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Forum: psychische Veränderung

  1. Wichtiges Thema Wichtig: "Wo ist mein Thread?"

    Hallo liebe Naschis! Es ist schön und ein Zeichen von Lebendigkeit hier bei uns, dass immer mehr Themen zum regen Austausch führen und beispielsweise Plauder- und Duellthreads u.a. immer beliebter werden. Ein Nachteil dabei ist allerdings, dass themenspezifische Threads leider in den verschiedensten Kategorien langsam untergehen. Vor allem für recht neue Naschkatzen ist es oft...

    Gelbe Blume - 24.09.2014, 21:00 Uhr
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    24.09.2014, 21:00 Gehe zum letzten Beitrag
  1. Verstärkt Probleme während der Periode

    also ich hab gemerkt, dass ich extreme probleme hab mit meiner periode, seit ich abnehme, anfangs gings noch, aber da ich mittlerweile um die 59kg wiege verstärken sich die probleme und zwar hab ich meine tage extrem lange (bis zu 6 tage) und auch extrem stark (brauche den dicksten tampon) außerdem wird mir sehr oft schlecht, ich lager stark wasser ein und ich hab häufige kopfschmerzen. geht es...

    Gast2564 - 20.07.2005, 21:40 Uhr
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    24.08.2005, 01:01 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. Diättick

    Hallo Leute, ich muss sagen ich habe sehr viel in kurzen Zeit abgenommen aber ich denke das wird jetzt langsamer gehen... Mein Problem an der ganze Sache ist, dass wenn ich etwas esse wie z.B Hünchen oder stückchen Kuchen dann habe ich sehr schlechtes Gewissen und gehe gleich putzen oder spazieren oder etl. das nervt ziemlich doll...... Wie ´habt ihr euch unter kontrolle und wie verdrängt...

    nastja20 - 22.08.2005, 11:31 Uhr
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    23.08.2005, 14:29 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Fühlt sich nur im Kopf gut an

    Ich finde es total Seltsam, seid dem ich mit der Diät angefangen habe, fast vom ersten Tag an, fühle ich mich gleich viel Schlanker. Klar ist nur einbildung. Habe jetzt 6kg abgenommen und merke es an keiner Ecke. Der Blick in den Spiegel ist auch noch in Ordnung, gefalle mir schon besser, aber.... Habe mich jetzt Fotografieren lassen, grade den Rücken, weil ich finde der hat sich schon schön...

    Eselchen - 24.07.2005, 21:37 Uhr
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    21.08.2005, 14:47 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Mehr Appetit bei Diät & schlechte Laune

    Hallo ihr Lieben, bei mir ist das immer so, jedes mal bzw. fast immer, wenn ich beschliesse mein Gewicht zu reduzieren, habe ich meistens kein Sättigungsgefühl mehr und tierisch schlechte Laune... Mir kommt das so vor, als wenn ich bei einer Diät mehr Appetit hätte wie als wenn ich keine machen würde, kennt ihr das auch? Und mir fehlt es in solchen Momenten immer schwer diszipliniert zu...

    Cittn - 02.08.2005, 18:36 Uhr
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    19.08.2005, 12:03 Gehe zum letzten Beitrag
  6. sättigungsgefühl verloren? (könnte länger werden :-))

    Hallihallo, zuerst einmal zu mir selbst. ich habe vor 2 jahren schon einmal ziemlich viel abgenommen und bin sogar (ungewollt) etwas unter mein damaliges Zielgewicht "gerutscht". weil zu dünn sein ja auch nicht schön ist, habe ich fleissig gegessen und auch ordentlich zugenommen. vor allem in letzter Zeit ging das mit der Zunahme jedoch steil bergauf und ich konnte es einfach nicht mehr...

    Sternle818 - 10.07.2005, 19:00 Uhr
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    16.08.2005, 19:40 Gehe zum letzten Beitrag
  7. alles mal durchgemacht!

    Hey Leute, Ich hab mir jetzt mal einige Beiträge hier durchgelsen und kann nur sagen: Wir sitzen doch alle im selben Boot! Jeder macht während ner Diät viele verschiedene Phasen durch. Ich selbst hatte schon mit 8kg mehr voll die Höhenflüge :crazy: und dann einen halben Tag später wieder das totale Down. :mirror: Man soll sich zwar eigentlich immer von seinen Gefühlen leiten lassen, aber...

    HoneyChick - 26.07.2005, 22:56 Uhr
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    26.07.2005, 22:56 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Ich hab Hunger, oder nicht?

    Ich hab im laufe der Diät gemerkt, das mein größter fehler wohl der war, dass ich eben immer dann gegessen hab, wenn es zeit war. morgens aufstehen frühstück, mittags um 13 uhr mittagessen und um 18 uhr abendessen. die zeiten waren total komisch verteilt, frühs hatte ich nie hunger, dafür vorm mittagessen total und zum abendessen dann wieder nicht sondern erst danach... was ich jetzt...

