Vorher-Nacher Bilder.... Ich sags direkt... ohne das Vorher-Nachher Bild von Apus hier im Forum hätte ich nie ne Diät durchgehalten und wär jetzt noch bei 120-140Kg am Pendeln. Und das schönste ist, da der immer weiter macht und immer nen riesen Vorsprung hat, ist das eine unendliche Motivation für mich um mich wieter zu Informieren und weiterzumachen!! hihi.
Hab mir das die ersten Monate immer angeguckt wenn ich kurz vorm Aufgeben war, Habs zwar nich so doll und geplant gemacht.... Aber das kam dann mit der Zeit von selbst. Und im Kopf kam immer "solche Vorher-Nachher Bilder will ich auch GENAU HIER REINStELLEN!!" Hab sogar fast nur Abgenommen DAMIT!! Ich hier Bilder reinstellen kann. Und naja... ganz so doll sind sie noch nicht, aber bald!! BALD!!!
Und im Kopf kam immer "solche Vorher-Nachher Bilder will ich auch GENAU HIER REINStELLEN!!" Hab sogar fast nur Abgenommen DAMIT!! Ich hier Bilder reinstellen kann. Und naja... ganz so doll sind sie noch nicht, aber bald!! BALD!!!
Irgendwie muss man sich ja motivieren, wenn das hilft ists doch super
Und so schlecht find ich deine auf Bildern dokumentierte Abnahme nun auch nicht
@thread:
aber das, was mich bei so starken Abnahmen immer plagt, wenn ich die sehe:
man sieht zwar, wie viel abgenommen wurde und was das für ne Leistung ist...
man erfährt aber nicht immer, ob der Mensch danach alleine durch die Abnahme so aussah, oder ob da noch ne Bauchdeckenstraffung mit drin war...
so wie man nicht sieht, wie lange der Mensch das Übergewicht mit sich rumgeschleppt hat... ob das eher n Extrem war, dass sich erst ab später Jugend eingestellt hat, oder ob diejenigen das Übergewicht nicht schon seit Kindesbeinen mit sich rumgeschleppt haben.
Ich denke es macht schon irgendwo n unterschied, ob die Haut seit vielleicht 5 Jahren so gedehnt war, oder vielleicht seit 15.
Und manchen Leuten graut es auch nicht so sehr wie mir, ne Bauchdecken-OP machen zu lassen....
Ich muss ja jetzt nicht so viel abnehmen, aber wenn ich dann so Fotos von Leuten seh, die richtig viel abgenommen haben, dann denk ich mir schon so "Hey, andere schaffen so viel, da wirst du wohl deine paar lächerlichen Kilos schaffen".
Hm ich hab an sich kein problem bei dicken MEnschen, es regt mich nur auf wenn ich die jammern höre über ihr Gewicht udn sich dann trotz schilddrüsenunterfunktion 1 1/2 Tafeln Schokolade reinknallen und sich dann noch darüber beschweren das der Partner sie sexuell vernachlässigt. Ansonsten hab ich kein Problem mit denen uns bin auch mit anderen dicken befreundet, aber ab einem gewissen grad eckelt es mich schon an, aber bis der erreicht ist, das dauert. Dies liegt warscheinlich dran das bis auf meinen cousin udn eine meiner Oma´s alle nen BAuch haben, wenn nich sogar ne kugel.
Aber ich denk mir ebenfalls oft auf der straße wie man mit speck bauchfrei rumlaufen kann und dann noch nen piercing drinne, damit es noch mehr auffällt.
ICh verbinde eher schlechte Karaktereigenschaften mit schlanken Menschen, da ich seit ich denken kann von denen gemoppt wurde. Die meisten schlanken leute bilden sich echt etwas auf sich ein, finden sich so toll udn hübsch, aber die meisten Leute die ich kenne haben sich als ware missgeburten des Karakters herrausgestellt. Deswegen beurteile ich Leute nur noch daran wie sie sich mir gegenüber verhalten und dergleichen, sozialer Stand oder Aussehen spielen für mich keine Rolle mehr, da ich die aufrichtigsten und nettesten Menschen durch illegale Sachen kennen gelernt habe. Ich brauch keine Menschen um mich die nichts über mich wissen, aber Lügen erzählen und sich lächerlich über mich machen. Auf so eine "saubere" Gesellschaft verzichte ich da lieber.
Vorher-nacher-bilder spornen mich meist an, aber auch nur realistische, solche im tv von solchen wundermitteln motivieren mich z.b. nicht, da ich weiß, dass da was nich stimmen kann.
