Über die Demotivation falscher Komplimente

Geht es Euch auch so? Falsche Komplimente, so lieb sie gemeint sind, demotivieren mehr als sie freuen? Gerade um das Thema Gewicht.

Man merkt, dass wirklich nichts mehr im Kleiderschrank passt. Man fühlt sich zum kotzen. Lässt verlauten, dass man abnehmen will.

"Ach, so schlimm finde ich es bei Dir gar nicht. Nee, bist doch in Ordnung"

Waage, Kleider und Blick in Spiegel sprechen aber eine untrügliche Sprache.

Ich finde solche Aussagen sehr demotivierend:

1. sagen sie einem, dass man so bleiben soll wie man ist und statt einen Schubs wird man in "Passivität" eingelullt

2. kommt es bei mir so an, dass mir andere nicht zutrauen, dass ich auch hübscher/schlanker aussehen könnte. Für mich kommt es an wie: "Okay, wir wissen, dass Du übergewichtig bist, wir mögen dich trotzdem.Bist halt nicht die Hübscheste... komm Kind, mach Dich nicht unglücklich und versuche nichts, was eh nur zu einer Enttäuschung führt. Du bist wie Du bist. Lass es lieber."

3. Mir sind ja Ehrlichkeit und Respekt vor meinem Wesen sehr wichtig. Wenn einer mein (Gewichts)Leid abtut, mich nicht ernst nimmt, dass ich eben ein Problem damit habe, dann nimmt er mich als Person gar nicht wahr...

4. Es ist respektlos, zu versuchen, jemand von seiner Überzeugung abzunehmen, sofern es eine realistische Überzeugung ist. Also bei Magersucht-Gefahr ist es was ganz anderes; ich spreche hier von faktischem Übergewicht, nicht-passenden Klamotten etc.

Lieber wäre mir dann, wenn die Leute gar nichts sagen. Wenn ich manchmal solche Sprüche höre, ist mir das nicht gleichgültig. Ich fühle mich davon beleidigt.

Das schlimmste dabei ist, wenn es zu viele sagen und man von dieser Passivität eingelullt wird. Ich hatte schon Phasen wo dieses unterschwellige "Du kannst gar nix besseres aus Dir machen,also bleib lieber wie Du bist" langsam aber sicher in mein Unterbewußtsein eingesickert ist.

Das ganze übrigens auch in anderen Themen, wie z.B. Haare/Frisur.

Solche Art von "falschen Komplimenten" kommt übrigens nur bei denen vor, die einen nur so oder so kennen. Also z.B. nur mit Übergewicht. Sie können sich einen dann wirklich nicht schlanker und hübscher vorstellen.

Wer mich z.B. länger kennt und weiß ich wie früher aussah...der reagiert ganz anders und hat Verständnis für mein Unwohl-Sein. Sagt dann vielleicht so was wie: "Ich mag dich auch so. Aber Du mußt es wissen. Ja, ich erinnere mich als Du schlanker warst...wünsch Dir viel Erfolg. Freu mich schon auf das Ergebnis" oder so ähnlich.

Kennt Ihr das auch?

Hi Gothika!

Vielleicht kann ich dir jetzt nicht weiterhelfen, weil ich solch eine Passivität nur im gewissen Maße kenne und ich mehr von meinen Mitmenschen zum Abnehmen motiviert werde (sie haben keinen Unterton mit der Aussage, dass ich eh nichts mehr aus mir machen kann).
Ich hatte schon immer ein Problem mit meinem Bauch, das wurde eben vererbt und alle weiblichen Familienmitglieder haben das Problem, ohne Sport und Übungen kommst du da nicht weit. Als ich dünner war, hatte ich eben meinen Bauch. Ich wollte etwa 5 kg abnehmen, andere sagten mir immer nur: Nein, nein, du musst doch gar nicht abnehmen, nur am Bauch etwas trainieren. Mich hat das so wütend gemacht und ich habe mir gedacht: Habt ihr mal meine Schenkel gesehen?! Und vielleicht habe ich auch zugenommen, weil ich anderen etwas zeigen wollte, ich weiß es nicht. Jedenfalls, nachdem ich zugenommen habe, kommen solche blöden Sprüche nicht mehr, es wird immer motiviert, was ich gut finde. Ich kann mir aber vorstellen, dass wenn ich ca. 10 kg abgenommen habe, werden andere sagen, es reicht, ich hätte ja jetzt schon eine tolle Figur, was dann wahrscheinlich nicht meiner Meinung entspricht.
Mich regt es auf, dass Leute, die nichts dazu zu sagen haben, dann ihren Mund aufmachen und so tun, als wären sie ich und mein Körper ihrer.
Wenn sie einen motivieren, ist das schön. Wenn sie aber dann anfangen zu sagen, was ihnen JETZT schon wieder nicht passt, könnte ich ausflippen. Manche Leute nehmen sich einfach ein Recht heraus darüber zu bestimmen, wie wir uns denn fühlen sollten. Dabei ist es doch unser Körper.
Lass dir gesagt sein, dass egal wie du aussiehst die Menschen immer etwas auszusetzen haben. Wenn du dick bist, dann musst du abnehmen, wenn du dünn bist, dann musst du zunehmen, wenn du "normal" bsit, dann könntest du mal abnehmen, mal zunehmen - jeder hat seine eigene Weltanschauung.
Deshalb erzähle ich mittlerweile niemanden, dass ich abnehmen will. Die, die es jetzt wissen, wissen es halt, daran kann ich leider nichts mehr ändern, aber die, die es nicht wissen, sollen es auch nicht erfahren.
Vielleicht habe ich dir ja doch etwas geholfen !

