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Forum: psychische Veränderung

  1. Wichtiges Thema Wichtig: "Wo ist mein Thread?"

    Hallo liebe Naschis! Es ist schön und ein Zeichen von Lebendigkeit hier bei uns, dass immer mehr Themen zum regen Austausch führen und beispielsweise Plauder- und Duellthreads u.a. immer beliebter werden. Ein Nachteil dabei ist allerdings, dass themenspezifische Threads leider in den verschiedensten Kategorien langsam untergehen. Vor allem für recht neue Naschkatzen ist es oft...

    Gelbe Blume - 24.09.2014, 21:00 Uhr
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    24.09.2014, 21:00 Gehe zum letzten Beitrag
  1. was sagt euer Partner zu eurem Gewicht?

    Hallo:sm7: mich würde mal interessieren was eure Partner zu eurem Gewicht sagen, also akzeptieren sie es, unterstützden sie euch, wissen sie das ihr abnehmt e.c. Mein Freund sagt mir öfters ich solle ja nicht zu dünn werden, und ich soll so bleiben wie ich bin. Außerdem würd meine Oberweite ja weggehen wenn ich weniger wiegen würde ( habe 75 C :P ). Er versteht nicht das ich mich nicht 100...

    Lloret2010 - 30.09.2010, 13:15 Uhr
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    15.08.2018, 10:16 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. Wie löst ihr das Problem mit dem Frustfressen?

    Ich denke ich bin nicht die Einzige, die Essen zu Kompensationszwecken benutzt hat. Zur Belohnung, bei Stress und vor allem bei Frust! Ich habe jahrelang (auch, weil mir das so anerzogen wurde) jeden Frust und jede Unzufriedenheit mit mir selbst durch Essen gelöst. Ungerechtfertigte Kritik ---> Chips Streit --> Schokolade Unzufrieden mit mir selbst --> alles, was da ist Durch die Diät hat...

    Strackerella - 02.07.2018, 10:50 Uhr
    3 Seiten
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    die, hat, frust, und, das, bei, ihr, mir, ich, mit, auch, wie, durch, aber, möglichkeit, selbst, sich, ventil, fehlt, nicht, essen, negative, gefühle, den, für
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    26.07.2018, 15:24 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Narzisstisches Umfeld, kein eigener Selbstwert und daher Angst vor Abnahme

    - - - Falls ich die Option 'Löschen' übersehen habe, wäre ich über Hilfe dankbar.

    Zitronenkuchen - 28.06.2018, 00:20 Uhr
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    ich, und, sie, nicht, das, mir, mich, die, auch, dass, mit, auf, sich, bei, war, habe, meine, ihr, wie, eine, weil, wieder, mehr, man, kann
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    30.06.2018, 12:20 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Zunahme nach Pille absetzen

    Hallo ihr Lieben, das geht mal an die Frauen unter uns ;) Ich habe Anfang November die Pille abgesetzt und nehme seitdem stetig zu. Da ich ja eine recht lange Abnehmhistorie hinter mir habe, weiß ich natürlich genau wieso ich zunehme. Ich bin seit etwa 3 Wochen einfach nur noch antriebslos, müde, kaputt und hungrig.

    Tamyrina - 13.12.2017, 09:36 Uhr
    das, die, ich, natürlich, und
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    15.12.2017, 09:12 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Ziele - Realität und Utopie

    Guten Morgen ihr Lieben! Mache mir seit einigen Tagen Gedanken und würde gerne wissen, ob es noch jemandem so geht. Ich bin dick. Und unglücklich. Endlich habe ich es geschafft was zu ändern. Bereits vor ca. 8 Jahren habe ich schon mal knapp 10 Kilo abgenommen und die auch fast gehalten (mal 2 Kilo mehr, mal 4 Kilo weniger). Jetzt nehme ich gemeinsam mit einer Freundin ab. Wir...