Also mich motvieren schon meine eigenen Bilder, die von anderen noch viel mehr.
Manchmal sitze ich hier vor meinem PC, schaue mir die Bilder an, und freue mich für die Menschen, die es "geschafft" haben.
Für mich ist das Wichtigste beim Abnehmen der gesundheitliche Aspekt. Ich habe beschlossen, noch nicht so bald abzutreten und weiß, dass ich so, wie ich einmal war, der Grube näher war als heute.
Natürlich freue ich mich auch darüber, dass ich andere Sachen tragen kann und ich würde lügen, wenn ich behaupten würde, die Komplimente von den Menschen in meiner Umgebung würden mich kalt lassen. Aber das mein Blutdruck wieder messbar ist und ich Treppen steigen kann, dass ich in einer Stunde mittlerweile 500m mehr schwimmen kann als vor 4 Monaten, werte ich als Signale meines Körpers, der mir sagt: Weiter so!!
LG Minna
Hm ich hab an sich kein problem bei dicken MEnschen, es regt mich nur auf wenn ich die jammern höre über ihr Gewicht udn sich dann trotz schilddrüsenunterfunktion 1 1/2 Tafeln Schokolade reinknallen und sich dann noch darüber beschweren das der Partner sie sexuell vernachlässigt. Ansonsten hab ich kein Problem mit denen uns bin auch mit anderen dicken befreundet, aber ab einem gewissen grad eckelt es mich schon an, aber bis der erreicht ist, das dauert. Dies liegt warscheinlich dran das bis auf meinen cousin udn eine meiner Oma´s alle nen BAuch haben, wenn nich sogar ne kugel.
Ich denke darin liegt sehr oft das Problem. Dieses kannst Du auch hier oft lesen und war/ist bei mir auch der Fall. Du weißt was Du eigentlich tun müsstest,
aber dir fehlt aus den verschiedensten Gründen die Kraft, die Motivation, der Ehrgeiz, das Durchhaltevermögen und und und....
Begleitet vom tägl. Frust wieder „gescheitert“ zu sein. Ich für meinen Teil kann sagen, daß es ewig gedauert hat soweit zu sein endlich eine Diät, bzw. meine Ernährung umzustellen und das es ebenso ewig dauern wird, bis diese sich vollständig in meinem Leben verankert hat und ein Teil meines Lebens wird. Und bis dahin könnte es immer wieder zu Rückfällen kommen.
Hierzu gesellen sich unzählige Crashdiäten aus denen i.d.R. Mit einem dicken „Mehr“ an Gewicht hervorgegangen wird. Wenn es so einfach wäre abzunehmen, wenn es so einfach wäre sein Leben zu ändern würde es jeder der unglücklich ist sofort tun und wir bräuchten auch nicht dieses Abnehmforum.
Zitat:
Zitat von Jannastar
...
Aber ich denk mir ebenfalls oft auf der straße wie man mit speck bauchfrei rumlaufen kann und dann noch nen piercing drinne, damit es noch mehr auffällt...
Ich finde eher daß diese Menschen ein wunderbares Selbstbewusstsein mitbringen. Heute ist das für mich kein Problem mehr, aber als ich jünger war.... Und wer darf mir eigentlich vorschreiben wie ich auszusehen habe?
viele Grüße
__________________
Diätpause von März - April
Geändert von mandarine mit schale (13.05.2009 um 08:15 Uhr).
wenn die Lust auf Sex beim Partner verfliegt --> noch mehr Frust
und ich unterscheide noch zwischen "Frustessen" und "Langeweile-Essen"
(auch wenns ähnlich ist....aber langeweile-Essen kann man "leichter" stoppen...)
das könnte der grund für 1,5 Tafeln schokolade (übrigends "nur" so 700-800 kcal; auch bei schilddrüsenunterfunktion wird man doch nen Gesamtumsatz von mindestens 1500 kcal haben und das im Notfall mit einrechnen können.... entspricht ner großen Mahlzeit (und wär ja nicht so dass schokolade nicht auch sättigen würde; auch wenns ungesund ist wenn mans täglich machen würde....was ich bezweifel))
Das problem ist eher, dass leute Schokolade nicht als Mahlzeit rechnen, sondern "zusätzlich" essen
wenn die Lust auf Sex beim Partner verfliegt --> noch mehr Frust
und ich unterscheide noch zwischen "Frustessen" und "Langeweile-Essen"
(auch wenns ähnlich ist....aber langeweile-Essen kann man "leichter" stoppen...)
