etwas kaputt

[essence]

hmm.. schwer irgendwie einen anfang zu finden

ums mal gerade heraus zu sagen, ich fühl mich wahnsinnig kaputt...
also ja, ich muss sagen irgendwie ist mir das peinlich zu schreiben, weil ich normalerweise nicht über diese dinge rede, aber gut, ich hoffe dass es hilft

ich bin zwar erst 17 hab aber schon immer probleme mit übergewicht gehabt und schon einiges versucht/erprobt...

ganz grob gesagt hab ich mich mit ca 13 (ich hoff ich erinner mich richtig) entschlossen abzunehmen, was aber eher mehr jojo effekt gebracht hat als sonst was.
mit ca 14 hab ich dann "ernsthaft" angefangen abzunehmen (hatte damals seehr bedenklich 98kg aber keine hilfe von irgendwoher). hab dann 36kg am stück abgenommen (in geschätzen 4 bis 6 monaten!) bis ich dann 62kg gehabt habe, womit ich relativ zufrieden war, die ich aber nicht halten konnte.
hab dann ca 20 kg wieder zugenommen und dann wieder 10 ab und seitdem geht das immer so weiter...

im moment versuch ich einfach nur abzunehmen, aber es funktioniert nicht mehr so einfach... ständig denk ich mir ich kann nicht mehr.. ich versuche einfach zu viel, (ca 600 bis 800 kcal pro tag), solang bis ich einfach nicht mehr kann, alles in mich reinstopf, soviel wie geht... oft bis zum erbrechen, dann gehts mir besser, aber oft kommt dann nur kurze zeit später wieder das "grosse fressen", erbrechen usw... fühl mich dann auch wieder schlecht, weil ich ja weiss dass es nicht gut ist, dass ich eigentlich gesund abnehmen sollte, kann ich aber nicht...

es verläuft immer phasenweise, also es gibt tage (bis zu 1 oda 2 wochen) an denen ich "gesund" abnehmen kann (ohne erbrechen) und dann fangen wieder phasen an, (meistens mit irgendeinem bestimmten erlebnis oder so) wo ich soviel esse wie geht und so weiter...

und ja, im moment ist wiedermal eine schlechte phase und ich kann schön langsam nicht mehr damit fertig werden

tja, wirklich etwas kaputt, es war schon gut mal alles niederschreiben zu können...

hmm ein jojo opfer. da wirst dir wohl dein stoffwechsel ziemlich kaputt "diätet" haben. 600-800kcal is vieeel zu wneig o.O

sry aber bei dir muss ich ersma nachfragen, was verstehst du unter gesund abnehmen ?

Hey Süße,

das hört sich aaaaber garnicht gut an. Wenn ich so lese, wie du dein Essverhalten beschreibst, kann ich sehr gut verstehen, dass du 'kaputt' bist!

Die erste Frage, die sich mir aufdrängt: Bist du in Therapie? Gibt es Leute, die von deiner Esstörung wissen? Schließlich ist niemand ohne Grund übergewichtig, niemand stopft sich ohne einen Anlass voll und erst recht übergiebt sich niemand einfach so?? Wenn du das Gewicht in den Griff bekommen willst, dann sind die Auslöser für dein Essverhalten auf jeden Fall ein Thema, an dem du arbeiten musst.

Und, hey, dein armer Körper... erst bekommt er viiiiel zu wenig zu essen, bist anfängt sich zu wehren und HUNGER HUNGER HUNGER schreit, dann bekommt er plötzlich mehr Nahrung, als er überhaupt gebrauchen kann... kein Wunder, dass du so fertig bist.

Ich kann wirklich gut nachvollziehen, dass das heftig ist für dich. Aber ich glaube auch, dass du Unterstützung brauchst, um dieses Problem in Angriff zu nehmen!

Wie siehst du das ????

Alles, alles Liebe,

Lillyfee

[Kiari]

essence, du sagst es selbst: du kannst nicht mehr damit fertig werden. Nicht allein.
Du brauchst dringend Hilfe. Hilfe, die wir dir hier nicht bieten können. Und auch sonst niemand im Internet. Hier magst du Verständnis und ein bisschen Trost finden, aber das hilft dir nicht weiter.
Bulemie ist eine sehr, sehr schwere Krankheit. Sie zerstört deinen Körper und zerfrisst deine Seele. Gibt es irgendjemanden, dem du vertrauen kannst? Mit dem du reden kannst, ohne Vorwürfe zu ernten? Eine Freundin, eine Nachbarin, ein Lehrer, Patentante, irgendjemand? Du brauchst einen Vertrauten. Jemand, der dich an die Hand nimmt und dir beistehen kann, zu jeder Uhrzeit.
Und dann brauchst du einen Therapeuten. Es ist fast nicht möglich, sich aus eigener Kraft aus diesem Sumpf zu ziehen.
Ich wünsche dir viel Glück.

