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  #1 (permalink)  
Alt 20.05.2006, 16:26
ZeKira
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Abstieg in die magersucht?

hallo
also ich bin jetzt zwar erst eine woche am abnehmen aber so langsam mach ich mir schon sorgen, dass ich magersüchtig werden könnte...
Ich hab jetzt in der woche an die 2 kg abgenommen was ja normal ist, aber ich merke wie ich mich tag für tag mehr vorm essen ekel. Ich ess morgens ein halbes brot und über den tag verteilt höchstens noch 3 äpfel.
Als ich vorhin einen teller nudeln essen wollte konnte ich es nicht... ich hab mir so gedacht, wie ekelig das wohl ist, wenn das ganze fett in meinem körper ist. Und wenn ich erlich bin hab ich auch angst wieder mehr zu essen... Naja mittlerweile machen sich meine freunde und familie sogar schon sorgen.
Hat hier vielleicht jemand dieselben sorgen wie ich?
Und wenn es hier keinen interessiert dann tuts mir leid, aber ich weiß nicht mit wem ich darüber reden soll
lg Zekira
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  #2 (permalink)  
Alt 20.05.2006, 16:35
Mjau
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Na ja, zumindest anerkennst du schon selber das deine Einstellung dem Essen gegenüber sich verändert hat, und das nicht gerade im positiven Sinne.
Ich würde an deiner Stelle noch kein Alarm schlagen, aber das ganze was du vorhast noch mal zu überdenken und vielleicht etwas langsamer und lockerer an die Sache rangehen. Das Abnehmen läuft von dir ja nicht weg und das Leben sollte man jeden Augenblick geniessen. Zu schade an sowas sein Glück zu verschwenden.
Informiere dich über gesunde Abnahmmethoden, hier kannst du genug Berichte darüber finden. Wird dir bewusst das eine schnelle Abnahme und Verzicht vom Nahrung immer nach hinten los geht.
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  #3 (permalink)  
Alt 20.05.2006, 16:44
ZeKira
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hm also ich hab mir von anfang an gesagt, dass ich erstmal scnell abnemen und dann halt gerade so viel zu essen das ich nicht wieder zunehme.
Und ich möchte auf keinen fall so enden wie meine oma, denn die ist magersüchtig und wiegt bei einer größe von 1,62 grad mal noch 24 kg.
Hm naja ich bin glücklich habe einen lieben freund, tolle freunde und auch sonst läuft alles super nur halt die 20 kg fehlen mir noch zu meinem glück
Nur hab ich angst das mein körper das nicht mitmachen möchte, weil ich vorgestern schon fast einen zusammenbruch hatte. Ich hab wieder angefangen sport zu machen und auch das wird immer mehr... Naja ich werde wohl versuchen ein ganz klein bischen mehr zu essen wenn es nicht klappt werde ich wohl damit leben müssen.
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  #4 (permalink)  
Alt 20.05.2006, 16:45
Gast14751
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magersucht kommt meist eher langsam und schleichend aber die notbremse kann man gott sei dank selbst ziehen..wenn man will.
das ekelgefühl und die angst dicker zu werden hatte ich auch..da war ich allerdings noch etwas jünger (16 jahre). ich hab das mit dem wenig essen monatelang durchgezogen und mir regelrecht 8kg runtergehungert. 1 apfel oder ne scheibe brot am tag, mehr hab ich nicht gebraucht. mir gings nicht schlecht, außer der ständige haarausfall. irgendwann sind meine tage ausgeblieben, meine haut wurde immer schlechter, ich bin öfter umgekippt und erst dann hab ich gemerkt, dass ich auf dem besten weg bin in die magersucht zu rutschen. angesprochen wurde ich damals sehr öft, dass ich schlimm aussehen würde, fertig und schattig unter den augen. ich würd sagen die erkenntnis, dass mit mir was nicht stimmt war wichtig, ich hab dann langsam wieder angefangen normal zu essen und vor allem mengenmäßig mehr. natürlich hab ich gleich wieder zugenommen, allerdings nicht alles sondern von den abgenommenen kilos waren dann 4kg noch immer weg. aber dieses ekel gefühl kommt bei mir manchmal immer noch hoch aber man tut dem körper keinen gefallen damit. ne essstörung hat man manchmal sein leben lang, das is ja das fatale. ich hab mich mittlerweile mit dem sport angefreundet, da darf ich wenigstens normal essen ohne ein schlechtes gewissen zu haben. ich treibe nicht übermäßig viel sport, 2-3mal die woche joggen gehen und das wars, macht natürlich auch ne schöne figur auch wenn mans auf der waage nicht unbedingt sieht. ansonsten helfen mir ernährungsbücher und gespräche
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  #5 (permalink)  
Alt 20.05.2006, 16:59
Mjau
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Ich will jetzt kein Moral Apostel raushängen, aber gerade wo du an dem nicht so vorbildlichen Beispiel deiner Oma die Magersucht so nah erlebten dürftest muß dir schon klar sein das damit zu leben ist nicht gerade schön.

