Diät Abnehmen - Naschkatzen

honey88 · #1 (**permalink**) 11.11.2006, 19:47

Seit 6 Wochen bei der Ernährungsumstellung.. immer tapfer, kein Sinn auf süßes, was fettiges oder andere Dickmacher. Aber ich verändere mich innerlich. Ich lege auf andere Dinge Wert, warum? Ich bin nie schlurig rumgelaufen, aber mittlerweile ist das voll krank! Ich guck sogar, ob meine Ohringe zu meinen Schuhen passen und so ein scheiß.. Außerdem bin ich so ungeduldig geworden. Am Anfang war alles toll, ich war super motiviert. Ich will immer noch, aber irgendwie geht mir das alles nicht schnell genug, es ist zum verzweifeln. Ich wiege mich jeden Tag, wenn auch nur 100 g mehr auf der Waage steht, dann ist der Tag für mich gelaufen. Ich habe auch oft schlechte Laune, gestern war ich richtig depressiv. Ich stand vor meinem Schrank, hab rumgeschrien, dass ich doch eh nie wieder in die alten Sachen passe und hab alle meine Klamotten durchs Zimmer geschmissen. Meine Mutter wusste garnicht, was sie sagen sollte, irgendwann bin ich einfach heulend zusammengebrochen. Meine Ma redet mir gut zu, ich soll Geduld haben und mich nicht wieder runterhugnern wie schonmal. Ich weiß momentan nichts mit mir anzufangen.. komisch.

Ähnliche Erfahrungen?

essence · #2 (**permalink**) 11.11.2006, 20:01

darf ich fragen wie alt du bist?

honey88 · #3 (**permalink**) 11.11.2006, 20:07

ich bin 18, werde Anfang des Jahres 19.

Schokifresser · #4 (**permalink**) 11.11.2006, 22:53

Hey Du...

ich glaub das hat nichts mit dem Alter zu tun....ich bin 25 und jetzt während meiner Abnahme megaungeduldig. Bei mir ist der Tag auch gelaufen wenn das Gewicht mal steht aber ich denke einfach das ist Typsache...ich versuche auch immer mich zu zwingen geduldig zu sein und mir zu sagen, so lange wie ich gebraucht habe mir das gewicht anzufressen ..da geht das nicht in 2 wochen wieder runter (mal übertrieben gesagt..)..

WUUUUAHH mein Gewicht steht jetzt auch 1,5 Wochen könnte ausrasten...*g vielleicht kaufen wir uns am besten einen Boxsack? *g

Sorry ich glaub ich hab Dir jetzt Null geholfen, aber jedenfalls geht es Dir nicht alleine so *g

FerreroKüsschen · #5 (**permalink**) 12.11.2006, 14:02

Ja, ich kenne diese ungeduld, auf jedenfalls solltest du dich nicht jeden tag wiegen, sondern höchstens zweimal, zwing dich dazu nur zumbeispiel mittwochs und samstags drauf zu gehe! Es hilft meistens ganz gut...

Ich weiß nicht, ob dir das was bringt, aber auf www.kil-o-meter.de kannst du immer deine Messwerte eingeben, und die sagen dann, wann du wohl dein Zielgewicht erreichen wirst. Ich find, dass is ne gute Richtlinie, man sollte sich immer so 5kg Ziele stecken, hab ich auch so gemacht.

Lenk dich bissl ab, fahr Fahrrad oder sowas

Liebe Grüße, Küsschen

Kameo · #6 (**permalink**) 21.11.2006, 10:05

Zitat:

Zitat von FerreroKüsschen

Ja, ich kenne diese ungeduld, auf jedenfalls solltest du dich nicht jeden tag wiegen, sondern höchstens zweimal, zwing dich dazu nur zumbeispiel mittwochs und samstags drauf zu gehe! Es hilft meistens ganz gut...

Ich weiß nicht, ob dir das was bringt, aber auf www.kil-o-meter.de kannst du immer deine Messwerte eingeben, und die sagen dann, wann du wohl dein Zielgewicht erreichen wirst. Ich find, dass is ne gute Richtlinie, man sollte sich immer so 5kg Ziele stecken, hab ich auch so gemacht.

Lenk dich bissl ab, fahr Fahrrad oder sowas

Liebe Grüße, Küsschen

he cooler link das probier ich auch aus.. bin nämlich auch sehr ungeduldig

aber ich probier mir auch kleinere ziele zu stecken also bis weihnachten 10kg ist das ziel aber ich hoffe immer dass z.b. statt 82 ne 81 auf der waage steht

so gehts auch noch

#7 (**permalink**) 21.11.2006, 14:45

Ich bin auch so extrem ungeduldig! Deswegen mach ich jetzt jeden Tag Sport! Bin zwar ein Sportmuffel und total faul, aber wenns ans Ende zugeht bin ich immer happy, dann is mir das Gewicht kurz egal, weil ich weis, dass ich was getan hab! Ich hab auch immer nur 0,2kg oder so abgenommen in ner Woche! Jetzt wo ich Sport mach gehts superschnell! Hab seit donnerstag fast 1 kg abgenommen!
Wieso gehst du überhaupt jeden Tag auf die Waage? Das demotiviert doch bloß unheimlich!

Ninanet · #8 (**permalink**) 30.11.2006, 18:29

Zitat:

Zitat von FerreroKüsschen

Ja, ich kenne diese ungeduld, auf jedenfalls solltest du dich nicht jeden tag wiegen, sondern höchstens zweimal, zwing dich dazu nur zumbeispiel mittwochs und samstags drauf zu gehe! Es hilft meistens ganz gut...

Ich weiß nicht, ob dir das was bringt, aber auf www.kil-o-meter.de kannst du immer deine Messwerte eingeben, und die sagen dann, wann du wohl dein Zielgewicht erreichen wirst. Ich find, dass is ne gute Richtlinie, man sollte sich immer so 5kg Ziele stecken, hab ich auch so gemacht.

Lenk dich bissl ab, fahr Fahrrad oder sowas

Liebe Grüße, Küsschen

Hallo FerreroKüsschen

Ich hab mich dort jetzt auch mal angemeldet aber irgendwie komm ich noch nicht richtig damit zurecht. Wie erstellt man sich denn so einen Plan der das fuer einen ausrechnet.

LG Nina

Ach ja uebrigens bin ich auch sehr, sehr ungeduldig. Wenn sich nach ein paar Tagen bei mir nichts auf der Waage tut geb ich meistens auf, mal schaun, bis jetzt hab ich fast 2 Kilo abgenommen, wie lange mein Durchhaltevermoegen mir noch bestehen bleibt

Annesvariety · #9 (**permalink**) 01.12.2006, 19:44

EIN SUPER THEMA!!!
Ich könnt auch stundenlang rummeckern weil ich total ungeduldig bin, mir geht nix zu schnell - wünsch ich mir eine Sache heut will ich die gleich am nächstn Tag habn und verspür totale Anspannung gegenüber allem... Das is echt schlimm. Aber wir sind ja nich alleine

Lg

Monster · #10 (**permalink**) 03.12.2006, 11:42

Ich bin heute auch wieder total schlecht drauf. Das wird bei mir langsam typisch für die Sonntage. Ich versuche nämlich immer von Montag zu Montag ein Kilo abzunehmen....Natürlich klappt das fast nie

Wenn mir das dann Sonntag früh wieder einmal auf der Waage bewusst wird, werde ich total ungeduldig, schlecht gelaunt und könnte nur noch heulen. Warum ist es denn so schwer, sich zu gedulden? Mit dem Anfressen haben wir uns doch auch so viel Zeit gelassen.