[Morwenna]

Hallo, ich habe für mich die WW-Methode gewählt und es klappt bisher auch alles wirklich gut.

Nun habe ich von meiner Ma eine Rindsroulade bekommen und die habe ich heute mit Kartoffeln und Rotkohl gegessen. Ich bin komplett in meinen Punkten geblieben, da ich heute tagsüber unterwegs und im Streß war und dementsprechend einfach nicht großartig zum Essen gekommen bin. Auf das undefinierbare Gericht in der Mensa mit vermutlich 200g Käse pro Portion habe ich verzichtet, weil mir meine Punkte dafür zu schade waren.

Nun saß ich eben vor meinem gradezu bombastischen Teller Roulade mit Rotkohl und Kartoffeln und plötzlich fühlte ich einen Hauch von Schuldgefühl aufwabern. Dabei hatte ich doch schon vorher abgecheckt wieviel Punkte ich mir berechnen muss, war vermutlich eher etwas zu streng und alles war im grünen Bereich.

Habt ihr sowas auch schon erlebt? Ich denke ich sollte da nochmal 'ne Nacht drüber schlafen.

Hallo Morwenna!


Sowa sist normal, ich denke mir auch manchmal "Boha soviel willst Du essen? Wie kannst du das nur, das ist doch VIEL zu VIEL!!!!!!!" ... Dann rechen ich nach was ich gegessen habe was ich mir gönnen kann und so weiter... nunja.. dann gehts doch meistens... und wenn ich mir gerade essen mache sei es ein brot oder so und ich merke, ds kannst du nicht essen du isst doch nur aus langeweile, dann leg ich es wieder weg... und nehm mir nur obst oder so... Bei mittag essen auch so wenn ich schon zu viel gegessen habe, dann heb ich mir das mittagessen für den nächsten tag auf *G*



LG

Hallo,

du solltest dir nicht zuviele Gedanken darüber machen...

Wenn du dich immer brav einhälst, dann ist es überhaupt nicht schlimm, mal mehr zu essen. Das tut der Seele verdammt gut...

Wo bleibt denn die Freude, wenn du dir nur Gedanken darüber machst, was du dir noch gönnen darfst? Sieh das alles nicht zu streng, wenn du dich zu viel reinsteigerst, bleib der Erfolg aus und du bist nur depremiert....

Lebe dein Leben und nicht deine Diät! Es gibt immer Höhen und Tiefen, in jeder Lebenslage...

Lg Manu