Diät Rezepte
Allgemeine Diät Gerichte & Spezielle Ernährungsformen
 

Käsesalat „Alter Schwede„


 
   Diät Rezepte Foren-Übersicht -> LowCarb -> LowCarb-Abendessen


Dinner cancelling
Glyx Diät
BCM Diät

Strunz Diät
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
birte73



Anmeldedatum: 14.05.2005
Beiträge: 154
Wohnort: Horneburg/Niedersachsen

BeitragVerfasst am: 23.05.2005, 19:01:18    Titel: Käsesalat „Alter Schwede„

Käsesalat „Alter Schwede„


1 Stängel Staudensellerie
1/2 Apfel
3 Scheiben Alter Schwede (von Rücker)
1 kleine Möhre
2 gehackte Walnüsse
25 g Rücker Feta
50 g fettarmer Joghurt
Salz
Pfeffer
Zitronensaft
2 Tassen Bad Heilbrunner Vitacin Früchtetee

Staudensellerie putzen, waschen und in Stücke, die Apfelhälfte in Spalten, die Möhre schälen, waschen und in Stifte, die Käsescheiben in Streifen schneiden, die Walnüsse grob hacken. Sellerie mit Grün, Äpfel, Möhren und Käse auf ei-nem Teller anrichten und mit gehackten Walnüssen bestreuen. Den Feta mit einer Gabel zerdrücken, mit Joghurt cremig rühren, mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken und über den Salat geben. Zur Verbesserung der Vi-taminversorgung Früchtetee mit 10 Vitaminen trinken.

385 kcal (1611 kJ), 20,9 g Eiweiß, 26,7 g Fett, 14,6 g Kohlenhydrate (1,2 BE)
Nach oben
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:   
   Diät Rezepte Foren-Übersicht -> LowCarb -> LowCarb-Abendessen Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
test15 Seite 1 von 1

 

Ähnliche Beiträge
Thema Forum Antworten Verfasst am
Keine neuen Beiträge Käsesalat verschiedene Eiweisse 0 18.01.2009, 13:07:12 Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Bunter Käsesalat "Alter Schwede&... LowCarb-Abendessen 0 23.05.2005, 17:14:07 Letzten Beitrag anzeigen
   Reisen Informationen







Diät Rezepte
Haftungsausschluss / Disclaimer
 Impressum