    BlackBetty - 19.06.2012, 08:55 Uhr
    40 Seiten
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    14.12.2017, 14:02 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Dick im Kopf

    Hallo Zusammen, bin neu hier - bzw. war schon früher öfters hier im Forum als stiller Leser :smile: Kurz zu mir - ich bin 42 Jahre alt und habe es endlich nach Jahren geschafft mein Gewicht von 120kg auf jetzt momentan 79,6kg runter zu arbeiten bzw. trainieren. Bin auch echt happy darüber und froh, es endlich soweit geschafft zu haben. Mein Problem (wenn man das Problem nennen kann)...

    Brunoz75 - 06.11.2017, 11:19 Uhr
    das, ich, auch, mir, mein, bzw, bin, und, die, habe, geschafft, aber, viel, problem, kann, endlich, neu, schon, kopf, hier, akzeptieren, merke, groß, kleidung, nicht
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    06.11.2017, 11:38 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Motivationskrise

    Hallo allerseits, nach 3 Monaten harter und entbehrungsreicher Diät und ca. 20 kg Gewichtsverlust bin ich in ein Motivationsloch gefallen. Einerseits freue ich mich natürlich über meinen bisherigen Erfolg und das verbesserte Körpergefühl, andererseits beginne ich aber all die schönen Sachen zu vermissen, die ich früher gegessen habe und die ich jetzt weg lasse (Döner, Pizza & Co.). Und das...

    heinz2404 - 21.07.2017, 06:42 Uhr
    4 Seiten
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    ich, und, die, das, mich, aber, ein, mir, sachen, andererseits, mein, wenn, wie, weiter, halten, jetzt, gewicht, habe, dass, nach, einerseits, seelisch, besser, ging, lust
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    22.08.2017, 16:56 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Wann hat es *klick* gemacht ?

    Hallo Ihr :) Gibt es bei euch bestimmte Momente, in denen euch klar geworden ist, dass ihr was ändern müsst/wollt? Gar nicht mal der letzte Funke sondern vielleicht auch zwischendurch Sachen, die euch zum Nachdenken angeregt haben. Ich hatte da so einige Sachen, bei denen ich gemerkt habe, dass ich was ändern will Ich hab mich mal mit einem Mädel getroffen, das dann doch "etwas"...

    Entmopsung - 27.02.2013, 17:47 Uhr
    39 Seiten
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    27.07.2017, 06:47 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Verkappte Dicke?

    Liebe Naschkatzen, ich habe zwischen September 2016 und Januar 2017 15 kg abgenommen und halte mein Gewicht seitdem. Trotzdem fühle ich mich immer noch wie das Moppelchen, das ich jahrelang war. D.h. ich fühle mich unwohl bzw. wie eine Wuchtbrumme in Gegenwart von schlanken Menschen und nach wie vor wie der Elefant im Porzellanladen. Irgendwie hinkt mein inneres Bild dem veränderten äußeren...

    Phantomfett - 09.07.2017, 08:59 Uhr
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    ich, und, wie, das, auf, wurde, von, eine, mich, nicht, bzw, die, bild, dem, der, fühle, liebe, darauf, mein, weil, tafel, angesprochen, schokolade, jemand, total
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    11.07.2017, 12:33 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Abnehmen und Antipsychotika

    Hallo, ich bin neu hier und suche Leute denen es ähnlich geht wie mir. Ich weiß nicht, ob es die richtige Unterkategorie ist, die ich gewählt habe. Zu meiner Person: Ich habe schon einmal erfolgreich abgenommen (40kg) und habe das Gewicht auch jahrelang gehalten. Ich weiß also wie es funktioniert und was ich machen muss (ich habe Kalorien gezählt und viel Sport gemacht). Das hat wunderbar...

    danielahoffnung - 23.06.2017, 11:01 Uhr
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    ich, nicht, und, habe, die, bin, medikamente, das, wie, einfach, auch, schon, seit, dass, geht, weiß, jahren, mehr, gewicht, muss, wieder, leider, hat, auf, 40kg
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    07.07.2017, 09:59 Gehe zum letzten Beitrag
  12. -17kg, UHU - und ich kann mich nicht freuen

    Hallo, ich war lange nicht mehr hier. Aus Stress und anderen Gründen. In der letzten Zeit habe ich allerdings das Gefühl, dass ich Menschen brauche, die mich vielleicht verstehen können. Ich kämpfe seit Jahren gegen die Kilos. Vor zwei Jahren lag mein Höchstgewicht bei über 116kg, dann ging es runter, wieder hoch, wieder runter, wieder hoch, usw. Mal ging das gut mit dem Abnehmen, mal...

