Wieviel würden hier wohl alles darum geben so leicht und dünn zu sein wie du? Ich kann mir nicht vorstellen das du mit 55kg eine Zuckersucht hast, rede dir das bloß nicht ein. Du bist so schlank und fühlst dich trotzdem mies und bist unzufrieden, am Essen kann es jawohl nicht liegen.
Aber es gibt halt Phasen im Leben wo man sich eben schlapp und unwohl fühlt egal welches Gewicht man hat. Ich kenne das auch nur zu gut, bei mir dreht sich der ganze Tag nur um Essen, Trinken und Pubktezählen bzw. einhalten. Meist wache ich morgens auf und denke darüber nach was ich denn zum Abendbrot essen könnte und welche Süßigkeiten ich heute einplane.
Man muss sich dann halt mit allem Möglichen ablenken, sei es arbeiten, lesen, skaten oder ander Tätigkeiten die du gerne machst. Bin ein Sportmuffel, gehe jedoch einmal wöchentlich zum Fitnesskurs und im Moment jeden Samstag und sogar morgen mind. 5 Std Eicheln sammeln. Die kann man hier beim Förster abgeben und bekommt gleichzitig Bewegung, frische Luft und Geld. Machen wir immer zu 6 dann macht es gleich noch mehr Spaß.
Laß den Kopf nicht hängen, es gibt soviel Schlimmeres.
Man sollt immer dran denken das es Menschen gibt denen es viel schlechter in allen möglichen Lebenslagen gibt, sei es Krankheiten, Geldsorgen, Arbeitslosigkeit oder Ähnliches.
Ich denke immer ausser den paar Kilos zuviel geht`s mir eigentlich richtig gut, hab nen tollen Freund, tolle Familie, alle gesund, alle Arbeit, kann super Urlaub machen, hab ne tolle Wohnung, haben jeder ein schönes Auto, brauchen nicht unbedingt immer auf`s Geld schauen, können einfach mal shoppen gehen wenn uns danach ist.
Wieviel können sowas schon von sich behaupten? Ohne angeben zu wollen!
LG Goldi
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