    Mason - 03.07.2005, 14:37 Uhr
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    25.07.2005, 00:00 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Innere Ruhe gefunden

    endlich ist es mir gelungen meinen seelenfrieden zu finden. ich war vor ein paar monaten noch richtig kratzbürstig und immer schlecht drauf, aber solangsam gehts mir richtig gut, ich bin mit mir selbst und der umwelt wieder zufrieden und hab meine innere ruhe gefunden.

    Gast2564 - 21.07.2005, 17:29 Uhr
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    21.07.2005, 23:56 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Kann kaum noch schlafen! HILFE

    Mmhh, vielleicht kann mir ja hier jemand helfen: seit ich (etwas) abgenommen habe (insgesamt nur rd. 5kg), kann ich nur noch sehr schlecht schlafen. Wenn es mal richtig gut läuft, sinds 5-6h, aber bei mir sind zur Zeit eher so 2-3h "normal". Und mittlerweile hat das logischerweise massive Auswirkungen auf mein Wohlbefinden. Ich bin ständig müde (und da ich viel Auto fahre, kann das recht...

    Rike - 07.07.2005, 08:58 Uhr
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    12.07.2005, 16:35 Gehe zum letzten Beitrag
  11. meine neue Harmonie??

    Ich bin nun seit einigen Wochen in meinem TTP40 Programm. Ich hab einige Kilos verloren und das ist ganz toll. Ich habe Spaß am Sport. Heut ist wieder Pilates und ich freue mich riesig. Ich hab ein neues besseres Körpergefühl. Das ist nicht alles Ich bin die Ruhe und Ausgeglichenheit in Person. Gerade kamen 4 Absagen für Termine in den nächsten Tagen. Noch vor 8 Wochen wäre ich jetzt mit...

    babsi - 06.07.2005, 14:00 Uhr
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    06.07.2005, 14:00 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Bezug zum Körper

    Wenn ich in den Spiegel sehe, erkenne ich mich selbst ein ganzes Stück mehr... ... das Abnehmen war das äußere Zeichen des Wieder-Zu-Sich-Findens. Ganz zu frieden bin ich noch nicht, ich bin Perfektionist... und ich ärgere mich, dass es seit 7 Monaten steht. Wenigstens halte ich. ... das Abnehmen hat mir gezeigt, wie leicht manchmal ein Problem zu lösen ist und den Willen geschärft....

    Gothika - 01.07.2005, 19:01 Uhr
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    04.07.2005, 04:51 Gehe zum letzten Beitrag
  13. ohne schoki nicht so träge

    Es gab Zeiten da habe ich 1 Tafel Schokolade als Mittagessen gehabt. Manchmal auch noch zum Kaffee und zum Abendessen. Seit ich Schoki fast komplett gestrichen habe bin ich nicht mehr so müde. Ich merke meinem Körper an, dass er nicht mit dem Blutzuckerspiegel zu kämpfen hat. Folglich bin ich viel beweglicher und aktiver.

    wackelpopo74 - 28.06.2005, 13:13 Uhr
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    03.07.2005, 10:59 Gehe zum letzten Beitrag
  14. ~~Ich bin gereizter und gestresster~~

    Hallo ihr Lieben, ich habe eine psychische Veränderung festgestellt; ich bin sehr gestresst und oft von allen und allem genervt... Hat eher was mit Almased-Turbo zu tun, als dass ich abnehme..(also das nichts Essen an sich) Mache wiederum für jedes verlorene Kilo einen Luftsprung; und dann geht es mir wieder etwas besser :D :D ... Wie schauts bei Euch so aus?? Liebe Grüße, greece...

    greecegirl - 27.06.2005, 21:04 Uhr
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    02.07.2005, 22:12 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Wohlfühlen

    Fühle mich ,wenn ich weniger wiege leichter und hübscher als wenn ich mehr wiege. dann stören mich die kleinen (!) Speckrollen wenn man sitzt oder an den Seiten! Na und die Hosen sitzen auch nicht mehr so eng sondern wieder bequem! Für mich gilt, jeder hat ein Wohlfühlgewicht, und das ist doch OK! Auch wenn andere sagen, wo willst Du denn abnehmen... die sehen vielleicht nicht meine 4,5 Kilos...

    himbeere71 - 30.06.2005, 10:53 Uhr
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    30.06.2005, 21:43 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Wieder fröhlich =)

    Seit ich die Ernährungsumstellung ( zur Zeit auch teil Diät) mache und schone rste Erfolge sehe, gehts mir wieder richtig gut. Ich hab wieder Spass daran weg zugehen und mich schick zu machen =) Das ist echt super klasse =)

    SpeckBauch-MAusi - 28.06.2005, 21:39 Uhr
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    29.06.2005, 15:50 Gehe zum letzten Beitrag

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