    Crassula - 24.04.2017, 12:34 Uhr
    3 Seiten
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    das, ich, nicht, und, wieder
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    27.04.2017, 12:42 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Esstörung?

    Hallo ihr lieben, puuh...dann mal los... Vor 3 Monaten habe ich meine Diät gestartet. Ich habe jetzt nicht eine Diät im klassischen Sinne gemacht sondern versucht mich gesünder zu ernähren. Hat auch alles ganz gut geklappt. Ich kam am Anfang auf ca.1200 - 1400 kcal am Tag und habe auch gut abgenommen. Da ich in meiner Ausbildung zur Hotelfachfrau im Moment im Service arbeite und viel laufe...

    MelliBelli - 05.10.2013, 19:58 Uhr
    5 Seiten
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    21.04.2017, 17:18 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Der "ich muss immer alles aufessen"-Falle entkommen

    Hallo ihr Lieben, ich habe mich nach Ewigkeiten nochmal hier eingeloggt (heißt übersetzt: ich will's endlich noch mal ernsthaft angehen, hahah) und möchte gerne mal über ein Problem reden, dass sicher einige von euch kennen. Ich hoffe, dies ist das passende Unterforum. Also, ich habe eher moderates Übergewicht und dennoch habe ich es in den vergangenen 7 Jahren, in denen ich gerne abnehmen...

    MajorKey - 05.02.2017, 16:28 Uhr
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    ich, nicht, und, mal, das, ein, mich, gerne, dass, essen, noch, mir, auch, sicher, wenn, wie, pizza, dann, der, oder, vernichte, habe, immer, sein, möglich
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    09.02.2017, 10:14 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Unzufrieden, falscher Bezug zum Essen, Hilfe?

    Hallo meine Lieben. :wink: Und zwar geht es um etwas, das mich wirklich verdammt belastet. Seit 3. Jänner bis vor ungefähr einer Woche war ich am Abnehmen. Ich hatte 55 Kilo erreicht und mir gesagt dass es nun genug ist und es mir am Herzen liegt, diese zu halten. Während meiner Abnehmphase war ich sehr konsequent und habe mir eigentlich nie Süßes erlaubt, das ganze Jahr über nicht, bis...

    Schokobonx33 - 29.07.2016, 20:20 Uhr
    ich, und, mir, das, war, mich, nicht, ein, bis, der, essen, oder, dann, süßes, dass, mit, etwas, aber, fehlt, wirklich, vielleicht, kuchen, einfach, aus, auf
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    29.09.2016, 13:30 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Warum sehe ich meine Abnahme nicht?

    Ich weiß nicht, ob mein Anliegen eher zur körperlichen oder doch zur seelischen Veränderung gehört, aber ich schreibe einfach mal drauf los. Mittlerweile habe ich über 20 Kg abgenommen: Ich sehe die Resultate auf der Waage. Ich sehe die Resultate anhand meiner weiter werdenden Kleidung. Ich habe auch schon positve Rückmeldungen von Freunden und Verwandten bekommen. Aber: ich sehe es an...

