Ich weiß nicht, ob es damit zusammen hängt, das ich seit 3 Wochen am abnehmen bin (oder vielleicht auch weil ich die ganze Woche schon krank bin) aber ich könnte momentan ständig heulen. Bei vielen Sachen an die ich momentan in meinem privaten Umfeld denke, laufen mir einfach so die Tränen runter. Habe u.a. grad (mal wieder) tierische Probleme mit meinem besten Freund (und EX-Freund), bzw. scheint es so, dass wir seit heute nicht mehr miteinander reden, da wir uns nur noch streiten.. und das tut mir doch ganz schön weh. Vor allem wollten wir eigentlich in nicht mal mehr 2 Wochen meinen Geburtstag zusammen feiern und alleine der Gedanke, dass er nicht da sein wird ist schon furchtbar.
Habe auch irgendwie das Gefühl momentan einfach alles nur noch falsch zu machen, bzw. an allem Schuld zu sein und ich bin total unzufrieden mit meinem Leben, da momentan gar nichts mehr zu klappen scheint. Habe in den letzten Tagen so viel geheult... das ist echt schon nicht mehr normal.
Hat einer von euch sowas vielleicht auch schon gehabt, in der Zeit, in der ihr am abnehmen wart? Naja.. ich bin eigentlich auch net so der Mensch, der groß über Gefühle und Gedanken spricht aber irgendwie muss das mal raus.. fühle mich grad absolut kacke! (Sorry fü den Ausdruck.)
hallo,
ich kann dich gut verstehen. tut mir leid, dass es dir nicht gut geht.
frag mich nicht warum, aber anscheinend ist es wirklich so, wenn frauen diäten, dass sie dazu neigen, "zickiger" zu werden.
naja, eben halt nah am wasser gebaut oder gereizt, entnervt.
Woran das liegt weiß ich allerdings nicht.....
Ich drück dich... du wirst sehen, es wird sich wieder einrenken.
Mir hilft immer, wenn ich meine GEdanken, Gefühle niederschreibe. In meinem Tagebuch z.B. oder auch in einem Brief an denjenigen, den ich jedoch nicht unbedingt abschicke. Aber alleine, sich die Dinge von der Seele zu schreiben, hilft ungemein.
hmmm.. danke für die liebe Antwort. Es hilft sicher es auf zu schreiben, nur irgendwie habe ich leider oft (was eigentlich ganz schön blöd ist *g*) n Problem mit so´m Gefühlskram.. aber frag net warum.
Habe mit ihm auch schon n paar mal hin und her gemailt heute.. erst wurde es immer schlimmer aber ich denke mal es geht momentan einigermaßen. *lol*
naja aber es ist die letzten Tage / Wochen echt fürchterlich, dass man wirklich wegen jeder Kleinigkeit heulen könnte. Männer seit bloß froh, dass ihr solche Probleme net habt! :loll:
Hey shiva !!
Wie gehts dir mittlerweile, haben sich ein paar deiner Probs geklärt? *daumendrück*
Zu deiner Heulphase:
Ich hatte das auch, kann dich total gut verstehen...am Anfang meiner Ernährungsumstellung, sprich ca die ersten beiden Monate, kam ich zu tode gestresst und grundlos so extrem traurig aus der Schule.Sobald mich ein familienmitglied(!!) angesprochen hat, musste ich erstmal ins Bad und ne Runde heulen....aus Wut, aus Verzweiflung, ich hatte keine Ahnung, ich hatte komplett die Kontrolle über meine Gefühle verloren und konnte einfach nichts dagegen tun. Zumal ich supi erfolge bezüglich meines Gewichtes zu verzeichnen hatte :clue: :clue:
...ein klitzekleiner Tipp, ich weiß nicht ob er bei dir ebenfalls so gut helfen wird: Morgens, wenn du die Augen aufmachst und feststellst dass du gut behütet zu Hause in deinem Bett liegst, zähl all die Positiven Dinge auf, die dich heute erwarten denk an die Leute die du gerne hast...an den Sommer der vor der Tür steht...und dabei streck dich in alle Richtungen =)...mir zaubert das immer still und heimlich ein kleines lächeln aufs Gesicht (auch wichtig: nimm dir am Tag vorher einfach was schönes vor...Biken mit anschließendem Eisessen,Skaten mit deiner Besten Freundin und danach Waffelessen,Kino mit ner Portion Popcorn,stadtbummel,Schwimmen,...die leckereien kannst du ja auch weglassen, wenn du noch in einer "strengen" abnehm-phase steckst)
...probier einfach mal, die schönen Seiten außgiebig zu genießen, darunter gehört auch das essen...auch die unbedeutenden Dinge...wart nicht auf die großen Wudner, sonst verpasst du die kleinen =) negatives Gibts genug, also always look on the bright side of life
liebe aufmunternde Grüße
caroline<-
Hooi!
