ganz oder garnicht

[najica]

Sorry wenn ich s einfach schon wieder verdrängt hab, aber machst du eigentlich Sport? Bin grad zu faul es nohml nach zu lesen*g!

kaum. ich hab auf der arbeit so viel zu tun und bin nur am laufen oder rennen. sprich ich hab keine regelmäßigen aktivitäten. ich mach zu hause ab und zu ein paar übungen und manchmal packt mich der teufel und ich mach was. ich bin zb am freitag 3 km gelaufen, 14km rad gefahren und 500m geschwommen. trotzdem keine veränderung auf der waage.

aber da ist auch ne andere sache komisch. ich hab gerade meine tage bekommen. obwohl ich die vor 2 wochen schonmal hatte. ich verhühte im moment nicht hormonell. also frage ich mich wieso das so ist. vielleicht nehme ich ja ab nur hab wieder wassereinlagerungen und desshab bleibt die waage stehen?
aber viel mehr wundert mich, wieso ich shcon wieder meine tage habe...

[najica]

Hmm mit deinen Tagen ist echt komisch, aber da hab ich gar keine Ahnung von*g!
Aber wegen dem Sport..ich würd da regelmässger was amchen! Muss ja nicht jeden Tag sein! Kannst ja auch 3 mal die Woche so 30min. machen! Also nicht so viel, weil du ja so schon viel am machen bist!

LG

hab für heute wieder eingetragen