Panikattacken!!!

[connyj20]

liebe Enya,

du glaubst garnicht wie sehr du mir aus der Seele sprichst. All das was du erzählt hast, hab ich in der therapie schon durch. Besonders das mit der "kleinen" Conny, habe ich vor kurzem alleine herausgefunden. Auch das sie immer weinte, ich tröstete sie, aber da smit dem essen klappt trotzdem noch nicht. Die Panikattacken werden schon besser, aber das mit dem Essen noch nicht.

In eine andere Therapie möchte ich nicht auch noch gehen, mit euch zu sprechen reicht mir ja eigentlich schon. Ansonsten lese ich und arbeite hart an mir selbst.

Ich brauche es auch gehalten zu werden und zu weinen. Leider bleibt mir eben das versagt. Das habe ich werde von meiner Familie noch von meinem Mann. Manchmal habe ich das Gefühl, ich muss da ganz alleine durch. Muss ich ja auch, aber DU weißt sicher wie ich das meine...?!

Das Sebstbewußtsein habe ich auch erst jetzt verstanden und werde auch immer stolzer auf mich. gott sei dank, das würde ich mir heute nicht mehr ausreden lassen, wie früher.

Danke nochmal für dein interesse du hast mir echt geholfen. Würde mich gern weiter mit dir unterhaten über die "keine und große Conny" wenn du magst. Dieses Thema hat mich nämlich am meisten fasziniert

LG Conny


Liebe Dori,

das mit dem Selbstverteidigungskurs und die Art wie ich mit dem Männern dann umgehen sollte, ist wirklich gut. Ich werde mir das auf jedenfall zu Herzen nehmen. Das hilft mir sehr.

Zur Zeit lese ich das Buch "Gute Mädchen kommen in den Himmel, böse überall hin". Es ist echt zu empfehlen, allein dadurch wurde mir einiges klar, das ich nicht immer den Duckmäuser machen muss und es jedem recht machen muss. das werde ich auch nicht mehr. Ich habe lange Jahre meine Bedürfnisse zurückgestellt. Das hat ein Ende. Es geht jetzt mal um mich in meinem kopf und endlich ohne schlechtes Gewissen.

Also vielen Dank nochmal Dori

LG Conny

[Enya]

Liebe Conny

Was möchtest Du denn wissen wegen der kleinen und der grossen Conny? Ich gebe Dir gerne meine Denkanstösse weiter.

Was mir noch eingefallen ist: Meine Esstörung war solange aktiv, bis ich alles bearbeitet hatte. Irgendwann habe ich das Überessen auch als Zeichen gesehen, dass da irgendwas war, was ich grad wieder schlucken musste!!

Gib nicht auf, irgendwann wirst auch Du ganz normal essen können.

Mut und Durhchhaltevermögen wird irgendwann belohnt!

Oh, da fällt mir noch was ein: Wie sieht es denn aus bei Dir mit dem Glück? Weisst Du, ich kam irgendwann während dem Aufarbeiten drauf, dass ich glücklichsein nicht aushalte!!! Ich habe mir gedacht, jetzt bin ich wohl wirklich reif für die Klinik. Aber es war wirklich so. Da ich mich nie gewohnt war einfach glücklich zu sein, kam mir das komisch vor und ich habs echt nicht ausgehalten, weils so fremd war. Das hat dann einfach ein Zeitchen gedauert, bis ich mich ans glücklichsein gewöhnt hatte.

Liebe Grüsse
Enya