lg Vita

Hi Gothika
Also an Deinen Beiträgen wird deutlich, naja soweit ich gelesen habe, dass Du sehr auf andere Menschen achtest, also Deine Umgebung und was die so generell sagen usw. Aber wenn man vielleicht mal so nebenbei erzählt, dass man abnehmen möchte, dann würde ich, wenn ich sehen würde dass tatsächlich Übergewicht da ist nicht den Mut haben, ehrlich zu sagen: Klasse, gute Idee, viel Erfolg, sondern ich würde mich irgendwie auch aufgefordert fühlen zu sagen: "es ist doch gut so, wie es ist" oder so. Klar wäre das eine Lüge, aber jemandem zu bestätigen, dass er zu dick (was ja in unserer Gesellschaft nichts anderes als "zu hässlich" bedeutet) ist, käme mir unschön vor.
Diejenigen, die sowieso immer alles so abtun, kann man ja eh nicht so "ernst" nehmen.
Und diejenigen, die einen gut kennen, einen bestärken und motivieren und es auch so meinen wie sie sagen sind vielleicht die richtigen Freunde, von denen es ja eh nicht viele gibt.

Zitat von Gothika Lieber wäre mir dann, wenn die Leute gar nichts sagen. Wenn ich manchmal solche Sprüche höre, ist mir das nicht gleichgültig. Ich fühle mich davon beleidigt.

Ja, das geht mir genauso

@Knubbelchen
Was heißt auf andere Menschen achte, was sie denken? Ich bin schon ein sturer Kopf *g*. Es ärgert mich halt, wenn es von Freunden kommt... weil ich dann wieder einmal merke, dass ich höhere Anforderung an Respekt und Wahrnehmung gegenüber andere habe als 99 von 100 Anderen. Und wie oberflächlich oder ängstlich die anderen sind.

Schlimm wird es nur, wenn es "zu viele" sind und man anfängt, den Leuten zu glauben, oder es man tatsächlich in einem Punkt vorkommt, in dem sonst kein Selbstbewußtsein vorhanden ist.

Bei Gewicht weiß ich z.B. "Ich bin zu dick!" und da lass ich mir nicht reinreden. Wer es doch versucht, beleidgt mich. Aber z.B. wenn es um eine neue Haarfrisur geht... etc.

[lapetite]

hi
mit komplimenten ob falsch oder ehrlich kann ich auch nicht so recht umgehen.
bei mir ist es manchmal auch so, dass ich dann noch deprimierter bin!!!ich ärgere mich weil ich ja noch nicht am ziel bin.
sagen leute mir : "hey du hast doch abgenommen oder? oder gibs zu du hast diät gemacht!! dann bin ich innerlich zuerst natürlich froh dass man es bemerkt aber andereseits auch total sauer.????????*häh*
am liebsten würde ich die leute alle solange nicht sehen wollen bis ich am endziel angekommen bin und dann tattatataaa komm ich schlank daher.

aber wenn mir jemand sagt hey du bist doch am diät machen, kann ich das gar nicht ab!
und: bleib so wie du jetzt bist! dann kommt prompt von mir: nein ich bin ja noch nicht schlank.ich habe doch erst voll wenig abgenommen.

es ist halt bei mir eine krass lange stillstandsphase die ich natürlich nicht eingeplant habe daher wohl auch mein ärger über mich selbst und über solche kommentare.

aber irgendwann werd ich schlank daher kommen und dann werden allen fast die augen rausfallen.
grade denjenigen die vorher sagen bleib so wie du bist.

ich finde es absolut falsch und demotivieredn zu sagen : du siehst doch auch so gut aus. oder so dick bist du doch gar nicht(sagen meist diejenigen die dünner sind)(TAUSCHEN WÜRDE EH KEINER VON DENEN)

dann doch lieber etwas ehrliches nettes a la:
-toll das du abnehmen willst; ich kenn da einen super tae-bo kurs der macht voll spaß komm doch nächstes mal mit!!!
-oder wir können ja zusammen laufen gehen.

