Ich hasse meinen Körper

Ich versuche nun schon seit über zwei Monaten, ein paar Pfunde loszuwerden, die ich mir im Sommer angefuttert habe. Dabei habe ich mir das Ziel aufgestellt, bis Weihnachten alles loszuwerden.
Das wäre auch gar nicht so unrealistisch, wenn ich dank meiner Essstörungen nicht regelmäßig Essattacken hätte. Auch in den letzten zwei Tagen hatte ich einen und bin jetzt schon wieder fast bei meinem Ausgangsgewicht.
Mittlerweile habe ich schon angefangen, meinen Körper regelrecht zu hassen. Er ist nur noch ein fetter, stinkender Haufen Dreck für mich. Ich habe auf gar nichts mehr Lust, lasse mich von meinem Freund kaum noch in den Arm nehmen, weil ich meinen Körper möglichst gar nicht wahrnehmen will. Heute habe ich auch schon damit angefangen, mich selbst zu verletzen. Es macht mir gar nichts aus. Es tut weh, aber das macht mir irgendwie gar nichts aus. Ich könnte auch barfuss gegen Wände treten or whatever. Es wäre mir einfach egal, weil mein Körper mir so egal ist.

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Dass ich es schaffe, abzunehmen, habe ich schon aufgegeben. Aber so kann ich doch nicht weiterleben!

[asieslavida]

Hallo!

also, bei deiner Größe und deinem Gewicht bist du, mal richtig objektiv betrachtet, ganz sicher nicht fett, nicht zu dick. Du bist schlank. Allerdings, wenn ich dir das so sage, hilft dir das vermutlich gar nicht, oder?

Was du da schreibst ist schon ziemlich alarmiernd. Ich weiß zwar nicht, wie alt du bist, aber es gibt ne Menge Frauen, die an einer gestörten Selbstwahrnehmung leiden. Ganz ganz sicher ist dein körper kein "fetter, stinkender Haufen Dreck". Wenn du ihn so siehst, dann ist das wirklich gefährlich. Mal ganz abgesehen davon, dass es natürlich deine Psyche und dein Leben belastet, schädigst du deinen Körper durch die Selbstverletzung natürlich. Oft wird das im Laufe der Zeit schlimmer, richtig massiv und kann nicht nur zu ernsthaften Verletzungen und Krankheiten führen, sondern auch zu Depressionen. Mal plump gesagt: Was bei dir grade anfängt, endet für manche mit dem Tod.
Du magst dich und deinen Körper nicht und in vielen Momenten wird es dir deshalb egal sein, ob dein Körper krank und verletzt ist. Aber es ist nicht egal.
Es ist wichtig, dass du dir helfen lässt. Du wirfst alles weg, wenn du dir keine Hilfe holst. Und glaub mir, das wäre schade und dumm. Du solltest ein schönes Leben führen können. Lass dir helfen.

So eine gefährliche Selbstwahrnehmung kann ganz viele Ursachen haben...ausgelöst durch etwas altes, unverarbeitetes. Es kann ein langer weg gewesen sein, ausgelöst von einer kleinen unzufriedenheit oder es kann irgendwann klick gemacht haben und plötzlich siehst du dich so mies und so falsch...es kann sogar körperliche ursachen haben oder...weiß der himmel was.
Lass dich beraten. Geh zu deinem Hausarzt und frag nach einer Überweisung zu einem Psychologen. Oder, wenn du das nicht möchtest, geh wenigstens zu einer Beratungsstelle wie ProFamilia.

Wir hier können nur unqualifizierte Aussagen aus der Ferne machen. Aber was wir dir sagen können: Es ist wahnsinnig wichtig, dass du dir helfen lässt.

Alles Gute!

[Dori]

Und du wudnerst dich das du Essattacken hast?
Bei dem was du schreibst: Mich nicht.

Zitat von Melb Essstörungen [...] regelmäßig Essattacken [...] Körper regelrecht zu hassen. [...] mich selbst [...]verletzen.

Ein gutgemeinter Ratschlag von meiner Seite:
Vergiss erstmal das Abnehmen und such dir Hilfe

[kimsee]

ich gebe bajaga vollkommen recht.
ich hab ne essstörung hinter mir, kann deswegen ganz klar erkennen, dass du zumindest in eine reingerätst, wenn nicht gar drin bist.
auch dein selbstverlvertzendes verhalten ist alarmierend. da ist mehr unter deiner äusseren fassade (körper) nicht in ordnung, als dir im moment bewußt sein wird.....

drück dir die daumen. es gibt heilung!!!! man muss es aber selber wollen. und es kann dauern. lohnt sich aber. das leben ist sooooooo toll!!!!!!!