Angst unter 60 zu kommen

[Shalana]

Hallo ihr lieben,

okay, viele werden mich jetzt vielleicht für Verrückt erklären, aber ich habe Angst davor die 60 zu knacken .- obwohl es eigentlich mein Größter Traum ist.

Ich bin jetzt schon seit kurz vor Weihnachten immer wieder kurz davor gewesen und immer kurz davor, fange ich an zu stopfen. So dass ich am Tag drauf wieder 1,2 Kilo mehr wiege.

Bin auch jetzt wieder kurz davor einen Fressflash zu bekommen, kann aber dem Drang noch wiederstehen, einkaufen zu fahren. Daheim gibts nicht mehr soooo viel was ich essen könnte und gott sei Dank kommt mein Freund heut spät heim, da muss ich nix mehr kochen.

Ich habe keinen Hunger, aber wahnsinnige Lust auf diese Kaubonbons die innendrin sauer gefüllt sind, weiß nicht wie die heißen. Jedenfalls suuuuper lecker.

MANN ich bin SO kurz davor die 60 zu knacken - aber ich hab ne panische Angst vor und kanns gar nicht genau erklären :'( Am meisten hab ich ja Angst, dass mich jemand fragt wieviel ich wiege, ich sage z.b. 59 und die verziehen dann die Augenbraue und sagen: "Echt? Du siehst aber gar nicht aus als würdest du unter 60 wiegen"

Voll psycho bin ich, ich weiß - aber diese Gedanken kommen hoch, vor allem wenn ich mir vor den Spiegel stelle und mich nicht im geringsten irgendwie schlanke fühle. Nein, ich sehe immer noch genauso aus als würde ich 75 wiegen, der Speck ist immer noch an den selben Stellen vorhanden und wenn ich den Kneiftest mache, erscheint es mir auch nicht weniger.

Dann wiederum ziehe ich mir meine alten Hosen an und die ist kilometer zu weit, das Maßband sagt mir: "wieder zwei cm weniger" und auch die Waage ist ja relativ genau (auch wenn meine ab und an spinnt).

Und trotzdem, wenn ich mich mit anderen Frauen vergleiche, dann fühle ich mich wie ne Tonne und denke mir: "selbst wenn du noch 20 kg abnimmst - SO ne Figur wirst du nie haben"

Das demotiviert mich irgendwie total. Irgendwie ist es für mich so etwas wie eine magische Grenze. Ich war schon sooooooo lange nicht mehr unter 60, ich kann mir das gar nicht richtig vorstellen. Es passt nicht zu meinem Selbstbild.

Für viele mag mein Problem lächerlich erscheinen, aber es ist momentan verdammt schwer durchzuhalten. Die letzten Tage waren super, weil ich da durch einen Fressflash zugenommen hatte und ich das wieder abtrainieren konnte. Was ich auch geschafft habe. Und nun rechne ich damit, wenn ich so weitermache, im laufe der nächsten sieben Tage unter 60 zu kommen. Und dann fange ich an, wieder nur ans Essen zu denken.

Kennt ihr das? Geht es irgendwem genauso? :'(

[Phimaus]

Das gleiche Problem habe ich auch. Nur nicht mit der Zahl 60 sondern mit der Zahl 55kg. Dieses Gewicht wollte ich schon immer erreichen. Aber sobald ich 56 kg habe, esse ich mehr, sodass ich es nicht darunter schaffe.
Im Moment weiß ich nicht, wie viel ich wiege. Letzte Woche Montag habe ich spontan entschlossen, WW für 3 Wochen durchzuziehen, ohne weigen. Habe mich auch nicht da am Montag gewogen. Ich schätze mal, dass ich wieder im 56-er Bereich bin. Man merkt ja sowas an bestimmten Hosen usw. Und d siehe da, ich esse wieder zu viel.
Das mit der Figur kenne ich auch. Aber man weiß ja, dass man einiges an Zentimetern abgenommen hat, aber der Kopf kommt manchmal mit der Abnahme nicht nach. Ich weiß, dass ich Problemzonen habe (sehr ausgeprägte Hüften) und die auch mit Abnehmen nicht weggehen, aber ich muss es trotzdem so hinnehmen (fällt mir schwer, wirklich). Ich kann keine Hüfthosen tragen und gehe ungern ins Freibad oder ans Wasser.
Auf jeden Fall sollte man sich darüber nicht zu viele Gedanken machen, weil das schlägt auf die Laune und macht auch nicht glücklich. Ich kenn die Momente vor dem Spiegel wo man denkt "wo hab ich denn abgenommen? Der Speck ist immer noch da". Aber die gehen vorüber und man freut sich, wenn man sich neue (kleinere) Klamotten kaufen kann.
Naja, Kopf hoch und durchhalten. Einmal diese magische Grenze geknackt, löst sich auch diese Angst vor dem neuen Gewicht.

Phimaus

[Shalana]

Hach danke für deine lieben Worte Ich dachte schon ich werde für bekloppt erklärt...

Ich hatte übrigens wirklichen einen Fressanfall Hab drei Prinzenrollenkekse gegessen und ganz viele Mini Kabanossis mit Currysauce... am besten stell ich mich morgen nicht auf die Waage... das Problem ist, ich schaffs einfach nicht, mich NICHT jeden Tag zu wiegen

Im Moment ist es so, dass ich einen Tag mehr esse als ich umsetze und am nächsten Tag ganz wenig. Also so abwechselnd. Das ist nicht gut, aber ich hoffe mich so irgendwie runterschaukeln zu können.