    Sasie - 22.09.2016, 17:26 Uhr
    3 Seiten
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    aber, ich, nicht, sehe, und
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    27.09.2016, 16:39 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Reise nach China steht an währned Diät

    Hallo bald bin ich für 5 Wochen in China. Bekanntermaßen ertränken Sie ihr Essen gerne in Fett, abgesehen davon das man nicht weiß was auf dem Teller ist. Wie kann ich dort gesund leben ohne so viel zuzunehmen? Ich will vor meinen Freunden auch kein Spielverderber sein wenn ich an jedem Essen etwas zu nörgeln habe. Wart ihr schon mal in China und habt Erfahrungen?

    nirtak90 - 17.08.2016, 08:40 Uhr
    ich, china, ihr, essen, meinen, kein, vor, auch, freunden, zuzunehmen, leben, gesund, dort, ohne, spielverderber, viel, wenn, mal, schon, und, habt, erfahrungen, wart, habe, jedem
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    25.08.2016, 17:50 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Alles blöd!

    Schönen guten Morgen! :-) Ich war jetzt schon recht lange nicht mehr hier online, aber mich drückt einfach gaanz massiv die Seele und ich hoffe, mit den vielen Leuten die ähnliche Wege gehen wie ich vielleicht ein paar Erfahrungen austauschen zu können. Einige Jahre bin ich hier nun schon angemeldet. In der ganzen Zeit hab ich viel abgenommen und etliches wieder zugenommen. Mein erstes...

    Früchtetee - 03.07.2016, 05:54 Uhr
    4 Seiten
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    alles blöd, essen blöd, sport blöd, trotz, trotzgefühl
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    10.07.2016, 18:47 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Wann fühlt es sich normal an?

    Hallo ihr Lieben, ich habe eine Frage. Ich habe 20 Kilo abgenommen. Mit Ernährungsumstellung, Sport und allem was dazu gehört. Ich bin 21, 1,72 m groß und wiege seit 2 Jahren immer so um die 60 Kilo - man sollte meinen, alles im grünen Bereich. Mein Problem ist, was in mir drin passiert. Ich bin der Meinung dass ich immer wieder kurz davor stehe in eine Essstörung abzurutschen, mich aber...

    Capote - 24.05.2016, 19:43 Uhr
    ich, bin, die, mir, und, eine, mit, immer, sich, aber, mich, meinem, dass, wieder, dann, auch, habe, ein, wiegen, frage, kilo, weniger, siehst, bist, den
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    24.05.2016, 19:43 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Stimmungsschwankungen seit Diät

    Hallo. Ich hab seit meiner Diät, Ich habe meine Kohlenhydrateinfuhr reduziert, enorme Stimmungsschwankungen. Von Himmelhochjauchzend bis zutiefst betrübt, sowas kenn ich garnicht von mir, vor allem weil diese Schwankungen oft sogar mehrmals pro Tag stattfinden. Seit ich Sport mache ist es etwas besser geworden, aber es ist noch immer vorhanden. Kennt ihr das, ist das normal. lg Doris

    Doris27 - 16.03.2016, 16:49 Uhr
    2 Seiten
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    ich, seit, von, stimmungsschwankungen, das, Diät, mehrmals, etwas, pro, mache, tag, stattfinden, sport, besser, noch, ihr, normal, doris, kennt, vorhanden, aber, sogar, immer, geworden, diese
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    21.05.2016, 18:26 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Hilfe !

    Hallo, ich hab jetzt seit meiner Trennung von meinem ex-Freund (letzten Oktober) 37kg abgenommen. Damals hatte ich 116kg (Kleidergröße 46/48) und war immer nur frustriert. Ich wareinfach nur faul, hab den halben Tag nur geschlafen und hatte zu nichts Lust. Habe mich selbst nicht mehr anschauen können ... Jetzt wiege ich 79kg, bei einer Größe von 171cm. Sport mache ich keinen, ich gehe halt...

    Mona110590 - 26.04.2016, 23:40 Uhr
    ich, immer, das, von, und, nur, hab, selbst, weg, den, aus, nicht, gefühl, bei, geht, bilder, mich, denk, bin, aber, hatte, damals, wieder, kleidergröße, jetzt
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    26.04.2016, 23:40 Gehe zum letzten Beitrag

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