sich selber sehen...

[Alexa78]

Viele Leute sprechen mich heute darauf an, ob ich mich denn jetzt nicht besser fühle. Nein, eigentlich nicht, denn ich habe mich auch mit über 120 kg nicht wirklich schlecht gefühlt. Anders, ja. Vieles ist mir schwerer gefallen als heute, aber wirklich schlecht und ohne Lebensfreude, habe ich mich nie gefühlt. Ich hatte das Glück in der Familie & Partnerschaft, von Freunden und auch in der Arbeitswelt immer so akzeptiert zu werden, wie ich nun `mal bin.

Heute mache ich aber viel Sport und hier muss ich sagen, dass ich mich danach einfach nur pudel-wohl fühle.

lG, Alexa

[Pupseblume]

juhuu ,mir gehts da genauso , ich schau mich heute in den Spiegel und sehe "kaum" eine veränderung und werde traurig und unzufrieden obwohl schon viel passiert ist ,an anderen tagen schaue ich in den spiegel und denke , bist das du ? du siehst so anders aus ! Komisch man nimmt sich selbst nicht so wahr ....

[Girlpower]

Mir gehts genauso. Vor mir liegt ja auch noch ein langer Weg...

Aber wenn ich in den Spiegel schaue sehe ich shcon eine Veränderung, und Klamotten kaufen ist auch einfacher geworden, aber irgendwie fühl ich mich für meinen Teil immernoch gleich schlecht.

Ich hab das genauso... Und bei mir weiss ich das ich ne gestörte Selbstwahrnehmung habe..
Ich hab mich damals mit 120kg immer normal gefühlt.. nie sonderlich dick und nun wo ich knapp 30kg leichter bin sehe ich mich manchmal dünner und staune aber meistens sehe ich das ich immernoch zu dick bin und ich hab auf fotos festgestellt das ich mich jetzt von der figur so sehe, wie ich mit 115kg aussah.. *seufz*

Schon blöd weil man sich so ja gar nich richtig über seine Abnahme freuen kann aber andererseits treibt einen das ja auch an weiter abzunehmen *denk*
Ich hab dazu aber auch letztens was gelesen das das Gehirn immer das aktuelle Aussehen abspeichert und man deswegen immer nur am anfang sieht das man abgenommen hat oder so *grübel*

[Apus]

Nach ein paar Kilo hat man noch das Vorher-Bild im Kopf und ist erstmal stolz abgenommen zu haben. Und nun sieht man, dass man auch optisch dünner geworden ist.

"Oh ein Knochen hier, eine Ader da, da hatte ich auch Muskelgewebe usw.", so dann der erste Eindruck mit dem Vorher-Bild im Kopf. Und man sieht ja auch in der Regel deutlich besser aus wie vorher.

Mit der Zeit kommt dann ab der objektive bzw. reale Blick zurück und man sieht, dass man doch noch nicht am Ziel ist und eigtl. noch so einiges an Fett da ist. D.h. man sieht zwar besser aus wie vorher, aber noch nicht so richtig gut, noch nicht so gut wie es am Ziel sein könnte/sollte.

So hat man dann zwar einen ersten positiven Eindruck, aber der zweite Blick zeigt dann die Wahrheit. Und das ist irgendwo auch eine gewisse Motivation, da man ja gesehen hat, dass man immer besser aussieht, je mehr man abnimmt. Und in der Folge will man natürlich weitermachen, um diesen Effekt zu wiederholen und irgendwann am Ziel eines tollen Körpers angekommen zu sein.

[Rype]

Ich empfinde das ganz genauso.
Wenn ich in den Spiegel gucke, frage ich mich immer, wo ich denn eigentlich abgenommen habe, da ich subjektiv echt null Veränderung sehe. Ich krieg dann immer nur nen Schrecken, wenn ich überlege dass da vorher noch etliche Kilos auf mir drauf waren! Und wie DAS erst ausgesehen haben muss.
Auch von anderen Leuten (außer meiner Mutter...aber das zählt ja nicht, Mütter sehen immer alles anders ) habe ich bisher noch nichts gehört, selbst gute Freunde, denen ich (da noch sehr stolz) erzählt habe, dass ich schon 10 kg abgenommen habe, haben da nicht drauf reagiert (eher so nach dem Motto "Echt? Sieht man gar nicht" ). Auch bei den Klamotten spüre ich fast keinen Unterschied, mir passen noch alle Klamotten, klar, die ein oder andere Hose schlabbert ein kleines wenig um die Beine oder die Ärmel am Shirt spannen nicht mehr so , aber sonst ?? Ich habe auch noch keine Kleidergröße weniger oder finde besser Klamotten oder sonst was. Eher im Gegenteil, ich hab das Gefühl jetzt noch weniger schöne Klamotten zu finden als vorher!
Das ist echt so derbe frustrierend! Auch komm ich mir mit meinen 13 kg echt mickrig vor, gegenüber anderen hier im Forum, die über 20-30 kg verloren haben. Frust!

[ladybirt]

mir geht es da genauso mal denke ich boa du hast ja einen kieferknochen wow der knochen war doch voher nicht da und ich kann meine sehenen in der hand sehen. 5 min später wo kommt denn das doppel kin her oder mein bauch ich fetter geworden . bei mir hat das garnichts mit der waage zu tun sondern ob ich mich den tag über gesund ernährt habe oder ob ich nur schoki und so nen kram gemapft habe.

teilweiße habe ich das gefühl das ich vorher schönere klamotten bekommen habe aber wenn ich mir so den inhalt meines schrankes anschaue habe ich keine tollen klamotten nur welche nach dem motto hier zu kurz da zueng und dort ist zusackartig.

naja da muss glaub ich jeder duch
lg lady

[Ginga]

Bei mir ist es so:

Wenn ich einige Tage gut durchgehalten habe und ich mich im Spiegel anschaue (ganz ohne mich zu wiegen) finde ich dass sich mal langsam wieder was tun könnte am Bauch oder so.

Hatte ich dagegen einen Tag an dem ich viel und auch mal ungesund gegessen habe und schaue dann am nächsten Tag in den Spiegel bin ich rein von dem was ich sehe zufrieden mit mir.
Weil sich nach einem Tag natürlich nichts ansetzt und mein Gehirn mir wahrscheinlich sagt: soviel wie du gestern gegessen hast, siehst du richtig gut aus

Aber das beläuft sich natürlich auch nur auf den Einzelfall

[unkraut666]

wenn man mal vergisst, wieviel man abgenommen hat:

einfach nen Rucksack füllen mit Dingen, die genau so viel wiegen wie das, was man abgenommen hat

Ich hab im letzten Jahr ca 18-19 kg abgenommen
Teilweise hab ich schon gemerkt dass es deutlich weniger geworden ist, aber die Dimension vergisst man leicht.

Wenn ich aber nen Rucksack auf dem Rücken hab der mal 15 kg wiegt, dann fühlt sich der natürlich verdammt schwer an.

Und ich denke das bringts auch wenn man 5-10 kg abgenommen hat, um sich nochmal vor augen zu führen wieviel man schon geschafft hat und um vielleicht noch mehr motivation zu bekommen

[Vampirkitty]

ohhh da gehts mir genauso T.T
egal was ich tue... mal sage ich.. icih bin gut aber dann wenn ich in der stadt laufe und dann mal an fenster oder so vorbei gehe seh ich mich und meine..... scheiße wie ich sehe ich auch.. imme rnoch so dick T-T
ich werde da nie los kommen T.T