Also ich hab diese Phase auch gerade ist mir heute aufgefallen. Ich hab nen Freund besucht den ich länger nicht mehr gesehen hatte, hab mich ne zeit lang mit ihm unterhalten und bin dann total still geworden, lag nur noch rum und so. Vorhin war ich dann mit Freundinnen weg und auch da war ich zu nichts zu gebrauchen irgendwie, ich hatte nichtmal LUST (!) mich zu betrinken oder zu feiern !? Das schockt mich bissl selber..
Und das mit dem heulen hatte ich gestern auch, ich könnte auch bei jedem Scheizz voll des heulen anfangen, irgendwas stimmt einfach nicht im moment und ich weiß nicht was.
Das schlimme ist mir ist aufgefallen, die paar Kilos zuviel waren nicht das, was in meinem Leben offensichtlich schief läuft..
so... bin momentan auch wieder etwas besser drauf, allerdings habe ich gestern und heute etwas "normaler" gegessen als die letzten Wochen. Frage mich, ob es vielleicht auch einfach an gewissen Lebensmitteln liegt, bzw. dass einem hin und wieder irgendwelche Stoffe im Körper fehlen!? Aber es freut mich ja, dass es auch andere Personen gibt, denen es schon so ergangen ist, ( :naenae: ) *fg* kam mir schon fast n bissl blöd vor aber es musste auch mal raus.
hmm ich hab noch gar nicht darüber nachgedacht, warum es mir wirklich so mies geht ... aber vielleicht ist wirklich das Diäten schuld ...
Ich mein, reale Anlässe zum Verzweifeltsein gibt es bei mir schon (Arbeit, Zukunftsängste und so), aber auch Gründe, eigentlich glücklich zu sein (nen süßen Schwarm der meine Emotionen eigentlich hochschaukelt, 2 Wochen Griechenlandurlaub vor mir).
Aber selbst diese Glücksmomente sind mir momentan zu viel, ich bin nur fix und foxi und deprimiert.
Kann das wirklich vom Abnehmen sein?
Oder liegts ev. doch daran, dass man mir und meinen Kollegen berufl. den Boden unter den Füßen weggezogen hat, und ich dadurch einfach ohne Ziel und orientierungslos herumtreibe und auf weitere Entscheidungen warte?
Oder könnt ich mit der Situation ev. besser umgehen, wenn ich nicht abnehmen würde?
Was hilft denn dann?
Gelbe Früchte (Banane, Paprika, Ananas ..)
Sonne
Gute Laune Musik
Freunde
Ach ich weiß auch nicht ...
Ich wünsche euch auf jeden Fall, dass ihr euch bald besser fühlt!
Also mir persönlich geht es auch eigentlich wieder sehr gut (das bleibt ja wohl auch so!? ) War heute mit meinem Freund und seinem Bruder in "Hagenbecks Tierpark" in Hamburg, habe das schöne Wetter genossen, wie ihr ja hoffentlich auch und werde mich nun gleich fertig machen und zum Schwimmen ins Freibad gehen. Ja auch um diese Uhrzeit.. Zäune sind da, um rüber zu steigen. *lol* Nein, also es wird zwar net akzeptiert, dass die Jugend da nachts badet aber irgendwo doch geduldet... tut mir und meinem Körper sicher auch sehr gut!
ich bin von natur aus sensibel und wenn ich diäte gibt es tage wo es noch schlimmer ist. da könnte ich wegen jedem scheiß heulen. das nervt mich selbst, aber da kann ich nichts dagegen machen.
nach regen kommt trotzdem immer wieder sonnenschein.
solarium hilft immer sehr gut gegen depressionen! :P
Habe u.a. grad (mal wieder) tierische Probleme mit meinem besten Freund (und EX-Freund), bzw. scheint es so, dass wir seit heute nicht mehr miteinander reden, da wir uns nur noch streiten.. und das tut mir doch ganz schön weh. Vor allem wollten wir eigentlich in nicht mal mehr 2 Wochen meinen Geburtstag zusammen feiern und alleine der Gedanke, dass er nicht da sein wird ist schon furchtbar. 
(auch wichtig: nimm dir am Tag vorher einfach was schönes vor...Biken mit anschließendem Eisessen,Skaten mit deiner Besten Freundin und danach Waffelessen,Kino mit ner Portion Popcorn,stadtbummel,Schwimmen,...die leckereien kannst du ja auch weglassen, wenn du noch in einer "strengen" abnehm-phase steckst) 
) War heute mit meinem Freund und seinem Bruder in "Hagenbecks Tierpark" in Hamburg, habe das schöne Wetter genossen, wie ihr ja hoffentlich auch und werde mich nun gleich fertig machen und zum Schwimmen ins Freibad gehen. Ja auch um diese Uhrzeit.. 
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