Ich meine das gibts doch nicht - da will man was erreichen und schaffts nicht, nur weil man sich selbst im Weg steht

[Phimaus]

Zitat von Shalana Hach danke für deine lieben Worte Ich dachte schon ich werde für bekloppt erklärt... Ich hatte übrigens wirklichen einen Fressanfall Hab drei Prinzenrollenkekse gegessen und ganz viele Mini Kabanossis mit Currysauce... am besten stell ich mich morgen nicht auf die Waage... das Problem ist, ich schaffs einfach nicht, mich NICHT jeden Tag zu wiegen Im Moment ist es so, dass ich einen Tag mehr esse als ich umsetze und am nächsten Tag ganz wenig. Also so abwechselnd. Das ist nicht gut, aber ich hoffe mich so irgendwie runterschaukeln zu können. Ich meine das gibts doch nicht - da will man was erreichen und schaffts nicht, nur weil man sich selbst im Weg steht

Vor WW habe ich mich jeden Tag auf die Waage gestellt und meine Laune von der Waage abhängig gemacht. Belastend für mich und meine Umwelt. Mit WW habe ich mich zu gezwungen, mich nur einmal die Woche zu wiegen und das klappt bis heute sehr gut. Hab nicht mehr den Drang wissen zu wollen, wie viel ich heute oder morgen wiege. So erspart man sich auch die Schwankungen (die ja ganz normal sind) zu sehen. Hier im Forum wurde mal der Tipp gegeben, die Waage irgend wo, z.B. auf einen Schrank zu stellen, wo man nur mit de Leiter rankommt. Man hat ja schließlich keine Lust jeden morgen die Leiter durch die Wohnug zu schleppen Und so bekommst du auch nicht mit, ob du nun unter 60 kg gekommen bist oder nicht, wenn du dich nicht jeden Tag wiegst.
Schaukeln ist gar nicht mal so schlecht. Aber eigentlich nur für die geeignet, bei denen das Gewicht stillsteht. Nur weil du mal einen Tag mehr gegessen hast, brauchst du doch nicht am nächsten Tag weniger essen.. Der Körper braucht das ab und an mal. Wenn du zu viele Fressanfälle hast, dann liegt es meistens daran,dass du dir zu viel verbietest.

Phimaus

[Shalana]

Das mit der Waage wegstellen hab ich schon probiert, aber es funktioniert nicht richtig... dann renne ich zu anderen Leuten auf die Waage

Außerdem gehts auch nicht nur ums wiegen - auch ohne Waage scheine ich es zu "fühlen" wenns unter 60 geht - und dann esse ich automatisch wieder mehr.

Jetzt heute nach meinem Fressanfall gehts mir wieder gut, ich weiß dass ich wieder mehr wiege und wenns nur ein halbes Kilo ist und heut hab ich keinerlei Gelüste oder Heißhunger auf irgendwas.... voll panne...

Hi Shalana,
Ich habe genau dasselbe Problem, wie man auch an meiner Gewichtskurve hervorragend ablesen kann. bei mir ist es so, dass ich mich unglaublich dürr und verhungert fühle, obwohl ich von außen wiederum überhaupt keine Abnahme feststellen kann. Und die einzige Lösung, die ich für mich selbst sehe, ist, ganz ganz langsam zu machen, damit mein Kopf auch mit meinem Körper mitkommt. Vielleicht hilft Dir das ja auch.
Und noch etwas: kein Mensch kann wirklich einschätzen, wie schwer oder leicht ein anderer ist. und schon gar nicht sieht man, ob man nun 59kg oder 60 wiegt. Mal ganz abgesehen davon, dass es andere Leute rein gar nichts angeht. Du machst Dein Ding, und es sollte auch wirklich nur für Dich allein wichtig sein, wie Du vorankommst und wie viel Du abspecken möchtest oder eben nicht.
Mach Dich nicht verrückt! Es ist wirklich eine rein psychologische Schwelle.

[Punktezählerin84]

also so wie du auf dem foto aussiehst wo du skifährst, könnte man da auch schon meinen, dass du unter 60 wiegst! mach dir keinen kopf!

mir sagen die leute immer "ich gluabe dir nie das du so viel wiegst, du siehst aus als wärs weniger"... die halte ich dann für verrückt! als wenn ich aussehe, als würde ich unter 60 kilo wiegen!!!

[Shalana]

Hallo ihr lieben,

ich habs endlich geschafft Zwar nur um 200 gr. - aber ich war die letzten zwei Tage sehr konsequent und ich habs echt gepackt

Meine Waage ist jetzt weg bzw. mein Freund hat die Batterie geklaut, damit ich keine Panik bekomme, wenn ich wieder über der 6 bin.

@Punktezählerin: Danke für das Kompliment *freu* Du siehst übrigens auf dem Foto so aus wie die eine von der Abschlussklasse (das was auf Pro7 kommt bzw. jetzt auf VIVA)

[Punktezählerin84]

Zitat von Shalana @Punktezählerin: Danke für das Kompliment *freu* Du siehst übrigens auf dem Foto so aus wie die eine von der Abschlussklasse (das was auf Pro7 kommt bzw. jetzt auf VIVA)

hast du nen namen?!

[Shalana]

Ja ich mein diese Petra

http://www.fdlb.net/Bilder/petra4.JPG