Gedanken und der Spiegel

[darkengel16]

Wen ich in den Spiegel schaue dan dreh ich mich meistens schnell wech ich fühl mich überhaupt nicht wohl obwohl ich schon einiges abgenommen hab.... bin oft auch sehr deprie drauf oder so und verziehe mich in mein zimmer weill ich mich nich raus traue.... naja des hat sich inzwischen wieder ein bischen gelegt aber trotzdem fühl ich mich überhaupt nicht wohl und mein Kopf sagt auch immer ich hab noch nich abgenommen also ich find ich hab nich wirklich abgenommen Körperlich ich weiß das da was runter gegangen ist und das da auch ne beachtlich tiefere Zahl steht aber iwie kommt mia des ganze Körperlich nicht so vor...

[Navina]

Liebe Darkangel,

mir hat in dem Fall Klamotten anprobieren geholfen. Es ist schon ein Effekt, wenn man sieht, dass man jetzt eine oder zwei Größen kleiner tragen kann. Das hat mich sehr gepusht. Bei welchem Gewicht bist Du den jetzt (scheinst Dein Profil nicht wirklich zu aktualisieren?)? Ich finde nämlich gerade so über 70 hat man bei mir die Abnahme auch kaum bemerkt (bin etwa so groß wie Du und habe von 84 auf jetzt 65 abgenommen), danach aber um so mehr. Allerdings finde ich Dein Endziel bedenklich nmit 55 kg. Ich habe in Deinem Alter auch etwa soviel gewogen (zwischen 52 und 56) war aber klapperdürr und bin andauernd umgekippt deswegen..

Navina

[darkengel16]

hüm... also ich hab ja mit 90 angfangen und bin jetzt wieder bei 76 kilo war aber ma bei 70 und davor auch schon bei 66 kilo.... 55 kilo sind so das was ich nich überschreiten will wär schon ein traum gewicht aba ich will gucken wer weiß fühleicht gefalle ich mia ja auch schon mit 60 kilo ich weiß es nich

[Navina]

Hallo Darkangel,

ich glaube ich verstehe jetzt besser, wie Du Dich fühlst: Du hattest schon mal verdammt viel runter (hast Du immer noch im Vergleich mit dem Ausgangsgewicht! Respekt!!) und dann wieder zugenommen. Diese Phasen hatte ich auch (die hat hier wohl jeder mal), nur dass man dann irgendwie nicht mehr sieht, was man geschafft hat, sondern was man wieder drauf hat. Mir haben in diesem Fall Bilder von mir mit Höchstgewicht sehr geholfen - damit ich doch wusste, ich habe schon ne Strecke hinter mir..Du schaffst es wieder, wenn Du es einmal geschafft hast!! Gute Idee übrigens, schau doch einfach mal, wann Du Dir am besten gefällst!! Ich denke auch mit um die 60 (ist auch mein Ziel) kann man echt super aussehen. Wobei mein Schatzl meinte mit über 70 sei ich auch sehr hübsch gewesen.. also: etwas mehr ist nicht immer gleich häßlich!! Ich finde es kommt sehr auf den Typ an..ne Freundin von mir ist sehr stämmig (etwas kleiner und über 80kg) sieht aber echt klasse aus: Sie fühlt sich wohl und hat deshalb Ausstrahlung. Also: lass mal rankommen..

Viel Erfolg beim weiteren abnehmen, Du wirst die Erfolge bald wieder wahrnehmen können, spätestens wenn Du unter dem Gewicht bist was Du schon mal erreicht hattest!

Navina

[darkengel16]

Uiii ja danke schön ich hoffe es ^^
aber ich denke schon XD
Oder also joa ich denke schon .....
Aber manchmal da is des echt so da denk ich so bah ne ey du siehst wieder aus wie früher und dan lass ich mich hängen und fang an aus frust zu essen aber seid gestern iwie gehts wieder berg auf also seid dem ich hia im forum bin sagen was mal so ^^

[Navina]

Ja, das Forum hat mir auch ganz viel Motivation gegeben. Such Dir doch ein Duell, in dem Du mitmachen kannst (einsteigen oder selber ausschreiben, dass Du jemanden suchst. Selbe Gewichtsklasse, Abnahmewünsche und teils auch Alter sind immer gut - allerdings finde ich auch gemischtaltrige Duelle schön). Das hat mir sehr geholfen!!! Man kann sich gegenseitig Mut machen, auch mal in den A. treten.. einige, die nah aneinanderwohnen, haben sich sogar getroffen..

Der erste Schritt ist doch die Problemerkenntnis und das Wollen.. und das sind auch die wichtigsten Schritte und die bist Du schon gegangen!! Du schaffst das!

navina

[darkengel16]

hey
Danke schön.... ja ich mein ich wollte halt nicht mehr von allen seiten nieder gemacht werden des tut nehmlich ganz schön weh.... und ich hoffe halt das da noch was runter geht weill mein traumgewicht echt bei 55 kilo liegt ich mein auch wen sich das nach wenig anhört..... dan kann ich auch mal wieder ein bischen mehr essen ohne angst zu haben das ich zu dick bin und so.... also ich hoffe des versteht man so einigermaßen.... das mit dem duel hört sich toll an aber ich bin glaub ich noch nicht freigeschaltet... aber muss erstmal gucken gestern ging des noch nich ma schauen fühleicht heute ^^

[Navina]

Hoffe es geht Dir besser heute und dass Du nun freigeschaltet bist?

Ja, es ist scheiße wie andere manchmal mit einem umgehen. Es kann extrem auf das Selbstbewußtsein drücken. Aber Du hast doch bestimmt auch Leute, die zu Dir stehen und Dich so gerne haben wie Du bist? Diese sind die wirklich wichtigen. Vergiß die anderen..

Navina