Also,
heute ist zwar erst der zweite Tag meines Neuanfangs, aber ich glaub im Kopf gabs ne Kehrtwende von 180°!!!

Wie blöd war ich denn eigentlich??? :'(

Wie konnte ich meinem Körper das alles antun???
Ich habs tatsächlich NIIIEEE so gesehen!

Sonst bin ich ein ordentlicher Mensch, bei dem alles perfekt sein muss, aber beim Essen hat dieses Gefühl anscheinend ausgesetzt!!!

Ich hab mir doch tatsächlich alles reingeschaufelt, was verfügbar war!!!
So oft es ging warm gegessen, dann 1-2 Tüten Chips, Kekse, Schokolade, Käse, Wurst, TK-Sachen... eben alles, was grad da war, und rein gepasst hat (und da passt viel rein!!!)!!!!

Manchmal arbeite ich aufm Markt, da konnt ich danach nicht mal mehr ordentlich gehen, weil mir die Füße so weh getan haben!!! KRANK!!!!

Des würde bestimmt nicht mehr lange dauern, und ich würd krank werden!!!

Hoffentlich kann ich mich jetzt daran halten, und werd nicht wieder rückfällig!!!
Ich wünsch es mir so sehr!

Wieso hab ich das bloß alles so ignorieren können????



Naja, besser spät als nie!!!!

Viele liebe Grüße,
Eure Cuty!!!

Hallo Cuty,

tja davon kann ich auch ein Lied singen. bei mir waren es bei einer Größe von 1,55m dann zum Schluss stolze 96kg. Damals ist für mich auch eine Welt zusammen gebrochen, weil ich einfach nicht verstehen konnte, warum ich so dick geworden war ohne es eigentlich zu merken.
Von Bewegung wollte ich in diesen Tagen gar nix wissen, da es für mich schon eine Qual war mich in den 1. Stock meines Büros zu begeben.

Aber wie Du schon selbst gesagt hast, dass wichtigste ist das "Klick" im Kopf und die Tatsache, dass man man weiß, was man ändern muss und es auch wirklich will.

Also, ich wünsch Dir viel Glück und Durchhaltevermögen. Du schaffst es bestimmt!!

lg
hubsi

Das frag ich mich manchmal auch wie man seinem Körper sowas antun kann. Mein höchstes Gewicht waren 104 kg. Da hatte ich dann zu den äußeren Erscheinungen wie gedehnte Haut und Rettungsringe auch noch ne Fettleber, das musste nun wirklich nicht sein. Aber bis zu dem schlechten Blutergebnis hab ich das auch einfach so hingenommen.

Obwohl ich jetzt immernoch kein Leichtgewicht bin, merke ich wie es mir besser geht. Die Leberwerte sind wieder ok, ich kann ohne gleich zu japsen Treppen steigen, ich schlafe besser, ich fühl mich einfach besser.

Du hast schon mal einen entscheidenten Durchbruch geschafft in dem Du Deine Einstellung geändert hast und wirst es sicher hinbekommen, Dein Gewicht so zu verringern, damit Deine Lebensqualität wieder steigt!

Viel Erfolg!