traum wahr geworden - aber wo bleibt die euphorie?

[dieasu]

ist echt komisch.. da ist es jaaaaahre lang mein traum, die ganzen überflüssigen kilos abzunehmen und endlich hab ich es geschafft, bin nur noch einen kilo vom zielgewicht entfernt und gefalle mir mittlerweile auch. natürlich ist nichts perfekt aber soweit will ich ja auch garnicht. ich fühl mich das erste mal in meinem leben wohl in meinem körper, ich kann mich nackt im spiegel betrachten und sagen "ich seh gut aus".
aber entweder hab ich es noch nciht wirklich realisiert (z.b. ziehe ich manchmal immer noch unbewusst meinen bauch ein wie früher, dabei ist des garnicht mehr nötig) oder ich hab mich schon zu sehr daran gewöhnt, weil die abnahme ja auch ziemlich langsam voran ging (so ziemlich genau 1 kilo pro monat im durchschnitt) und weiß deswegen nicht mehr, wie mein leben mit den überflüssigen kilos eigentlich war. aber ich habs mir einfach wahnsinnig toll vorgestellt, dünn zu sein. hab mir vorgestellt, wie ich mit freude shoppen gehe und danach mit zig klamotten heim gehe. hab gedacht, ich würde deutlich an selbstbewusstsein gewinnen mit der neuen figur und das einfach alles anders wär, besser eben. aber die ganze euphorie fehlt irgendwie. ich spüre keinen stolz, dass ich es endlich geschafft hab, ich spür keine freude, dass ich meinen traum erfüllt hab, eigentlich hat sich nur mein spiegelbild verändert bzw. meine kleidergrößen und sonst garnichts.
will jetzt niemanden entmutigen (ach so schnell geht das sicher auch nicht ) aber ich habs mir viel toller vorgestellt. keine ahnung, ob das gelaber jetzt irgendjemand verstanden hat, aber wollt mal fragen, ob es noch jemandem so geht?

[undine]

Ich kann dich sehr gut verstehen!!!!!!!!!!!!!!!

Ich habe jetzt in 10 Wochen 8 Kilo abgenommen (Dank der Stoffwechselgruppe von Sun an der ich als stiller Leiser teilnehme und viele wertvolle Tipps erhalten habe. Vielen Dank einmal an dieser Stelle an Sun und alle anderen) und habe das Gefühl, das andere Menschen das bewusster wahrnehmen als ich selbst.
Das mag vielleicht daran liegen, dass ich noch bestimmt 15 Kilo vor mir habe (will von 92 Kilo auf unter 70 Kilo abnehmen bei 1,65 Körpergrösse)

Freunde sagen: Mensch 8 Kilo, was für eine Menge. Ich fühle mich aber nicht 8 Kilo leichter. Ich wundere mich, dass Hosen rutschen denn mein Körpergefühl hat sich nicht verändert. Fühle mich immer noch sehr unattraktiv und weiss nicht , ob sich das ändern wird, wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe.
Abgesehen davon, habe ich noch psychische Probleme dazu bekommen in Form von Panikattacken. Ich denke, das hängt schon zusammen: der Schutzpanzer schmilzt und der psychische Kompensationsmechanismus des Essens fällt auch weg.

Alles in Allem fällt es mit schwer, mir das Positive des Abnehmens bewusst zu machen. Ich will aber trotzdem nicht aufhören, weil ich mit dem Übergewicht auch nicht glücklich bin und sehr darunter leide.

Komisch, ich dachte immer, ich würde unter dem Verzicht und der Disziplin leiden, doch dies fällt mir sehr leicht. Dafür treten andere Probleme (wie erwähnt: die Panikattacken) auf.

Undine

Ich denke, dass Du Dein Problem schon erkannt hast - es fehlt der genaue Vergleich zu früher und das Bewußtsein für den Erfolg und das neue Lebensgefühl. 1kg/Monat ist wirklich langsam und da fällt Dir selbst die Veränderung auch nur langsam auf. Was man nur raten kann: Mach' Dir bewußt, was Du geschafft hast! Lass Dir das Ego streicheln, schmeiß Dich in einen tollen Fummel, guck Dir alte Bilder an oder belohne Dich irgendwie [ich werde mir einen sauteuren Petticoat + Kleid kaufen und schicke Fotos machen lassen, wenn ich mein Traumgewicht erreicht habe ]

An Undine: In so ziemlich der selben Situation bin ich auch. Habe 15kg abgenommen und die Hose rutscht auch ganz artig, aber ich fühle mich dicker als vorher. Alles schwabbelt [ist ja logisch, ist nicht mehr so prall gefüllt], die Schenkel sind immernoch zu dick [hab' noch 16kg vor mir], es fällt kaum jemandem auf [oder es spricht mich nur keiner drauf an?] und die Klamotten sitzen nicht wie sie sollen. Eigentlich habe ich das Gefühl ich hab' mich nur ein paar Wochen gequält - mehr nicht.

