Knoblauch dazu geben.
Kurz vor dem Servieren den Käse darüber streuen - fertig

Lasst es euch schmecken, eure Honey

[camilla]

ich nehme immer anstatt Sahne Fettarme Milch und tue dann 3 teelöffel Magermilch Pulver dazu

Ich mache ww und eine Flasche Cremefin hat XXPunkte
Ein Becher Sahne hat unglaubliche XX Punkte
meine Alternative hat mit 250ml Fettarmer Milch(XX) und drei Teeloffel Magermilchpulver(XX) nur XX Punkte Punkte von Moderator gelöscht! Bitte keine Punkteangaben!!
und ich kenne keinen Unterschied

das ist dochmal eine Alternative
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LG Camilla

[camilla]

Vollkornnudeln haben weniger Punkte
also Nudeln bis Satt XXfür 100g XX P
und Vollkornnudeln bis Satt XX für 100g XX P

Punkteangaben wurden von Moderator gelöscht! Keine Punkteangaben!
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LG Camilla