Zitat:
Hm naja ich bin glücklich habe einen lieben freund, tolle freunde und auch sonst läuft alles super nur halt die 20 kg fehlen mir noch zu meinem glück
Falsch. Die Denkweise: an dem Tag wo ich so und so viel wiege, fange ich dann zu leben und mich zu freuen, ist völlig kontraproduktiv. Denn es kann auch passieren, Gott bewahre, das du den Tag nie erleben würdest.
Und nu? Dann war dein Leben für die Katz, wie ein Teerlöfel in dem Fass mit Hönig, wie die Perle für die Säue?
Ein wenig Unzufriedenheit schadet nicht, das kann anspornen-und nicht nur wenn man abnehmen möchte. Aber sich auf sein 'Gewichtproblem' zu fixieren und daraus ein Lebensinhalt zu machen bringt dir gar nicht ausser Frust.
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  #6 (permalink)  
Alt 20.05.2006, 17:09
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Beiträge: 1.980
[quote="ZeKira"]
Und ich möchte auf keinen fall so enden wie meine oma, denn die ist magersüchtig und wiegt bei einer größe von 1,62 grad mal noch 24 kg. [quote]

Hallo Yvonne;

kann das sein, dass Du Dich da vertippt hast? 24 kg erscheint mir doch sehr sehr wenig auf 162 cm Körperlänge verteilt
__________________
Bis denn SIYA (nie mehr über 65 kg)

gesportelt bisher diese Woche: 180 Min.
Wochensoll: 240 Min.
Übertrag aus der vergangenen Woche: +/- 0 Min.
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  #7 (permalink)  
Alt 20.05.2006, 18:01
ZeKira
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hey siya
nein das ist mein ernst und ich denke mal das sie es auch nicht mehr lange überleben wird wenn sie sich nicht bald helfen lässt.
Sie liegt wieder im krankenhaus und kann nicht operiert werden weil sie dann wahrscheinlich nicht mehr aufwachen würde.
sie ist wirklich nur noch haut und knochen
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  #8 (permalink)  
Alt 20.05.2006, 18:05
ZeKira
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hey mjau
also ich weiß nur so viel das ich mich so wie es jetzt ist total unwohl fühle auch wenn viele sagen das ich dumm bin abnehme zu wollen.
wie gesagt ich kann mich eigentlich nicht beklagen, weil es mir gut geht nur jedes mal nicht in die hose einzupassen die man so toll findet, ist auf die dauer ziemlich frustrierend.
und wenn ich abends ins bett gehe bin ich richtig stolz, dass ich mich soweit zusammenreißen konnte nichts zu essen. Auch wenn ich es manchmal gerne würde. Ach es ist doch alles zum verzweifeln.
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  #9 (permalink)  
Alt 20.05.2006, 22:38
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Registriert seit: 08.03.2006
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Beiträge: 1.980
Kann es vielleicht sein, dass Du panische Angst davor hast, magersüchtig zu werden und reagierst darauf mit Ekel aufs Essen?
Wenn Du das Gefühl hast, Dich mit dem Abnehmen auf ganz dünnes Eis zu begeben, Dich also einem grossen Risiko auszusetzen, dann kann es sein, dass Du mit den Symptomen reagierst, vor denen Du eigentlich Angst hast.
__________________
Bis denn SIYA (nie mehr über 65 kg)

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Übertrag aus der vergangenen Woche: +/- 0 Min.
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  #10 (permalink)  
Alt 21.05.2006, 17:32
Gast14751
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das problem bei alten leute is, dass manche einfach nichts mehr essen können. das nennt man übrigens altersmagersucht. vielleicht hat das jemand mitbekommen, ich glaub das war vor zwei jahren da gabs nen bericht im fernsehen über ein altenheim wo nach und nach die leute gestorben sind weil sie nichts mehr gegessen und getrunken haben und sich die pfleger da auch irgendwie nicht drum gekümmert haben.
da deine oma jetzt im krankenhaus liegt bin ich mir sicher, dass sie zumindest künstlich ernährt wird oder irgendeine infussion mit kalorien bekommt. normal wirste immer bissl aufgepeppelt im krankenhaus wenn du zu wenig wiegst. aber gerade das sollte dir halt zu denken geben. magersucht is halt schon was schlimmes und in manchen familien eher verbreitet als bei anderen.
man sollte auch auf keinem fall versuchen mit gewalt abzunehmen nichts mehr essen und wenig bringt einem da überhaupt nicht weiter. sport und gesunde ernährung schon eher. nen richtig guten rat kann ich dir leider nicht geben höchstens, dass du gerade jetzt für deine oma da bist. meine oma ist damals kurz vor weihnachten gestorben und ich konnte mich nicht mehr von ihr verabschieden das wird mich wohl ein leben lang verfoglen.
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