[jools]

@ essence:

Und übrigens, vielleicht hilft dir das auch noch auf dem Wege, dir professionelle Hilfe zu holen:

Bulimie macht hässlich.

Dein Gesicht ist aufgeschwemmt, der Hals geschwollen, die Haare und die Haut gehen kaputt, die Hände werden rissig und die Zähne gehen kaputt von der Magensäure, bis Dir die Zähne irgendwann ausfallen, ganz unabhängig davon, dass es Dir aufgrund von Nährstoffmangel irgendwann richtig, richtig körperlich schlecht gehen wird. Da wachst Du morgens auf und hast das Gefühl, Du stirbst: schwitzt, frierst, zitterst, alles auf einmal, dazu ist dir schwindelig und du kannst nicht mehr richtig sehen.

Bitte: lass es!

hey du..

ich denk auch dass du hilfe brauchst du merkst es ja irgendwie selbst..

bis du nen theraplatz hast wärs vllt gut wenn du dir um abnehmen gar keine gedanken mehr machen würdest und wenn überhaupt versuchen würdest möglichst gesund zu essen aber soviel wie du magst..

aber ohne thera schaffst dus nach den jahren netmehr zu nem normalen essverhalten...

LG

[essence]

also erstmal danke für di antworten...

zu PId:
tja das mit dem gesund abnehmen ist so eine sache.. hab jetzt eigentlcih damit nur gemeint ohne erbrechen usw..
hab vor ca einem 3/4 jahr zu rauchen begonnen (teils auch in der hoffnung damit auf essen zu verzichten, so wies viele leute erzählen) und ich trink auch echt viel kaffee... alles nicht gerade das beste für meinen körper - ich weiss, aber es hilft mir so sehr nicht jedes mal zum essen zu greifen... das problem ist nur dass mir das dann ab und zu doch nicht reicht und dann kommen wieder diese fressattacken...

@lillyfee, kiari usw
es gibt niemanden der davon weiss, es geht einfach nicht es auch nur IRGENDWEM zu erzählen... niemand würde das verstehen.. und vor allem denk ich mir, wenn ich mir andere bulimie kranke oder sonst was anschau sind di alle wahnsinnig dünn und NIE so fett wie ich es bin... niemand kann sehen dass ich probleme hab... kennt niemand das gefühl?! ich hab mir auch schon gewünscht einfach soo dünn zu sein dass jeder sehen kann dass irgendwas nicht stimmt, dass die leute es vielleicht merken, damit ich auch wirkclih einen "grund" habe irgendwas zu sagen...

und apropos bulimie usw: es ist ja nicht di ganze zeit so, alles wechselt ständig! hab vorhin in einem anderen threat über laterale essstörungen gelesen und mich dort so ziemlich zu 100% wiedergefunden, in eben den entsprechenden phasen... (bin mehr oder weniger eine wandelnde kalorientabelle, und sogar bei fressattacken weiss ich wie viel kcal ich ca gegessen hab und wieviel nach dem erbrechen wahrscheinlcih noch in meinem körper sind....

oh gott..... irgendwie ist das alles so lächerlich... ich will das nicht mehr.... kennt ihr es wenn man andere nicht versteht?! wenn man sich denkt wenn ich so dünn wär hätt ich keine probleme! wieso können manche leute einfach ihr leben leben und andere müssen ständig um ihr gewicht kämpfen?! ich kann nichts machen ohne dabei ans essen zu denken... ich kann mich auf nichts konzentrieren weil ich mich ständig frag ob ich nicht etwa zu viel gegessen hab oder so ähnlich...

aber als ich damals relativ "dünn" war (mit knapp über 60kg) hab ich mich genauso hässlich und fett gefühlt wie jetzt!! das ist ja auch noch das schlimme! ich weiss ich werd nie zufrieden sein, deshalb denk ich mir auch immer öfter wozu das hungern ganze zeit, ich ess was ich will.. blabla... erst wenn ich mir hosen anschau die mir damals gepasst haben seh ich dass ich überhaupt dünner war, gefühlt hab ich mich nämlich auch furchtbar... und da denk ich mir irgendwie hat das alles keinen sinn...

ausserdem glaub ich das einzige was mich bzw meinen stoffwechsel und kreislauf noch auf trab hält sind der sport (obwohl ich ja zugeben muss dass ich mich da ziemlich oft mit red bull und dergleichen aufputschen muss, weil ich entweder vor lauter nichts essen kopfweh hab oder mir ganz selten auch schwarz vor den augen wird, oder ich nach dem erbrechen mit allen möglichen dingen zu kämpfen hab, ... was weiss ich... müdigkeitsanfälle, kopfweh, krämpfe oder so...)
das schlechte gewissen ist immer sooo unerträglich...
ich wiederhol mich ganze zeit, weil ich das einfach mal alles loswerden will... sonst hört mir sowieso keiner zu... danke dafür