das könnte der grund für 1,5 Tafeln schokolade (übrigends "nur" so 700-800 kcal; auch bei schilddrüsenunterfunktion wird man doch nen Gesamtumsatz von mindestens 1500 kcal haben und das im Notfall mit einrechnen können.... entspricht ner großen Mahlzeit (und wär ja nicht so dass schokolade nicht auch sättigen würde; auch wenns ungesund ist wenn mans täglich machen würde....was ich bezweifel))
Das problem ist eher, dass leute Schokolade nicht als Mahlzeit rechnen, sondern "zusätzlich" essen
Also ich für meinen Teil langweiel mich in der Schule zwar auch, aber man ist ja schließlich nich allein zu hause vor der couch, weswegen ich nicht verstehe warum man an einem 6 stunden tag sich 1 1/2 Tafeln schokolade reinzieht udn dann noch beim bäcker 2 Schokocrousins udne in Käsebrot ist udn dann schon vom gekochten essen des freundes erzählt, was nach der schule auf einen warten. Also dafür fehlt mir echt das verständnis. Die selbe personw ollte auch auf unsere Malta klassenfahrt mit mir was abnehmen, also viel schwimmen udnd er gleichen, das ende vom lied war das sie den ganzen tag im Hoteleigenem Klorverseuchtem Wasser saß und nur ein mal mit uns ins Meer gegangen ist. Ich hab sie so oft gefragt ob die den mitkommen möchte oder sowas, aber immer hieß es kein bock so weit zu latschen, aber um nen mc doof zu suchen läuft die 2 stunden durch die ganze Insel. Zum frühstück gabs jedoch 4 Toast mit drifendem gebratene speck und würstchen (englisches frühstück) und dann wundert die Person sich noch.
Natürlich hat dir keiner Vorzuschreiben was man anzuziehen hat, wenn es dir gefällt ist es deine sache, aber wenn man aus nen pummelchen einen elefanten durch die klamotten macht, dann sollte man sich nicht über dumme sprüche wundern. Ich mein scheiße sind die so oder so, aber so ist unsere heutige gesellschaft, alles wird kritisiert was man macht, aber geholfen wird einem nicht, dies ist auch der Grund weswegen ich sobald ich die möglichkeiten habe wieder in die Niederlande zurück ziehe, ich habe dort 16 Jahre gewohnt und mich trotzd as ich die menschen nur schwer verstehen konnte mich dort wohlgefühlt. Dort wird man schließlich nicht direkt wie ein Monster angesehen wenn man ein bisschen dicker ist, wohingegen ich in Deutschland ja noch nichtmal gerne in´s H&M geh, wegen den dummel drecksteenys die sich soo toll fühlen nur weil die so schlank sidn udn das anderen auslassen müssen
Ich persönlich bin der totale Frustfresser. Absolut. Als ich letztes Jahr im Job Probleme hatte, habe ich auch binnen 8 WOchen 10 kg zugenommen, ich bin da wieder total in alte Verhaltensmuster zurückgefallen (nur Fastfood, Pizza, Schokolade, jeden Tag Chips und sowas). Aber mittlerweile hat sich das bei mir geändert. Wenn ich jetzt Probleme habe, kann ich garnichts essen. Früher habe ich mir gewünscht, dass es mal so sein wird, aber das Wahre ist es auch nicht.
Ich persönlich bin der totale Frustfresser. Absolut. Als ich letztes Jahr im Job Probleme hatte, habe ich auch binnen 8 WOchen 10 kg zugenommen, ich bin da wieder total in alte Verhaltensmuster zurückgefallen (nur Fastfood, Pizza, Schokolade, jeden Tag Chips und sowas). Aber mittlerweile hat sich das bei mir geändert. Wenn ich jetzt Probleme habe, kann ich garnichts essen. Früher habe ich mir gewünscht, dass es mal so sein wird, aber das Wahre ist es auch nicht.
Das kenn ich auch, früher bin ich dann zum kühlschrank gelatscht udn hab mir alles leckee gemacht und gefuttert. Heute fehlt mir dann einfach der appettit und wenn ich trotzdem was esse, schmeckts mir nicht. Ist zwar irgendwie praktisch, da man sich so viele kalorien sparen kann, aber gesund ist es auch nicht. Ich hab das immer in der Woche wenn mein Freund nicht bei mir ist, da hab ich auf nix hunger und selbst mein lieblingsbrot schmeckt mir dann nicht.
Linear-Darstellung
