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Eingebildete Allergie auf gesundes Essen?
Hallo Naschis,
ich habe ein Problem mit der gesunden Ernährung.
Ich weiß nicht woher das kommt, aber immer wenn ich etwas "neues" Essen soll, was ich vorher noch nie gegessen habe, was Gemüse oder Obst betrifft oder einfach gesundes. Dann habe ich Angst, ich könnte Allergisch darauf reagieren. Kennt das jemand, oder kann mir weiterhelfen? Was kann ich dagegen tun und woher kommt so ein denken? Ich bin da echt verzweifelt.
LG Conny
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1. Ziel: 10% Marke bei 102,2 Kg
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