meine stimmung ist ein einziges auf und ab. heute ist wieder so ein tag, da seh ich mich total dick, nichts als speck an meinem bauch und ich gefalle mir einfach nicht. montag ist wieder wiegetag und ich habe richtig angst, dass ich nicht abgenommen habe ich glaube, ich mache mich selber total verrückt aber meine gedanken drehen sich nur noch um die diät, ans essen und an die panik zu versagen. müsst ihr auch immer so viel ans essen denken?

das ist völlig normal. diese phasen hab ich auch ab und an. wenn deine gedanken sich aber immer nur um die diät drehen, wirst du dem druck nicht lange standhalten können. mach dich nicht so verrückt, mmh? was passiert denn schon wenn du wieder etwas zugenommen hättest? das ist doch kein weltuntergang, solange du nicht aufgibst.

...allerdings, das sag gerade ich... ich schieb auch immer gleich panik wenn die waage nicht das anzeigt, was ich erwarte. wichtig ist, dass du dich wieder fängst. das wird schon!

dankeschoen! :kiss: ich weiss auch nicht, warum ich mich immer so runterziehen muss. ich glaube dazu kommt einfach noch, dass ich nicht richtig zu hause bin hier. komme mit meiner hostmum nicht so prima klar und wenn ich einfach mal meine mama zo hause in de in den arm nehmen koennte, waere alles viel besser. ich rede mit meiner gastmutter auch nicht ueber meine diaet. sie ist im mom schwanger und wirklich dick, was sie aber auch vorher schon vor, ich glaube, sie merkt auch, dass ich abnehme, aber sagt nie was. ich meine bei 5 kilo sieht man das normalerweise schon!! ich fuehl es auch, die hosen sind viel weiter wieder geworden. aber sie sagt noch nicht mal was ich bekmme ueberhaupt keine unterstuetzung. auf der einen seite staerkt das meinen willen anch dem motto, ich zeigs euch allen, auf der anderen seite fuehl ich mich echt traurig und schwach dadurch manchmal. ich freu mich auf deutschland!

ach so! du arme bist garnicht zu hause... dann sieht die sache schon anders aus.. aber wenn du es dort schaffst, allein mit DEINEM willen, dann schaffst du's überall!

respekt, dass du das durchhälst und ich denk mal ganz fest an dich - du schaffst das! ganz sicher!