hallo ihr lieben!

seit einiger zeit muss ich feststellen, dass mein körper sehr komische dinge macht..naja was heißt macht. ich möchte das hier kurz erläutern.
ich hab generell nur lust auf süsses und irgendwas mit ganz vielen kohlenhydraten (vollkornbrot, haferflocken usw.) am besten gleich beides zusammen. dementsprechend reagiert mein darm und mein bauch sehr arg. ständige blähungen, übelkeit.
ist das jetzt wieder irgendein warnsignal, dass mir irgendetwas fehlt? muss dazu sagen, dass ich auch unmengen obst esse, allerdings gemüse total vernachlässige. esse unter der woche nie warm, da ich keine zeit dazu hab. am wochenende gibts dann meistens was mit gemüse und nudeln.

hallo

also ich ernähre mich jetzt nich nach diesem prinzip, aber so sachen mit kohlenhydraten (und obst hat fruchtzucker-> kohlenhydrate) sollen ja angeblich den insulinspiegel so beeinflussn, was dann zu vermehrtem hunger auf kohlenhydrate führt. oder du isst einfach zu wenig gemüse. musst ja nich ubedingt was kochen, aber zur arbeit einfach ne box gemüse mitnehmen. ich bekomm vormittags auch immer hunger und nehm mir deshalb immer gaaanz viel gemüse mit, des ich dann verputzn kann ohne irgendwas fettiges am kiosk kaufn zu müssn.

gruß, wuzl

Hallo,
allso mit der übelkeit kann ich dir nicht helfen, aber ich habe mal gehört und kann das auch aus eigener erfahrung bestätigen wenn man Volkorn produckte mit süssem zusammen ist oder kurz hintereinander das man blähungrn bekommt.
LG Gaby

huhu!

also ich hab das mal beobachtet und ich denke der grund dafür ist wirklich das sehr viele obst, dass dann wirklich den blutzucker stark ansteigen lässt. so ähnlicher effekt wie bei schoki.
und das mit dem gemüse stimmt leider, esse fast gar kein gemüse und mir ist das auch die tage aufgefallen.
ja übrigens die fressanfälle haben aufgehört, war nämlich periodemäßig bedingt. *gott sei dank*

hehe, der rote indianer... hab des aber auch ab und zu wenn ich meine tage hab. letztesmal musste halt dann ne portion apfelauflauf dran glauben aber ich würd dir ratn n bissl mehr gemüse zu essn, 1. machts ja auch satt und 2. sin da ja auch vitamine und so zeugs drin. schadn tuts auf jeden fall nich.

gruß, wuzl

ja der besuch von tante rosa rot, macht mir sicherlich schon seit 3 monaten extrem zu schaffen. immer dieses perverse essverhalten. vor allem wars dann gestern peinlich weil ich nen fressanfall bekommen hab, wie mein freund dabei war. er hat man dann nur ausgelacht. soviel dazu. ein kleiner trost, er findet mich nicht zu dick *G*

also wenn dich dein freund bei deinem gewicht und bei deiner größe zu dick finden würd, dann würd ich ihn zum optiker schicken aber da hast ja glück gehabt dass du kein exemplar gefunden hast des unsensibel auf sowas reagiert. n kumpel zb zieht seine freundin immer damit auf wenn sie beim essn gehn mehr isst als er, obwohl sie ne total tolle figur hat. aber er checkt nich dass sie des ersnt nimmt und er meint halt des is lustig.... naja, ich finds unpassend.

hast jetzt mit mehr gemüse angefangen?

gruß, wuzl

huhu!

also mein freund sagt schon was, wenn der bauch bei mir größer wird. aber er macht sich auch eher darüber lustig. er is halt total dünn und kann essen was er will.
ja seit zwei tagen gibts bei mir gemüse o mass. gestern gabs gemüsepfanne und heute auberginen mit käse überbacken, ebenfalls gemüsepfanne und nen kleinen salat. allerdings macht mir das jetzt auch schon wieder zu schaffen. hab totale blähungen

ohja, gemüseblähungen.... aber du musst ja nich nur gemüse essn, am ende steigst wien heissluftballon in die höhe. aber denk mal dass sich des nach ein paar tagen auch wieder legt.

guten pfurz und lieben gruß

[Kaefer]

Hallo

also wenn sich das mit dem Blähbauch und der starken Lust auf Süßes nicht ändert, würde ich beim Doc mal in Punkto "Darmpilz" testen lassen.

die leben und lächzen nämlich nach Süßem und Kohlenhydraten.

LG
Kaefer