Aber da auch: Bewußt machen! 8kg sind wirklich ein sehr guter Anfang [1/3 von deinem Gesamten!], da passt sicher die ein oder andere Hose besser, der Bauch ist flacher. Das wird sicher alles noch mehr, wenn Du alles erreicht und realisiert hast

[Butterfly26]

Mal doch mal auf wie ihr euren körper empfindet, heißt schnappt die beste freundin oder jemanden der dünner ist als ihr selber, lasst die person auf den boden auf papier legen, dann malt aussen herum wie ihr euch seht, danach legt ihr euch selber hin und die freundin malt aussen herum, dann werdet ihr sehen das ihr eine falsche wahrnehmung hat - die hab ich auch und ist bei 'Dicken' recht normal. und wenn euch andere nicht auf die gewichstabnahme ansprecht, denkt euch doch: und jetzt erst recht!!!!
Wir 'Dicken' können uns auch in einem dünnen Körper wohlfülhlen, müssen es bloß lernen, so wie wir es gelernt haben uns in einem dicken Körper wohlzufühlen.........

Gebt nicht auf, wir schaffen es auch und wir sehen dann auch gut aus!!!!!!!!!

das problem ist , daß viele leute glauben die probleme die sie haben, würden sich mit den verlorenen pfunden in luft auflösen....."alles wird gut, wenn ich schlank bin"

[Skuffy]

Undine hättst ruhig mal mitschreiben können im Stoffi Thread^^

Ich muss sagen, mir gehts nicht anders. Also wegen Probleme und so, hab ich nie gedacht, dass sie anders werden.

Aber ich hab auch gedacht, dann fühlst du dich so "leicht". Kannst rennen bis zum Gehtnichtmehr, etc.

Vor nen paar Tagen hab ich zu meinem Dad gesagt "Ich wär gerne mal wieder einen Tag dick, nur um den Unterschied zu sehen, kann mir gar nicht mehr vorstellen, dass mir mein Schlabberpulli mal fast zu eng war"

Man gewöhnt sich einfach zu schnell daran. Obwohl ich auch Zeiten hab, in denen ich denke, dass ich immer noch so ausseh wie früher^^ Aber die kommen inzwischen sehr selten vor.

Bei Bildern seh ich dann schon nen wahnsinns Unterschied. Man merkt ja auch wie das Umfeld reagiert und trotzdem ist es anders, als man sich vorgestellt hat

lg

[lonely_girl]

Hmm, ich bin zwar noch mittendrin im Abnehmen, aber einiges ist ja doch schon weg...

Ich seh schon an welchen Stellen ich abgenommen hab (leider auch, an welchen nicht ), ich guck mich lieber im Spiegel an - und mein Selbstbewusstsein ist enorm gestiegen... Ich bin extrem schuechtern und geh nicht gern auf neue Leute zu - aber ich hab es geschafft, mich endlich in einem Sportverein anzumelden - das waer vor 15 kg unmoeglich gewesen, nicht weil ich dachte, ich bin eh am langsamsten, sondern eher, weil ich davon ausgegangen bin, dass mich dann eh wieder alle bloed ansehen...

[Dori]

Zitat von Butterfly26 Mal doch mal auf wie ihr euren körper empfindet, heißt schnappt die beste freundin oder jemanden der dünner ist als ihr selber, lasst die person auf den boden auf papier legen, dann malt aussen herum wie ihr euch seht, danach legt ihr euch selber hin und die freundin malt aussen herum, dann werdet ihr sehen das ihr eine falsche wahrnehmung hat - die hab ich auch und ist bei 'Dicken' recht normal. und wenn euch andere nicht auf die gewichstabnahme ansprecht, denkt euch doch: und jetzt erst recht!!!! Wir 'Dicken' können uns auch in einem dünnen Körper wohlfülhlen, müssen es bloß lernen, so wie wir es gelernt haben uns in einem dicken Körper wohlzufühlen......... Gebt nicht auf, wir schaffen es auch und wir sehen dann auch gut aus!!!!!!!!!

Wäre mir neu das ich je gelernt hätte mich in meinem dicken Körper wohlzufühlen - wenn ich das tun würde würde ich nicht abnehmen

Aber mir geht es genau so und je mehr ich abnehme desto schlimmer wird es anstatt besser. Jetzt hab ich 23,4 Kilo verloren und fühle mich erst recht fett

[Butterfly26]

Zitat von Dori Wäre mir neu das ich je gelernt hätte mich in meinem dicken Körper wohlzufühlen - wenn ich das tun würde würde ich nicht abnehmen Aber mir geht es genau so und je mehr ich abnehme desto schlimmer wird es anstatt besser. Jetzt hab ich 23,4 Kilo verloren und fühle mich erst recht fett

Ok, vielleicht etwas falsch ausgedrückt, aber dennoch haben wir gelernt in und mit unserem Körper zu leben.

[Dori]

Zitat von Butterfly26 Zitat von Dori Wäre mir neu das ich je gelernt hätte mich in meinem dicken Körper wohlzufühlen - wenn ich das tun würde würde ich nicht abnehmen Aber mir geht es genau so und je mehr ich abnehme desto schlimmer wird es anstatt besser. Jetzt hab ich 23,4 Kilo verloren und fühle mich erst recht fett Ok, vielleicht etwas falsch ausgedrückt, aber dennoch haben wir gelernt in und mit unserem Körper zu leben.

Würde ich auch nicht unterschreiben - man ist ja gezwungen mit dem zu leben und das man es gelernt hat davon kann eigentlich meines Erachtens kaum die Rede sein