Lg*lapetite*

Hi Gothika,
Nein, also ich meinte dass so, dass Du es sehr aufmerksam wahrnimmst, wie sie so reagieren usw... aber vielleicht hab ich auch gerade am WE gemerkt, was Du meinst: mein Mamachen möchte ja auch immer abnehmen und sie wiegt 10-20 Kilo mehr als ich. Trotzdem vergleicht sie sich mit mir (weil ich halt die einzige der drei Töchter bin die je die 60kg Marke überschritten hat und sie sich zu dick fühlt und sich mit mir identifiziert) und versucht mir nun krampfhaft einzureden, dass ich nicht abnehmen müsste, wie dünn und schlecht ich schon aussähe und "fang nicht so an wie Deine Schwester (essgestört, mal auf 42kg)" usw. Ich weiß, der Unterschied ist ich MUSS es eigentlich auch nicht (will ja nur von diesem fast-Übergewicht-Status runter), aber ich denke, dass sie Angst hat, dass ich sie mit meiner Abnahme abhänge und sie dann "das hässliche Entlein" und allein ist. (Und, dass ich dünn bin, ist tatsächlich eine LÜGE. Ich vbin schlank. Aber nicht dünn.) Weil ich doch nicht so bin wie sie. Was ich sagen will ist dass vielleicht die anderen auch Angst haben, dass da vielleicht Konkurrenz lauert, wenn Du etwas zu Deinem Wohlbefinden beiträgst und schlanker wirst? Und wahrscheinlich sehen sie es mehr als Floskel und merken nicht, dass Du Dich ärgerst...Hm. Nagut. Ich glaub ich versteh es doch. Aber dennoch meine ich dass es wahrscheinlich nur die Nahestehenden sind die einen bestärken und einen motivieren...Der Rest sucht die einfache Variante. Und da lese ich gerade, dass es nun genau von Freunden kommt...tja. Das finde ich allerdings auch nicht so toll....

[Maria26]

Diese Sache mit den "komischen" Komplimenten kenne ich, auch wenn ich mich selber nicht als extrem dick bezeichnen würde, weil alles noch halbwegs gut proportioniert ist.
In den letzten Monaten habe ich jedoch durch beruflichen Stress cirka 5kg zugenommen und in dieser Zeit hat eine Freundin von mir, mich bei jedem unserer Treffen gefragt ob ich ABGENOMMEN hätte. Wenn ich fassungslos verneint habe, wies sie mich auf angeblich dünner gewordene Beine hin etc.
Totaler Quatsch und ich habe mich auch jedes Mal richtig verarscht gefühlt, bis es mir irgendwann gereicht hat und ich sie gefragt habe ob sie diese "Komplimente" eigentlich ernst meinen würde, weil sie sowas immer nur zu mir sagen würde, wenn ich ZUGENOMMEN hätte.
(Selber ist sie sehr dünn, achtet ganz genau auf ihre Figur & erzäht bei jedem Schokoriegelwas von einer großen Sünde.)

Nun, diese Art von "Komplimenten" ging mir schon ziemlich auf den Geist, weil sie ganz offensichtlich falsch waren und ich ja selber immer unzufriedener mit meinem Körper werde.


Ein weiteres Komplimente-Highlight war, als mich eine Frau mal mit den Worten "sportlich, burschikos, ein einfach kräftiges Mädel" beschrieb...neben ihr stand ihre "elfengleiche" Tochter.
Na danke!

[da_prinzäzZ]

hmm was ich net so dicke fand .. man sah ganz genau das ich 8 kg zugenommen habe meine klamotten so krass eng und dann kommen "freunde" an und fragen ob ich abgenommen habe .. hörmal sind die bilnd oder haben noch nie richitg hingeguckt fand ich schon bissel blöd vorallem alle klamotten waren so eng wegen den 8 kg =/
fandi recht blöd

Naja kann man so oder so sehen. Bei Leuten mit 40 Kilo Übergewicht (so wie's bei mir war) kann man schon sagen "ja super, nimm ab, find ich klasse" haben auch viele gesagt.

Aber aktuelles Beispiel, meine Freundin. Absolut tolle Figur. Proportionen, alles stimmt. Sie regt sich auf sie müsse 2 abnehmen weil sie einen "dicken Bauch" hat. Hat sie nicht. Das ist quatsch, sie hat grade soviel bauch das wenn sie flach auf dem Rücken liegt ihr nicht sämtliche knochen aus dem Bauch rausstechen (sogar das ein bisschen) also absolut perfekt. Sie hingegen meint das währe nicht gut und will afaik 2 Kilo abnehmen.

Ich hab ihr gesagt "Musst du nicht, du siehst super aus (ihr hupen leute im Auto hinterher!!!), wenn du abnimmst wirst du zu dünn.

Sie meint sie muss es trotzdem tun also hab ich ihr gesagt dass das ihre Sache ist und ich sie unterstütze bei allem was sie tut...

Hab ich das jetzt falsch oder richtig gemachtß!