Diät Abnehmen - Naschkatzen

Rose87 · #11 (**permalink**) 17.07.2006, 11:06

eh, ein bisserl waage gehört schon, aber ich hab mich auch oft 2x am tag abgewogen und war dann am abend frustriert, wenn' s halt (logischerweise!!) mehr war..

und ich kann euch sagen: es hat sich nix gebracht, hab gestern wieder einen anfall gehabt (und einen ärger aufgeblähten bauch..meine mama dachte im ernst, ich wär schwanger *g*) und heute nacht bin ich nur von bett zu klo gependelt, weils mir sooo dreckig ging und heut kann ich nix mehr sehen zum essen *gg*

lg,rose

#12 (**permalink**) 17.07.2006, 17:55

hallo rose,
ich wollt schon fragen wies gelaufen ist mit deiner ohne waage-these..
vielleicht liegt das auch am wetter mit dem heißhunger?? hab nämlich zur zeit auch so viel hunger.. dachte dass ich nach der letzten heißhungerattake gestern heute weniger hunger hab aber ich könnt heut schon wieder so futtern..
das ist doch nicht normal

Rose87 · #13 (**permalink**) 18.07.2006, 07:42

ich hab ja nicht mal hunger, das is es ja..bei so ner attacke is es weder hunger,noch gusta bei mir, sondern einfach sinnloses vollstopfen, weils mir nicht gut geht. mein bauch meldet "ich bin voll" und mein kopf hingegen sagt "iss weiter, iss weiter"..letztens konnte ich nicht mal mehr am bauch schlafen, weils so schlimm war

#14 (**permalink**) 18.07.2006, 13:29

so ist es bei mir aber auch grad.. ich weiß auch das ich satt bin, dann seh ich da die eispackung oder sonst was und denk mir: essen!
will mich jetzt aber wieder raffen mit dem sch.. soll ja schließlich nicht so weiter gehen.. mal schauen ob ichs wieder schaffe..

Rose87 · #15 (**permalink**) 19.07.2006, 10:31

jaaa ich hab total angst, dass ich alles wieder zunehme jetzt..2 kg ca hätt ich schon

und dabei will ich nächstes monat mit EINEM freund von mir auf urlaub fahren, in den ich total verliebt bin und da mag ich natürlich schon mein zielgewicht erreicht haben

was dann im urlaub is (vollpension, super *g*), is egal, aber davor möcht ich gut ausschauen

Rose87 · #16 (**permalink**) 19.07.2006, 10:39

was ich noch vergessen hab:

seitdem ich mir aber keinen druck mehr mache wegen dem essen, geht's mir psychisch dafür besser (obwohl's irgendwie unlogisch is), aber ich fühl mich irgendwie jetzt wohler (vom gesamtzustand),als mit 2 kg weniger..komisch oder??=)

Yna · #17 (**permalink**) 19.07.2006, 10:50

Wieso ist das komisch? Zeigt halt nur dass ein paar Kilo wenige rkeine Glücksgarantie sind, sondern dass andere Faktoren viel entscheidender sind (und sich die ganze Zeit mit Gedanken übers Essen zu stressen ist nicht so ein Faktor

).

#18 (**permalink**) 19.07.2006, 11:54

ohja die 2 kg hab ich auch wieder drauf (heute 62,1 obwohl ich schon mal 60,2 hatte *heul*) will das ab heute wieder ändern und mich wirklich nicht mehr hingeben.. und ab morgen mach ich mal wieder eine almased kur und versuche das aus (hat bei meinem freund seiner ma sehr gut geholfen und ich find das schmeckt auch voll lecker)

das mit dem besser fühlen.. ich fühl mich besser wenn ich einfach was gesundes ess aber mcih nicht dauernd wiege.. fühle mich aber schlecht wenn ich zuviel gegessen hab (so wie die letzten tage) naja, ich denk das hat einfach damit zu tun, dass man nicht denkt: oh wenn ich das und das ess dann nehm ich zu sondern einfach isst auf was man lust hat..

abgesehen davon, dass du dir ja eh null gedanken ums gut aussehen machen brauchst.. bist doch voll hübsch und schlank @rose

aber wir schaffen das.. hab heute schon ein tagebuch hier angefangen wo ich jeden tag reinschreiben will.. mal schaun obs klappt..

Babbel · #19 (**permalink**) 19.07.2006, 21:05

Diese Erkenntnis könnte der "Schlüssel" sein

Es ist auch bei mir so...hab ich ein Gewicht erreicht, mit dem ich zufrieden sein könnte, denk ich mir, ach jetzt kann ichs mir mal gönnen! Und dann isses schwups wieder drauf ^^'

Das mit der Waage weglassen is ne gute Sache...ich werde meine verstecken

Sovor Trandel · #20 (**permalink**) 25.07.2006, 17:01

Ich habe gerade diesen Thread gelesen und ich muss sagen, dass es mir gerade genauso geht und auch oft schon so ging und im Moment auch so geht. Ich stehe eigentlich auf den kritischen 65kg. Heute wog ich plötzlich 66kg. Da war ich total gefrustet und wollte schon angfangen zu essen. Zum Glück habe ich dieses Forum, dass mich rechtzeitig davon abgehalten hat, so dass ich weiter meinem Essensplan gefolgt bin wie immer.

Ich finde die Idee, die Waage mal für den Rest der Woche nicht mehr anzumachen ziemlich gut. Auch wenn es schon motivierend ist, wenn man auf die Waage steigt und sich fühlt wie der Sieger einer großen Schlacht.