Ich kann ständig heulen..

[kleinemaus18]

Ich weiß nicht, ob ich hier richtig bin Ich hoffe es..

Seit einiger Zeit könnte ich bei jeder dummen Situation los heulen. Echt bei jeder. Mich muss nur jemand einen komischen Spruch drücken und ich muss mich echt zusammen reisen
Das hat eigentlich alles seit meinem Abi angefangen. Es kam zu hohem Druck durch die Klausuren und ich dachte dieser Druck wird durch das "heulen" abgebaut. Nun ist der Klausurstress schon lange vorbei und es geht weiter.
Ich bin manchmal echt total gut drauf und könnt wie ein gummiball durch die gegend dopzen und plötzlich ist alles düster. Ok das ist jetzt krass ausgedrückt. Wollte nur verdeutlichen, wie es mir geht.
Nun hatte ich die Überlegen, dass es vll mit dem Gewichtsverlust zusammenhängt. Der setzt mich irgendwie auch unter druck (so blöd es klingt )
Ich hab manchmal angst zu essen, da ich dann wieder zunehmen könnte und ein anderes mal könnte ich nur zuschlagen..

Ich weiß einfach nicht, was das alles soll...

[Angua]

Hallo kleinemaus!

Lass dich erstmal drücken
Ich kenn das Gefühl, wenn man einfach losheulen könnte, ohne dass man nen richtigen Grund dafür hat.
Letzte Woche hatte ich erst so eine Phase. Ich glaub das kam einfach durch den Druck, dass ich mich jetzt entscheiden muss was ich machen will (es ging an dem Nachmittag los nachdem wir unsre Abi-Ergebnisse gekriegt haben).
Die Prüfungen selbst haben mir überhaupt nichts ausgemacht. Aber jetzt hab ich manchmal das Gefühl, dass nach 13 Jahren Schule, in denen immer alles geregelt und ziemlich gleich ablief, plötzllich alles so ungewiss ist und ich irgendwie total planlos dasteh... und das mach mir Angst!

Und dann kommt natürlich noch verstärkend hinzu, dass ich manchmal seeehr gereizt bin wenn ich zu wenig zu essen krieg... Also Diät und Zukunftsangst sind bei mir keine gute Kombination
Aber ich denk das gibt sich wieder. Zumindest ist bei mir seit Anfang der Woche wieder alles ok.

Also ich kann dir jetzt leider auch nicht konkret helfen, aber vielleicht hilfts ja zu wissen, dass es nicht nur dir so geht!
Allerdings solltest du was gegen deine Angst vorm Essen unternehmen: Dein Körper braucht das schließlich um überleben zu können - also ist Essen (in Maßen) etwas Gutes und Wunderbares.
Gönn dir doch hinundwieder etwas das du gerne magst! Und vorallem genieß es ohne, dass du ein schlechtes Gewissen hast! Du hast es verdient (vor allem wenn man das Abi endlich hinter sich hat!!!)

[kleinemaus18]

Hi Angua,
vielen dank für deinen lieben Beitrag
Habe gemerkt, dass es also nicht nur mir so geht. Wir sind ja in der ziemlich gleichen Situation. Das mit der Zukunftsangst, könnte bei mir vielleicht auch hinkommen. Ich fühl mich ein bissel leer. Vorallem seitdem alles vorbei ist. Haengt wohl auch damit zusammen, weil ich nicht weiß, was nach kommt.
Ich muss wohl am besten einfach die Zähne zusammen beisen und an schöne sachen denken Auch wenn das schwer ist.
w

[moon]

Hallo,

ich hatte vor ein paar Wochen ein 3 wöchiges Praktikum
da hatte ich auch das Gefühl das irgendwie alles komisch war.

Die regelmäßigkeit der Schule hatte ich auch echt vermisst.
Die Freunde etc

Jetzt stand ich in einer Firma voller fremde und Erwachsenen...

Naja in der dritten Woche war ich soweit, das ich komplett alles kannte und da ging das Gefühl dann langsam zurück.. aber trotz das ich das Praktikum total gut fand, muss ich sagen war ich auch froh wieder in der Schule zu sein.

Ich glaube das Gefühl haben viele, was sich aber nach 3-4 Wochen legt.

Ist eben komisch von einer Klasse wo alle in seinem Alter sind und man die meisten in seiner Privatzeit fast immer sieht zu wechseln in eine Firma oder ähnliches mit verschiedenen Altersgruppen und wo man kaum welche kennt.
Also keine Angst bei den Gefühl bist du nicht allein

[stahli]

Huhu,

ich glaube auch eher, dass es jetzt kommt, weil du qusi aus der Gewohnten Umgebung, aus dem gewohnten Trott in eine neue Phase einsteigst.
Klar, die Zukunft ist immer ungewiss, aber nach dem ABI (hab ich auch gemacht) einen Job/Ausbildung anzufangen ist nicht unbedingt einfach.
Auch wenn man meint, nicht dran zu denken (also an das Ungewisse), setzt es einen unter Druck.
Versuch dran zu denken, dass da jeder durch muss. Und es haben soooooo viele vor dir auch geschafft. Dann wird es für dich doch nen klacks sein.

Und sei stolz auf dich und deine 10 Kilo abnahme. Das schafft bei weitem nicht jeder. Und jeder das das kann, darf von sich behaupten, stark zu sein. Und dann sollte es doch auch kein Problem für dich sein, einen neuen Schritt im Leben zu beginnen, dir ne Ausbildugn zu suchen oder ein Studium, und den neuen Abschnitt zu bestreiten.
Und so schlimm ist das ganze dann auch nicht.
Und glaub mir, wenn du die nächsten knapp 10 Kilo noch geschafft hast (wovon ich mal ausgehe) fängt für dich noch mal nen neues Leben an. Vor dem braucht man aber keine Angst zu haben. Ich spreche da aus Erfahrung

LG
Marcus