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23.03.2007, 14:04
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Frischling
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Registriert seit: 09.02.2005
Ort: München
Beiträge: 84
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also wenn ich wirklich lust habe, dann gönn ich mir schon mal was. aber dann gehb ich auch extra in den supermarkt und kauf mir genau das, was ich auch wirklich will und begrenze die menge dann. ansonsten schaff ich es am besten, wenn ich wirklich über 2-3 praktisch nichts süßes esse. dann denk ich gar nicht mehr an süße sachen. und zucker ist ja in gewisser weise eine "droge". und wenn man gar nicht erst damit anfängt, dann braucht man es irgendwann auch nicht mehr.
viel erfolg!
lg shaki
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poco a poco ...
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23.03.2007, 16:45
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Kennt sich schon aus...
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Registriert seit: 24.08.2006
Ort: Ulm
Beiträge: 315
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Zitat:
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Zitat von miepsi
hat einer von euch eine idee was ich machen kann? trinke schon die ganze zeit wasser aber das ist halt nciht so ganz schokolade mieps :(
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Hab keine richtige Lösung für dein Problem, bin mir auch nicht sicher, ob es die gibt, aber trink doch mal was mit Geschmack. Cola Light/Zero, Fanta Zero, Wasser mit versch. Geschmacksrichtungen, etc.. Wirkt vielleicht besser als pures Wasser. :)
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25.03.2007, 23:37
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Ist öfters hier...
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Registriert seit: 21.03.2007
Ort: Neuruppin
Beiträge: 245
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Hast du denn keinen Mülleimer im Haus? Denn da gehört dieses Zeug doch hin.
Ich habe auch immer gedacht, aufessen zu müssen - nichts umkommen zu lassen.
Ich habe also das Essen, was da zu viel war, in meinem Magen entsorgt - mit dem Erfolg, dass ich jetzt diesen Abfall auf meinen Hüften, am Bauch, an den Beinen und an der Brust mit mir rumschleppe - in Form von Körbchengröße D. Da sind meine ganzen Heißhungerattakten, weil ich nicht wusste, wie ich diese vermeinden könnte.
Und jetzt halte ich meinen Blutzuckerspiegel niedrig, da reicht mir mal ein Stück Bitterschokolade aus lange Weile beim Fernsehen. Einmal die Woche vielleicht.
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Schöne Grüße
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Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt
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06.04.2007, 14:07
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Jap, ich bin auch süchtig nach süssen.....ganz schlimm.  Bei mir gibts nur eins VERZICHTEN, oder einen Apfel essen! Auch wenn es noch sooooooooooooooo schwer ist. Mein Freund ist auch sowas von gemein.....wenn wir Abends Fernseh schauen.....setzt er sich neben mich und nascht seine Süssigkeiten.  Ist das nicht sooooooooo gemein?
Machen das eure Männer auch?
Liebe Grüße js
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06.04.2007, 15:57
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 21.03.2007
Ort: Inden
Beiträge: 934
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Also das macht mein Mann selten, hab auch früher immer gesagt
Macht mir nichts aus!
aber jetzt mit WW stimmt das auch *grins*
Kennt ihr die Mini-Schokolade aus dem Aldi?
3 Stück á 40 gramm, kauft euch doch sowas, dann nehmt ihr euch immer fest vor, nur eine davon zu essen, oder noch besser noch auf 2 Tage auf zuteilen
Bin im Moment froh, hab keine Lust auf Süsses
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11.04.2007, 16:48
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Der Geist ist willig...
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Registriert seit: 07.04.2007
Ort: Köln
Beiträge: 39
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stecke auch gerade mitten in den abiprüfungen und natürlich habe auch ich IMMER ein verlangen nach schoooookiiiii...
was mir persönlich ganz gut hilft ist ein leckerer süßer tee... also nicht kamille oder so was gesund schmeckendes, sondern so kombis wie kirsch- banane oder vanille-himbeere... klappt bis jetzt ganz gut.
ausserdem finde ich wassermelone auch lecker.. und süß. die darf man doch essen, oder?
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11.04.2007, 16:59
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Der Geist ist willig...
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Registriert seit: 07.04.2007
Ort: Köln
Beiträge: 39
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stecke auch gerade mitten in den abiprüfungen und natürlich habe auch ich IMMER ein verlangen nach schoooookiiiii...
was mir persönlich ganz gut hilft ist ein leckerer süßer tee... also nicht kamille oder so was gesund schmeckendes, sondern so kombis wie kirsch- banane oder vanille-himbeere... klappt bis jetzt ganz gut.
ausserdem finde ich wassermelone auch lecker.. und süß. die darf man doch essen, oder?
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11.04.2007, 20:06
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 14.09.2006
Ort: Münchweiler
Beiträge: 927
Geschlecht:
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Zitat:
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Zitat von train
Hast du denn keinen Mülleimer im Haus? Denn da gehört dieses Zeug doch hin.
Ich habe auch immer gedacht, aufessen zu müssen - nichts umkommen zu lassen.
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Na, aber die Mohrenköpfe hatte ich doch extra gekauft - ab und zu etwas Süßes verbiete ich mir nämlich nicht, sonst würde ich sowieso nicht durchhalten... und den Mülleimer nutze ich inzwischen auch öfter, wenn es um zu viel gekochtes Essen und ähnliche "Reste" geht... früher hab ich mich auch selbst als Müllschlucker verwendet...
Gemein ist allerdings, dass bei meinen Mitbewohnern immer was zum Naschen zu finden ist - das sie dann natürlich auch großzügig anbieten...
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12.04.2007, 00:09
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Frischling
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Registriert seit: 10.07.2005
Ort: das Murmelnde Meer
Beiträge: 72
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Ganz ehrlich: Ich esse Schokolade. Eine ganze Tafel. Vollmilch, fair gehandelt oder die großartige schwarze Chili-Schokolade. Ich gebe viel Geld dafür aus. Und esse ganz langsam. Ein Fest. (Etwa einmal im Monat *seufz*.)
shaya
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14.04.2007, 11:52
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Kennt sich schon aus...
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Registriert seit: 31.12.2006
Ort: Gaggenau
Beiträge: 408
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also wenn ich lust auf schoki hab, dann esse ich sie auch. alles andere empfinde ich als betrug an mir selbst. gott sei dank hab ich die attacken nur alle heilige zeiten, aber wenn, dann eben ein kleines stück und dann langt mir das auch wieder. 
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