Der Diät "ausgeliefert" sein

[nikicat]

Hallo Naschis.
Wollte einfach mal so in die Runde fragen, ob es einigen von euch auch so geht, dass ihr während der Diät(oder auch sonst) ständig über Essen, Dünn sein, etc. nachdenkt.
Ich meine, in gewisser Weise ist es ja klar das man sich damit beschäftigt, aber manchmal denke ich das ich einen richtigen Wahn bekomme, an gar nichts anderes mehr denken kann, mein komplettes Leben sich um Gewicht dreht.
manchmal habe ich angst in eine essstörung zu rutschen.
Kennt das gefühl vielleicht jemand?
Liebe Grüsse cat

ja ist bei mir ähnlich..
es gibt zwei ziele im mom:
abi und abnehmen..
aber ich glaub ich brauch diese fixierung auch um durchzuhalten..
hab eigentlichkeine angst in eine esstörung abzurutschen.. da ich mich jetz schon wohler fühle..also mein selbstbild scheinbar halbwegs funzt.. und da ich ja ein festes BMI normales Zielgewicht hab

[Lyra]

bei mir ist es genau das gleiche, diese ganzen ernährungspezifischen sachen bestimmten meinen alltag, es gab zeiten, da war das morgens mein erster und abends mein letzter gedanke...
schrecklich belastend und nervig, führte vorallem auch dazu, dass ich kein ruhiges gewissen mehr hatte, sobald mal ne aktivität anstand, die was mit essen bei freunden oder gar auswärts, zu tun hatte.
ich hab das glück seit geraumer zeit nen lieben freund zu haben und ich mich estmal selbst anzunehmen gelernt habe und nun kann ich ne gesunde ernährung ohne stress aufbauen.

[MissionX]

ist auch bei mir so... sobald man eine diät macht, dreht sich alles ums essen (oder ums nicht essen)....

[chessymausi]

Ja leider (

und ich frag mich ob ich manchmal nicht schon essgestört bin!
dass ist das was ich wieder in den griff kriegen muss!!

[wolkenkind]

das is nich mehr normal (okee, was is schon normal? *hrhr*), ihr solltet euer verhalten ma überdenken und ggbf gegenmaßnehmen ergreifen.

ich bin froh, dass das essen inzwischen (zumindest an den meisten tagen) wieder "nur" essen is.

[Shinigami]

Zitat von wolkenkind das is nich mehr normal (okee, was is schon normal? *hrhr*), .

ohja, wohl war....

was nützts, mir gehts genauso. immernur dran denken, wieviel kalos hat das, paßt das heut noch etc pp. ich habe da auch etwas angst, irgendwie in was reinzurutschen, dennoch hoff ich mal, daß es nach der "diät" aufhört, was bis jetz immer der fall war.
ich bewundere da immer meinen (dicken) freund. so wie ich ihm die ohren mit kalorien und co abkaue, daß er da noch nich reis aus genommen hat...*froh is*

jaaa *unterschreibt* mir gehts ganz genau so...

Das is auch das einzige, was die Ernährungsumstellung/Diät so sehr schwierig macht.. das man das, was man eigentlich reduzieren möchte, völlig in den Vordergrund stellt.

[cursileria]

ist bei genau so..
das ist mich verrückt mache weil ich nachdenke wie ich am besten abnehme bzw wie meine zukunft ohne pfunde wäre..

besonders schlimm ist es oft an den wochenenden wenn ich vllt gerade nichts zu tun habe .... oder nur mein freund zu hause ist..

zum beispiel als ich letzte woche einen salat(mista-salat) 6 Pizzabrötchen und manchmal vom dönerteller meines freundes genascht habe.... ich hatte solche "angst" shcon so früh niederschläge zu erleben.. und ging meinen freund maßlos auf die nerven..


also alleine bist du mit dieser situation nicht...

denn in eine ess störung wirst du nihct fallen wenn du dich auch mit diesem thema beschäftigst und dir bewusst ist das es sowas gibt..


aber díe gedanken hören auch auf wenn du dich wohler fühlst....



liebe grüße cursileria

[julitschka]

ich beschäftige mich im moment auch von morgens bis abends mit essen ... aber trotzdem esse ich gesund, also sehe ich keine gefahr.
ich informiere mich über ernährung im allgemeinen und spreche auch viel mit meinem freund darüber; so lange man keine ungesunden verhaltensweisen annimmt, finde ich das nicht weiter tragisch.